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' 强迫症 '找到 16 件相关商品
作者 乔纳森·格雷森
强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力 了解更多
原价 RM 79.00

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作者 秀娟
獻給一輩子都在減肥的你 人生不再復胖的最後一次瘦身!      「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。   相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」   幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,   克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,   不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。   「吃這麼 了解更多
原价 RM 52.35

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会员 RM 47.12 (-10%)

作者 艾德蒙·伯恩
焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。 社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。 治疗焦虑症的主流方案,是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。 但传统疗法的效果并不总如预期的那么好,针对这种情况,本书开创性地提供了10种替代方案,作为传统疗法的有益补充: ·简化你的生活 ·处理你 了解更多
原价 RM 55.00

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作者 陳俞蒨
  ‧台中文學獎 高中組第三名得主。   ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。   ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。   ‧【特別企劃】精神科醫師Q&A。   她18歲,患強迫症11年,其中7年獨自奮戰。   她想告訴台灣50萬的強迫症患者:   「接受自己,並不可恥,反而很有勇氣。」   醫生:「你們這個女兒可以去選 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 宮田雄吾
  ▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書,只想告訴你:   去發現生活中自己珍惜的事,   然後,持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事,   只要這樣就好。   ▍ 晦澀的青少年心理健康議題,整本書卻讀來療癒、真摯、專業。   ──謝依婷(兒少精神科醫師)   不管你是青少年或已成年,如果你正受心理疾病所苦,相信本書中的專業知識 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 高井祐子
給提不起勇氣看醫生的你: 你只要負責快樂,情緒就交給這本書吧! 心理治療師教你化不安為行動,活出自己想要的樣子   不安、沮喪、焦慮、憤怒……這些日常生活中反覆出現的情緒,不僅讓人心煩意亂,累積久了會成為心靈的負擔,讓人逐漸失去動力,甚至陷入憂鬱之中。   你是不是也曾經有以下的經驗呢?   .要做就要做到完美,不然一開始 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 肯尼思·博克
  近年来,患心理疾病的青少年激增,但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼思·博克医生结合35年临床医疗经验,开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法,如自然疗法等。   作者认为,青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因 了解更多
原价 RM 59.00

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作者 佐野洋子
“无论到了几岁都要积极进取”像是一种强迫症不断对我们洗脑,慵懒、归于平淡的心反而轻松。 《活了100万次的猫》作者佐野洋子最后的人生自白。 在人生最后的日子里,佐野洋子健忘的症状愈来愈严重,接着她又发现自己罹患癌症,甚至癌细胞转移被告知只剩下两年生命。在这段看似人生末了的黑暗日子,她写下了她的日常生活,有她对食物的记忆,对各 了解更多
原价 RM 48.00

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会员 RM 43.20 (-10%)

作者 莎拉·迪芬巴赫
生活中,你有这种“精神内耗”的感觉吗? 完美主义,轻微强迫症 不自信,畏首畏尾 压力大,不知道怎么缓解压力 高敏感、想太多,却不敢表达 反内耗,反内耗! 打破精神内耗,做棒棒的自己! 走出舒适圈、打破鄙视链、不开地图炮、不当替罪羊…… 高能量青年速成记:25种实用的心理练习送给不爽的你。 了解更多
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作者 李宏夫
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题,对人的情绪的本质,情绪的调节,情绪的疗愈,有关强迫症与焦虑症的解惑,如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题,进行了专业的论述。 本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂,对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案,让我们清晰认识到 了解更多
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作者 李荷妮
即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦 ──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!──   我居然得憂鬱症!我想這下完了,   但好在已經知道病名,就能找到共存的方法吧?   我問醫師,通常要多久才會『根治』?醫師說短則三到六個月,長則一年。   也就是說我必須每天 了解更多
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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 路易斯·阿尔瓦雷斯·萨托
《三维管理法》这本书是作者30年管理经验的总结。在书中作者重新定义领导力,提出3D 领导者的新概念:首席教练官应具备战略思维、强迫症、激情与制衡能力;首席参与官应具备谦逊、好奇心、共情心、激励和沟通能力;首席推行官应具备强化的执行技巧:保持专注力、创造力、大胆、企业家心态和抗打击的韧性。 把这三者统一起来则是一位优秀的三维立 了解更多
原价 RM 42.00

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会员 RM 37.80 (-10%)

作者 冈田尊司
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。 了解更多
原价 RM 43.80

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作者 谈轻
作为漫画家,景初在微博上拥有几百万粉丝,其作品屡次获得国际金奖,然而生活中的她却是个丢三落四的“小垃圾”。 某天,母上大人给她介绍相亲对象,对方是一个青年才俊,不仅是神经外科最年轻的教授,还超级帅。 景初觉得自己要好好表现,不能错失良机,便道:“听说你只缺个未婚妻?正好,我也只缺个男朋友,不如我们凑合凑合?” 然而有洁癖 了解更多
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作者 露易丝·戈纳尔
本书的主人公诺拉是一个无法走出房间的女孩,过着孤独而焦虑的生活,直到那一天,她遇到了邻居男孩卢...... 诺拉有旷野恐惧症及强迫症,焦虑几乎是她的代名词。走出自己的房间对诺拉来说是需要付出巨大的代价才能办到的事情,但她像正常女孩一样向往花园里玫瑰的香气,也憧憬甜蜜的爱情。 新来的邻居卢克在了解了诺拉的一切后,温柔体贴地顾虑着她 了解更多
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作者 木木子
木木子漫画,一个温暖治愈的漫画系列。 介绍主角木木子的生活日常,有搞笑、情感、宠物、实用性的技能,通过漫画形式呈现。 木木子是一个童心未泯的小女森。爱音乐、旅行、猫和一切新鲜美妙的事物。 常呆萌,偶尔无节操,有严重的强迫症和拖延症,喜欢通过漫画阐述自己的生活! 了解更多
原价 RM 15.00

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