0

购物车中共有 0个商品。 ×

您的购物车中暂时没有商品。

' 憂鬱症 '找到 210 件相关商品
作者 羅伯.狄保德
★ 暢銷 250,000 冊慶功典藏版 ★ ★ 附本版專屬《蛤蟆先生勇氣防水貼 》 ★ ★ 童話 × 心理學 × 經典 ★ 2022年繁體中文版銷售至今熱度不減,全球更突破500萬冊! 博客來年度分類榜 TOP 1 誠品年度分類榜 TOP 1 霸榜各大電子書通路 TOP 1 圖書館最想借閱的書 TOP 2 金石堂年度分類榜 TOP 3 金石堂十大影響力好書   心理諮商創舉   取材自英 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 54.00 (-12%)

会员 RM 54.00 (-12%)

作者 朴相美
蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週,讀者星評近10星 § 心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時,請翻開這本書── 韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作, 一堂為經歷反覆憂鬱、茫然無助之人準備的完整心靈課程! 與你分享如何走出消極情緒、完成自我恢復、邁向積極的生活。   「活著好無聊」、「對所有事都莫名地不耐煩與心累」   「難受 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

无库存

作者 多琪.柯恩
 她曾是科技公司的高階工程師   但伴侶在中年時罹患憂鬱症,狀況有時晴天、有時雨天   而她也因此學會如蜘蛛人一般的彈性與韌性……      「你可以容許自己出現任何感受,它們都沒有錯!」   「如何照顧憂鬱症的伴侶,也是我的成長課題。」──多琪.柯恩   沒有人天生就是照顧者,對多琪來說也是一樣。在丈夫罹患憂鬱症的初期,兩 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者 田臨斌(老黑)
老黑,台灣第1代的FIRE實踐家, 45歲退休,至今即將屆滿20年。 然而,為什麼閱讀、寫作、旅遊……人人稱羡的生活, 會遭遇憂鬱症的突襲? 走出人生低谷, 老黑要告訴你,關於「退休」你沒想過的事! ─────老黑給準退休族的心裡話:退休不難,難的是生活!─────   近年來,FIRE成為不少上班族追求的目標,也很多人因為妥善的理財 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 55.00 (-11%)

会员 RM 55.00 (-11%)

作者 枡田智
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式 ★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1 ★僅花3天治癒20年的憂鬱症   低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己?   只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與心安。   如果你一直處於長期低潮無法振作,   如果你被疾病困住健康警報大響,   如果你被生活逼成一顆即將爆炸的氣球,   請你來一 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者 提姆.波諾
為什麼人類總會以特定的方式思考、感受和行動? 濃縮了重要的概念、理論,並對常見的迷思進行澄清 不唸心理系就能學到的精華課 101則心理學博士的專業分享 反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己 大腦科學│心智理論│情緒創傷│思覺失調│ 實驗心理學│人格心理學│認知心理學│生理心理學 搭配插圖,解說重要觀念和術語 寫給想探索 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 徐意晴(朵媽) , 徐向立(朵爸)
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版!   ★建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證   最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸,   結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題,   陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!     解決西方飲食法在地化的痛點,   你的難題,本書有解! 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 Dr. YOUTH 金裕洙
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋 專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋 第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒 打造可以使用到100歲的膝蓋!   ▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎?   ▶退化性關節炎,一定要動手術?   ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時間戴?   ▶打玻尿酸、PRP注射有用嗎?   「啊! 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 國澤純
你的健康和未來,取決於棲息在腸內的未知生命體:腸內菌   近10年的科研證實,腸內菌不僅與   肥胖、糖尿病、動脈硬化、高血壓、癌症等生活習慣病有關,   也攸關睡眠和壓力、失智症和憂鬱症等精神狀態,   更可作為新冠病毒等傳染病患者的重症化風險指標。   人體的細胞總數有30~50兆個,體內的腸道菌量卻可多達100兆個。   腸內也聚 了解更多
原价 RM 52.35

