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' 心步 '找到 10 件相关商品
作者 喬伊絲·瑪特
成為有錢人必修的12堂金錢心理學 ☆本書附贈一本越寫越有錢的致富筆記本,讓你提早財富自由☆   你是否想賺錢,但又不敢期待自己會賺大錢呢?   你是否想到賺錢,就會壓力很大?   該怎麼做,才能讓自己招來機會和財富呢?   想要變成有錢人,你必須先打從心底相信自己可以成功致富!   培養12個致富心態,你也能跟Joyce Marter一樣徹底改造 了解更多
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作者 英格麗·克蘭迪恩-用
妳認識自己的身體嗎? 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長, 婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗.克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點? 奧地利奶奶為妳設計的 \ 極簡 / 女子居家芳療小藥鋪 4 了解更多
原价 RM 97.00

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作者 萨巴蒂娜
早餐无论中式还是西式,其实种类花样都很多,不要被匆忙的时间束缚,我们为你提供了多种选择。 想舒舒服服喝点稀的让肠胃滋润,我们有汤粥类;想要吃饱吃好,我们有米饭面食类;想来点不一样的新口味,我们有多款三明治和沙拉;觉得还欠点精致的小味道,我们有花样繁多的小菜类来丰富你的早餐餐桌;当然饮品也是不能少的,我们准备了多道谷物、 了解更多
原价 RM 49.80

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作者 萨巴蒂娜
减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱 了解更多
原价 RM 49.80

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作者 萨巴蒂娜
对于蒸菜来说,如何保留食材的原汁原味是最重要的,对于不同种类的食材,有不同的处理方式,所以我们按照食材为线索,将全书分为了蔬菜、肉蛋、水产、主食四大章节,涵盖了餐桌上常见的大部分食材,哪怕只用“蒸”这一种烹饪方式,就能做出一桌好菜来。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,让每一步的衔接清晰明了。 核心步骤冠以 了解更多
原价 RM 49.80

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作者 萨巴蒂娜
一日三餐,是每个人、每一天生活中十分重要的三个节点,却也让很多人感到头疼——吃什么?怎么做?麻烦吗?健康吗?这些烦恼足以将很多人挡在厨房外,转而去了小饭馆、路边摊。这本《家常菜这么做,好吃又简单》,就是要帮助大家解决一日三餐吃什么、怎么做的问题,并且用最简单的方式搞定,吃得好、容易做、还健康。我们将全书结构分成早餐、午 了解更多
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作者 黃國珍
面對這紛亂的時代,不只需要閱讀,更需要解讀的能力 「閱讀素養」、「探究式閱讀」之後,黃國珍閱讀論述全新創見 以生活和世界為文本 讓閱讀素養接軌真實情境和問題 從表層資訊深入內在,建構核心洞見 從教育學習到職場企業 讓「閱讀者」進階,成為能精準解析的「解讀者」!   你需要的不是解答,而是自己理出答案的方法。   「解讀者」不是 了解更多
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作者 Ton Mak
生存不易,人生太難。 不想被生活擊倒,就從放慢腳步開始。   ▍限量:森林系雙邊縫線紙書袋 × 2020樹懶插畫年曆海報 ▍   療癒系動物代表,教你──   有條不紊・處變不驚・臨危不懼。   獻給對生活用心太少,對煩惱用力過猛的你。   很多時候,我們都會過度擔憂下一秒即將發生的事、放不下手邊的工作,甚至焦慮到睡不著覺……相較之下 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 蓋瑞·海頓
  踏上英國最具挑戰性、素有「天涯海角」之稱的縱走路線   按下大腦「歸零」按鈕,起身去發現最簡單的快樂!   尼采說:「所有真正偉大的想法都是在走路時構思出來的。」   齊克果也說:「只要不停下腳步,一切就會好轉。」   柏拉圖認為:我們人類具有雙重性質,即是我們的身體和思想。而且他相信我們只要能將兩種本性一起發揮時,就 了解更多
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作者 楊定一 , 楊元寧
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作!   分心年代,靜坐讓我們訓練心靈,   開發大腦神經新迴路,放鬆心智,   找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。   一個父親和女兒共同的探險之旅,透過靜坐尋找到人生的意義   這是一趟自我發現的旅程,用開放的心態,就能全然的放下與領悟   為什麼要學靜坐?靜坐的方法有哪些?靜 了解更多
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