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作者 張媛
你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……? —小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了! 你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不曬太陽……? —不正確的生活習慣正悄悄掏空你的骨質。 我還年輕,怎麼可能有骨質疏鬆症? —骨質疏鬆不分年齡,現代生活型態與習慣許多都違背健康原則,即使是小孩、年輕人,也可能 了解更多
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