现售 RM 52.35 (-0%)

会员 RM 47.12 (-10%)

作者 路克‧歐尼爾
假訊息假新聞充斥,人人都該當個科學家: 提出疑問,解決問題,把不了解的事情弄清楚。 從疫苗施打到成癮問題,從憂鬱症到安樂死等, 知名免疫學家歐尼爾教授以輕鬆幽默的筆調和豐富的大眾語彙, 為讀者闡明科學事實,指出一條明路,使複雜的問題變得容易解決。 ★愛爾蘭暢銷書排行榜冠軍★ ★愛爾蘭圖書獎「年度最受歡迎非文學類書籍」★   了解更多
原价 RM 67.75

现售 RM 67.75 (-0%)

会员 RM 60.98 (-10%)

作者 席爾帕.拉維拉
過敏、心臟病、糖尿病、癌症、失智、憂鬱症…… 數世紀以來,醫者百思不得其解病因。 全美胃腸科名醫暨營養學專家帶我們一步步揭露真相── 發炎既是萬病的警鈴、自癒的援兵,也是致病的源頭; 進而探知人體的免疫機制與逆轉疾病的祕密。 ★TED-Ed醫學科普影片超過600萬次觀看 ★入圍美國2023 Phi Beta Kappa 科學獎   拉維拉的朋友傑伊有一天突然生了 了解更多
原价 RM 70.85

现售 RM 70.85 (-0%)

会员 RM 63.77 (-10%)

作者 澀谷昌三
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學, 讓看似撲朔迷離的愛情化為清晰易懂的歸納分析。 想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人…… 就讓心理學家當你的愛情顧問吧! 【本書特別收錄】 9大外表及行為分析 教你看透對方的心   實用‧易懂‧超有趣   3分鐘讀懂一個概念╳1 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 謝依霖(HOLD住姐)
★臉書36萬人追蹤,沉潛後復出人氣依舊,並因人妻人母的身分,讓讀者除了過往認識的女諧星外,看見更多面貌的她   ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑中帶淚推薦   每個人都能成為自己生命中的一線明星,擁有自己獨特的光   因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她,出身賭徒世家,   歷經母親重度 了解更多
原价 RM 63.15

现售 RM 63.15 (-0%)

会员 RM 56.84 (-10%)

作者 學中文的許小姐
「內心背著傷的,都是善良的人。」 正視成長傷痛,走出內心孤島,來自憂鬱星人的內心告白。 百萬讀者邊哭邊笑共感大推,改編影視劇製作中!   獻給微笑但不快樂的你──   別怕,這個世界上有許多和你一樣,需要被溫柔以待的人。   你終將獲得直視生活的勇氣,與世界和解,與自己相愛。   如果有一天,你突然感到不快樂,無法擺脫不安, 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 布萊利‧ 尼爾森(Bradley Nelson)著
暢銷書《情緒密碼》作者布萊利‧尼爾森最新力作! 穿越物理距離,療癒自己、家人、朋友甚至寵物的簡單方法!需要的,只有你的身體和一塊磁鐵。不須透過藥物或手術,身體就會不可思議地自行恢復!偏頭痛、頸部痛、背痛、膝蓋痛、腕隧道症候群、氣喘、孕吐、纖維肌痛症、慢性疲勞、消化問題、不孕症、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、孤獨、關係糾結、創 了解更多
原价 RM 83.15

现售 RM 83.15 (-0%)

会员 RM 74.84 (-10%)

