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' 帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的 '找到 1 件相关商品
作者 帕維爾·塔索林
「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫,真可說是造福了全人類。」 彼得.帕克(Peter Park,蘭斯.阿姆斯壯的肌力體能教練)   免責聲明   遵循本書指引進行訓練時,若不幸造成任何形式的傷害,本書作者與出版商不負任何責任。   對特定人士而言,本書的訓練內容的強度或危險性可能偏高。   建議讀者在實際操作前先諮詢醫師。   這 了解更多
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