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' 不生病, 这样吃最好! '找到 18 件相关商品
作者 王柳青 , 翟煦
暢銷書《體內排濕》作者新作! 脾臟一直特別累,卻長期被忽略 如果你一直不舒服,或許就是脾胃虛弱造成的 ──脾好,人才會好,一本寫給所有人的養脾書──   你可能沒想過,這些症狀其實都和脾虛有關!   •女性月經不調,其實是體內脾氣阻塞所致?   •吃什麼都胖不了,居然是因為胃強脾弱?   •孩子發育不良,要先檢查「脾」? 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 石黑成治
几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到高级 了解更多
原价 RM 58.00

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作者 洛桑加參
還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法? 藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。 控制怒氣,維持理智和思慮清晰; 抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡; 鎮定心神,確保血液和心血管健康。 從此,走向「不生氣、不生病」的美好人生。   ────|生氣不僅影響心理,更會造成身體健康危機|────   西醫、 了解更多
原价 RM 64.70

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作者 路新宇
  《黄帝内经·灵枢·经脉》中说:“经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。”疏通经络,就能激活身体的自愈力。   《小儿特效推拿:儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解 了解更多
原价 RM 79.90

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作者 謝明哲
★暢銷10年,經典改版、全面增修★ 50年研究總整理 台灣保健營養開拓者 謝明哲博士的保健食品精華著作! 安全、活用、有效, 使用保健食品只要這一本就夠!   ▃新增▃   最新熱門保健食品及成分   ◆沙棘果-降血糖、抗氧化   ◆辣木-增強免疫力   ◆山酮素-改善皮膚過敏……   保健食品採購情報   ◆最新版國人膳食營養素參考攝取量 了解更多
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作者 孫茂峰 , 王宏銘 , 張絜閔
\世界名醫獎得主、針灸名家 行醫30年最新力作/ 善用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳等 不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾   ◆本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。   ◆6種小兒流行病、急症 了解更多
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作者 吳若石 , 胡齊望
  1. 本書是由吳神父親自執筆、審閱的「親子版」足部反射健康法著作。   2. 替孩子施作足部健康法,除了可以增進親子間的關係,也能強化孩子的免疫力、調整體質,幫助成長中的器官功能正常發展。   3. 書中附有足部反射區按摩健康圖,一目瞭然,讓讀者一看便知如何替孩子正確施作。   (原《兒童足療》)   台灣唯一「兒童足療施作 了解更多
原价 RM 61.45

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作者 南丁格爾―科南特集團
人的時間和體力有限, 只靠勞力賺錢,一輩子只能為五斗米折腰, 想辦法用錢滾錢、讓創意變現、靠出租資產獲利…… 打造讓錢為你工作的「多元被動收入」, 你與財務自由的距離,近在咫尺!   ◎ 什麼是「主動收入」和「被動收入」?   「主動收入」是做愈多賺愈多,但當你發生意外、生病無法工作時,不做就沒錢;   「被動收入」像「倒吃甘 了解更多
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作者 罗大伦
憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现为“六郁”: ●气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态。 ●血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。 ●火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化火,出现火郁。 了解更多
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作者 袁宝妈妈
从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每 了解更多
原价 RM 46.00

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作者 路新宇
《黄帝内经》认为,疾病的形成是一个长期的过程,在其发展之初,经络穴位就会提供给我们很多信号,如果我们用心体会,就能发现身体的异常,从而采取有效的措施,把疾病消除在萌芽状态。《黄帝内经?灵枢?经脉》说:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”《徒手祛百病》正是一本教你利用人体十二条经络上的易堵点进行自我体检, 了解更多
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作者 寺林陽介
常常疲憊、沒精神、提不起勁???小心是腎臟過勞,正在對你發出警告!!! 腎臟若疲勞,會使皮膚乾燥、白髮變多,下眼圈發黑……腎臟疲勞,便無法將老廢物質排出體外,使血液混濁、循環不佳……血濁還會對血管與心臟帶來負荷,引發動脈硬化、心臟病、腦梗塞等各種疾病。但只要揉揉腰部附近的兩個穴位──腎俞穴、志室穴,就能消除腎臟與腎上腺 了解更多
原价 RM 40.05

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作者 辨野義己
作者親身實證 體重減10公斤,體脂肪率下降11%! 不便祕、不發胖,全都靠順腸力 快便飲食+通腸伸展操 腸道大掃除,打造吃不胖的易瘦體質 養瘦‧排毒‧抗老,7天就有感!   遠離肥胖、老化、癌症的驚人「腸道淨化術」   找回快便力,腸道順暢是關鍵,   揮別便祕、小腹凸,一瘦就是一輩子!   ★「順腸力」就是你的超能力!   腸道 了解更多
原价 RM 40.00

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作者 西脇俊二
《3天改變體質的斷糖飲食》系列,台、日銷售破10萬本 網路點閱破50萬人,「圖解實踐版」正式登台 日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲   ◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆   印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……,改以豆腐、海鮮當主食,美味又能瘦   ◆ 斷糖食譜+有 了解更多
原价 RM 43.10

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作者 謝明哲
安全、活用、有效, 使用保健食品只要這一本就夠!   你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?   你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎?   別再道聽塗說了!   營養博士謝明哲老師告訴你的知識最正確!   超關鍵135種保健食品成分,吃對就足夠!   關於保健食品,營養博士這樣吃!   營養博士謝明哲的第一本保健 了解更多
原价 RM 51.50

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作者 何一成
家庭必备 常见病对症饮食宜忌   60种疾病调养与饮食秘诀   医师告诉你:生病时,这样吃才对!   吃对了,跟大病小病说再见!   136道对症健康美味料理   食物正确搭配=营养加倍+健康加分   ● 女性生理期、孕期、更年期的饮食宜忌?   ● 长青春痘忌吃花生、芒果?   ● 常吃大蒜的人,得胃癌的机率比较低?   ● 婴幼儿应忌食螃 了解更多
原价 RM 44.00

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作者 欒加芹
《求醫不如求己》系列作品 每個人都有不生病的權利! 只要找出疾病根源,就能徹底恢復健康 獨家經絡、食療補益奇方,你就是自己最好的醫生 8個健康新觀念,幫助你找回身體與心靈的健康和諧。 17個容易忽視的健康細節,幫助你重新省思生活習慣。 13個祛病調補方案,修補後天之本,處理各種疑難雜症。 13個養生保健功法,鞏固先天之本,遠離亞健康的煩 了解更多
原价 RM 35.75

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作者 新谷弘實
推薦 《不生病的生活》非人人可得,但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生,還有相當大的努力空間,這也是本書最吸引人的地方! 雖然從「實證醫學」的立場,新谷教授的理論還需更有力的證明,但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧! ──韓良誠 成大醫學院臨床醫學教授、韓內兒科診所負責人、       台大學術發展基金 了解更多
原价 RM 32.90

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