作者 黃冠寰 , 江幸芬
 普受好評《科學斷八字:邏輯思考輕鬆學命理》改版囉!   【第四版】增訂了以下內容:   1. 從命局四柱看心理疾病:列舉了現在常見的身心疾病命盤案例,例如憂鬱症、躁鬱症、焦慮恐慌症、思覺失調症、過動症、亞斯伯格症候群命,並用命理的角度,提供面對這些疾病的建議。   2. 醫理與命理的結合:八字命理和當代漢醫同源,漢醫醫 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 馬大元
亞斯的獨特是一種天賦。 忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始,鬆動固著,重新運轉人生。   /   .「成人亞斯」領域少見的全面圖像。   .本書為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。   .YouTube頻道【馬大元】影片觀看突破360萬次。   固執、社交障礙、感官 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 渡部芳德
~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅,療癒後疫情時代的疲憊身心!   疫情過後,還是覺得內心惶惶不安嗎?   近年來,受到新冠疫情的影響,   感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加。   本書針對自主防疫期間產生的各種心理不適症狀,   提供了最佳的改善訣竅!   從日常生活中的飲食、運動⋯⋯   .葛紅茶→ 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 白小良
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康 旅美營養專家寫給年長者的健康全書   年長者所需營養素、推薦飲食法,圖文表格全解析!   想要老得比別人慢,8種一定要戒除的生活習慣有哪些?   高血壓、糖尿病、癌症……各種慢性疾病怎麼吃?   憂鬱症、認知障礙,心理健康如何用吃來改善?   活得久,更要活得健康!   只要「吃 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 克勞斯·伯恩哈特
超過35萬人見證!德國腦神經科學速效療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影!   「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」   「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」   「感覺做什麼都好無力喔……我該換工作了嗎?」   「為什麼最近常哭,情緒低落?難道我有憂鬱症嗎?」   「臉上突然長皰疹,要拖很久才會 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 梁禎殷
明明很幸福,卻總是哭不停…… 我太軟弱了嗎? 我是不是壞媽媽? 一本媽媽必讀,神隊友爸爸更要看的書!   近10年來,婦女罹患產後憂鬱症的比例直線上升,   在台灣的盛行率甚至高達四成,且不限於新手媽媽。   產後憂鬱症雖說是從荷爾蒙改變開始的,   但其實是結合身、心、社會層面的綜合問題,   媽媽們很容易受到二次傷害。   就連 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 賴宇凡
  上下振盪的血糖是慢性病的根源,   正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝,   讓你要瘦就瘦,要健康就健康。   完整闡述根治飲食核心概念,讓你從生化特性、食物品質、營養元素、消化系統一一自我檢測,並打造自己個人專屬的健康計畫。   全台銷售本數超過50萬冊的暢銷作者   美國NTA認證自然醫學營養治療師   第一本 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 66.51 (-10%)

作者 希瑟·默德
  從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病,一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南,可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼/功能醫學研究院院長、前美國總統比爾.柯林頓御醫   ★Amazon分類榜 TOP 1!   ★Amazon讀者4.6星好評!   ★前美國總統柯林頓御醫馬克·海曼推薦!   後疫時代,最革命 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 河美娜
為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症? 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」 讓她們以自己的語言述說 擺脫醫學疾病與社會汙名的定義 替女性書寫全新的受苦簡史   從2003至2020年,南韓屢次成為OECD(經濟合作與發展組織)成員國中自殺率最高的國家,而「憂鬱症」被指出是自殺率居高不下的罪魁禍首,一直以來都被視為造成社會問題的成因。近年來,有 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 66.51 (-10%)

作者 李旻珊
結合[身心醫學]X[認知治療]X[用藥說明] 陪伴及同理你的生命旅程!   自我要求高、不想讓他人失望、凡事總是深思熟慮、   享受在高壓下的優異表現、追逐成功目標……   知道嗎?這些積極向上的習慣,正是你焦慮的來源!   你也是「高功能焦慮者」嗎?   →為了追求完美而身心俱疲。   →害怕失敗、過度在意他人評價。   →肩頸 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 洪惠風
心臟血管阻塞了,該放支架嗎? 心臟好,人不老;顧好心,才安心。 重視日常保健,留意身體症狀,尋求正規醫療, 讓你老得更慢,活得更久,過得更好。 血管凍齡,人就不老 控制動脈硬化因子,減緩身體老化速度 最會講故事的心臟好醫師洪惠風 教你活到100歲,不得冠心病   堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師,以豐富臨床經驗 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 潘懷宗
  健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課   預約百歲健康人生, 一定要趁早!   ★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!   ★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!   ★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!   ★現場直擊!潘懷宗博士的減法餐桌實踐版!   『把身體照顧好,你才是老大!』   迎接100歲壽命的最佳食 了解更多
原价 RM 123.20

现售 RM 123.20 (-0%)

会员 RM 110.88 (-10%)

作者 角谷Ryo
  掌握「快眠地圖」   解決所有睡眠問題   獲得一生受用的舒眠技術   睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……   許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。   擁有這些睡眠新知,使你不再 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 張銀珠
當下能為這個疲憊又無力的自己做的,就是出門走走。 走路,這看似平凡的舉動,能為生活帶來巨大的轉變。   本書作者離開職場,全心在家育兒後,經歷了內心掙扎的時期。   不知道自己擅長什麼、喜歡什麼,對未來感到不安。   倦怠、耗盡體力、失眠、自尊低落,令她每天都很難受。   直到某天,她決定時間到了就放下手邊工作出門走 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 洪子如
當你覺得自己一無是處、 當你孤立無援…… 別慌,你永遠不是獨自一人努力著! =榮獲2022年台北市文化局藝文補助= 首位長期於網路推動「#精神疾病去汙名化」之倡議者 一部關於情緒、創傷、愛恨、成長的尋光之作   ▍一位多重情緒障礙患者的孤獨   洪子如April,罹患憂鬱症、躁鬱症、PTSD,   在生病之前,她是一名開朗熱情的影像工作者。   27 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 姜恩鎬
成長和生活,是一連串失去的過程,我們失去了一些,才能得到一些。 問題是失去的那一些並不會真的失去,而是以某種形式存放於心裡,慢慢發酵。 如果一直放任不管,它終將成為一道道的創傷,臭不可聞…… 所以,我們必須哀悼「失去」,與這些「創傷」好好道別。 ★前三星首爾醫院精神科醫師、「佛洛伊德精神分析」研究專家姜恩鎬 最新著作★ 透過 了解更多
原价 RM 76.85

现售 RM 76.85 (-0%)

会员 RM 69.17 (-10%)

作者 麥特·海格
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控 看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音 一切都來不及、不夠多、不夠好 我們離不開這個超載失速的世界 但我們可以為自己的心建立保護網   暢銷療癒系作家麥特.海格給現代人的心靈處方   週日泰晤士報暢銷書|亞馬遜分類榜暢銷書   紐約時報:「現代生活最敏銳 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 鍾灼輝
  《心藥》   華人地區第一本心理學家自救的真實範例,每一位傷病者必讀的醫療奇蹟、方法與寶典!   以過去奇蹟康復的經驗,以及心理催眠專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!   每一種傷病的背後,都隱藏著患者內心真正想要傳達的重要訊息。如果訊息一直未被成功解讀,疾病便會輪迴出現,抓緊不放。   「潛意識 了解更多
原价 RM 120.10

现售 RM 120.10 (-0%)

会员 RM 108.09 (-10%)

作者 崔芝淑 , 金瑞玄
「媽媽對不起,我每天都好失敗。」 ──女兒 「沒關係,原本人生就是不斷地失敗, 和我說說你的悲傷。」 ──媽媽 對「活著」完全失去信心的女兒、 想讓女兒「活下去」的媽媽……   當親愛的人患上精神疾病時,   你我該怎麼做,才對彼此最好?   ♥一本刻劃陪病者與身心症患者抗憂鬱的真實故事♥   ★韓國Yes24書店讀者評價9. 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 工藤孝文
  頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱……   忙碌的妳,是否總是忽略身體發出的警訊呢?   仔細傾聽身體的聲音,發現異常時及早應對,才能常保身心健康   有了一定年紀後,身體出現不適症狀在所難免。   即使日常已經很注重健康管理,還是有可能百密一疏。   仔細傾聽身體發出的聲音,了解身體想要透過症狀告訴我們什麼, 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 宛宛兒
  從洗頭妹到坐擁百萬粉絲,百萬網紅宛宛兒首次出書分享如何從自卑走到自信   小A辣、口罩男、林進 網路名人暖心推薦   「漂亮皮囊會看膩,有趣靈魂才是我的特質!」   「人生實在太短暫了,應該想辦法快樂起來,朋友、家人的溫暖帶給我力量,我亦期盼餘生,做更好的自己。」   ────宛宛兒   宛宛兒是誰?   既是話題 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 芭芭拉·歐克莉
暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者 持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課 美國《華爾街日報》專文推薦 Amazon 成人教育類 暢銷書   不論年齡、性別、職業、學歷,你都有機會建立自信,翻轉人生   當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望,   你明明知道學習很重要,但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。   這時你需要:正確的科學知識, 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 55.44 (-10%)

作者 威廉·史泰隆
普立茲文學獎 × 美國國家圖書獎得主,不朽鉅作 出版三十週年紀念,全新經典譯本! 黑暗盡頭必有曙光, 願你重拾希望,喚醒心中勇氣。   獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎,   覺得快撐不住了的你。   於是我們走了出來,再次看見滿天星辰。──但丁,《神曲》   一九八五年,普立茲文學獎、美國國家圖書獎得主──威廉.史泰隆,在決定戒酒後開始 了解更多
原价 RM 43.10

现售 RM 43.10 (-0%)

会员 RM 38.79 (-10%)

作者 艾曼達·普若茲 , 喬希亞·哈特利
  李正達醫師/臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長/沈雅琪(神老師)/   柯慧貞教授/洪仲清心理師/郭葉珍教授/許曼君心理師/舒霖(柯書林)......一致感動推薦!!   7000+名亞馬遜讀者五星好評   4000+名Goodreads讀者五星好評   獲選亞馬遜好書選讀   亞馬遜心靈成長類第1名,沒有讀者不落淚……   最感人、最直白、最勵志  親子成功 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 伊莉莎白·A·史丹利
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康!   無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……   只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!   ★ 心理學家、政商權威、 了解更多
原价 RM 89.30

现售 RM 71.44 (-20%)

会员 RM 71.44 (-20%)

作者 喬·卡巴金
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市   ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!   你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?   面對苦樂交融、悲喜交加的人生,   生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。   「正念」不是要 了解更多
原价 RM 135.50

现售 RM 135.50 (-0%)

会员 RM 121.95 (-10%)

作者 莊明翰
一個政大學生的憂鬱症告白: 「有好幾次,我都很想『消失』在這個世界上。」 直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。   一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白:「我是一個自卑的人。」   我們大人可曾想過,孩子為獲得大人的認同與愛,為符合社會的期待,他們殘忍地鞭策自己:   ◆ 「週記如果沒有被老師念到,表示我不夠優秀。 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 梁在鎮 , 梁在雄
細膩的你,正需要世界溫柔以待! YES24網路書店,9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點,正視內心的求救訊號   ◎ 不灌雞湯、只求實用,梁氏兄弟的溫柔處方箋——   【自尊】 一直覺得自己不夠好?先改掉「成果導向」思維。   【焦慮】 因愛焦慮是正常的,三步驟讓自己不 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 夏天
  從現在起,妳要照顧的不是媽媽的情緒,而是自己的情緒;   妳要治癒的不是媽媽的痛苦和創傷,而是自己的痛苦與創傷。   ★ 韓國YES24網路書店近5星滿分好評!讀者讚譽不斷!   ★ 拒絕再當媽媽的「情緒垃圾桶」!自己的人生,自己負責!   ★ 獻給關在「媽媽城堡」內的女兒們的逃脫地圖,踏上治癒旅程!   ★ 收錄作者成功重拾自我的 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 事多人
用盡全力奔跑的人生, 為什麼換來的不是幸福與成就, 而是疲憊不堪、看不見比賽終點的每一天?   為了讓自己成為「有用」的人,   不知從何時開始,你是不是放棄了真正想要的東西?   是不是以現實為由,做出了某種程度的讓步?   曾經你以為付出多少,就能獲得多少,   一路上努力讀書考試、求職賺錢,以為這就是幸福的支柱。   然 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 49.00 (-9%)

会员 RM 43.00 (-20%)

作者 艾蜜莉亞·沃里薩爾米
  【網書大標】   戀•愛•腦 完 全 解 剖   天菜不等於真愛,鬼遮眼不等於勇敢   了解自己的大腦,才是談個完美戀愛的關鍵!   【適用情境】   #看了限動卻不回訊息   #一戀愛就鬼遮眼   #時常患得患失焦慮不安   #穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛   #沉迷大眾愛情占卜   #快速暈爆卻走不到穩交   #遇上忽冷忽熱、開始懷疑人 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 提姆·坎托佛
美國亞馬遜書店4.4顆評價 知名精神科醫師 為不知該如何是好的你,最專業的書寫! 焦慮是可以被治癒的! 當任何問題產生時,你往往會責怪自己? 而情勢一旦逆轉了,也認定這代著災難將隨之而來? 凡事要求完美,也要求人生種種結果要有要確實的把握?   「每個人都閱讀應該這本書,特別是受到憂鬱症狀所影響的人們,無論他們是一個關愛親友 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 宮田雄吾
  ▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書,只想告訴你:   去發現生活中自己珍惜的事,   然後,持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事,   只要這樣就好。   ▍ 晦澀的青少年心理健康議題,整本書卻讀來療癒、真摯、專業。   ──謝依婷(兒少精神科醫師)   不管你是青少年或已成年,如果你正受心理疾病所苦,相信本書中的專業知識 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 王軼楠
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己 我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共榮 願每個靈魂,都能完成一場自己的生命巡禮 在彼此了解的過程中,漸漸體會生命的盛大 本書獻給所有不了解自己、失去自信、深陷人際困擾的迷惘靈魂 ★★ 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 46.80 (-20%)

会员 RM 46.80 (-20%)

作者 凱特·艾倫
  ★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。   ★★★亞馬遜網站新書分類排名第一   ★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Mighty、Wear Your Voice Mag Sparklife等多家媒體轉載,以及各界名人撰文推薦。   ★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作,社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。   ★130多幅精美的插 了解更多
原价 RM 89.30

现售 RM 89.30 (-0%)

会员 RM 80.37 (-10%)

作者 凱特·艾倫
  ★★★《寵物療癒卡》、《你一定做得到》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。   ★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作,社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。   ★★★110多幅可愛的插畫和暖心的話語,用正念、繪畫和自我肯定重建自信。   ◤當你感覺瀕臨崩潰、覺得自己不夠好、痛恨自己、人際關係一團糟,    了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 73.90 (-0%)

会员 RM 66.51 (-10%)

作者 保羅·薩拉迪諾
  改善自體免疫疾病,減輕發炎症狀   破解植物性飲食益處的迷思,用全肉食找回身體健康!   讓健康回到正軌的真正「祖傳」飲食!   潰瘍性結腸炎、克隆氏症、狼瘡、甲狀腺疾病、牛皮癬、多發性硬化症、類風濕性關節炎、憂鬱症、躁鬱症、焦慮症……許多病症都將獲得改善。   保羅‧薩拉迪諾醫師在這本開創性的書中,揭示了一個令人震驚 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 全弘鎭
─────本書寫給敏感帶刺、內心有傷仍閃閃發光的你───── 全面解讀▕ 40型高敏感人格與症狀 實證有效▕ 自我管理敏感的16金律 簡單易行▕ 減壓、降敏感、提升生活品質的日常微目標 從大腦到心靈, 深究記憶、童年經歷、心理創傷…… 找出敏感的問題源頭,瞭解自己是哪種敏感型 練習接納、承受敏感的痛,享受、放大敏感的好   ★在韓上市 了解更多
原价 RM 80.10

现售 RM 80.10 (-0%)

会员 RM 72.09 (-10%)

作者 黃湘云
「我的人生,就對自己交代!」 ————經歷LinLi Boutique林莉婚紗總監・全新出發———— 單親家庭、憂鬱症、富二代⋯⋯勇於撕下標籤、拋開人設! 活出屬於自己的色彩,找到愛自己的方式   ◆ 隨書贈送——【Little|Lost and Found】畫作別冊   收錄18幅壓克力畫創作,展開一場紙上畫展體驗,和你,一起找到安定自我與治癒的力量。   「LinLi Boutique林 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 55.44 (-20%)

会员 RM 55.44 (-20%)

作者 美木良介
人只要持續呼吸, 沒有什麼問題是不能解決的, 如果有, 那就深。呼。吸! 嵐、倖田來未、DOWNTOWN濱田雅功…… 見證者無數、驚人效果傳遍日本藝能界! 相關著作銷售超過290萬部! 名符其實「改變人生的最強呼吸法」!   作者親身實證,順利減重、解決腰痛的困擾!   深呼吸40天,作者成功減重13.5公斤!   原本「無法站十分鐘、無法坐十分鐘、 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 藤麻美子 , 川嶋朗
  ★Amazon.Jp近五星絕讚好評!疫情時期增強免疫力、強肺護體的最佳首選!   ★專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦!   ★日本首位研究呼吸逾廿年,在橫濱與東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫!   ★有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師,整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修!   自2019年開始肆虐 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 漢斯·羅查·艾澤曼
一杯熱茶能夠撫慰人心, 但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒? 為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖? 為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒?   觸摸與溫度是強大的人類交流方式,   社交體溫有時甚至攸關生死,   我們是需要彼此的動物。   「本書搭配熱飲享用最佳,你讀了就會明白。」   ——莉迪亞.丹維斯,《友誼》作者 了解更多
原价 RM 70.85

现售 RM 70.85 (-0%)

会员 RM 63.77 (-10%)

作者 塔莉·沙羅特
  諾貝爾經濟學獎得主 理查.塞勒重磅推薦   ★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★   ★TED專題演講超過260萬次點閱★   ★《時代》雜誌(TIME)封面故事報導★   ◤難道我們天生就愛正面思考,總是戴上玫瑰色眼鏡看世界?   「樂觀」能讓鼓舞你不負此生、砥礪前行;   「樂觀偏誤」卻會蒙蔽你的雙眼,一步步邁向危機!   了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 金度潤
為什麼成功人士總說「我很幸運」,但你卻不會遇上這種好運? ★ 韓國熱銷10萬冊,心理勵志No.1 ★ 淬鍊1,000名人生勝利組的強運秘訣! 韓國作家金度潤三十歲才從二流大學畢業,多益只考230分, 父親失業、母親自殺,自己也罹患憂鬱症的窮病青年, 卻能進入外商公司任職、成為25萬冊的暢銷書作家、並創立130萬訂閱數的理財頻道。 他是怎麼做到的 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 49.30 (-0%)

会员 RM 44.37 (-10%)

作者 理端
引爆韓國社會話題,「有病沒病都該讀」! ☆ 獨立媒體《時事IN》2021年度圖書,各大日報好評推薦 ☆ ☆ 阿拉丁書城2021年度圖書入圍 ☆ ☆ Yes24網路書店2021年度圖書讀者提名 ☆   這是個人們不知道也覺得無所謂的世界,   這是個只有你與你的病攜手同行的世界,   即使如此,我們也從未放棄做為這社會的一員……   ➣要如何找到適合自己 了解更多
原价 RM 76.85

现售 RM 76.85 (-0%)

会员 RM 69.17 (-10%)

1-210 of 210

页:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
*

Back to Top