松浦彌太郎的大人學：突破自我框架的「基本」實踐【暢銷經典版】

「能夠冒險，不怕迷路。就是所謂的大人。」 一本寫給大人中途的備忘錄, 探討關於—— 工作、朋友、傳達、財務、嗜好、時尚、創新等人生課題。 　　「沒有任何累贅，刪減之後剩下的最低限度的東西，才能夠昂然挺立。」——松浦彌太郎 　　突破人生五十大關的松浦彌太郎，仍然一如往常地 　　追求新工作、新環境，並且展開新的冒險。 　　或許會有碰壁、失敗的時候，所以也需要替自己保留退路， 　　只要有一套自己的基本法則，就能夠放手去冒險。 　　這本書不僅是送給正在人生中途的人的一份聲援， 　　具體方法更是送給所有活在當下的人的一點啟發。 　　「與嶄新的事物相遇，不斷嘗試。」這是松浦彌太郎的思考模式， 　　舉凡關於大人的：成果／交友／工作／寫作技巧／金錢觀／基本法則／時尚／興趣／計畫／創新等，都毫不保留地與人分享。 　　閱讀這本書時，不妨與松浦彌太郎一起思考，重新審視， 　　對你而言的「大人基本法則」是什麼呢。 各界大人推薦 　　跨界編輯人．黃威融 　　生活風格作家．Hally Chen 　　華山文創品牌長．劉冠吟

前言｜「基本」都是「嶄新的」 one｜大人的發文。 －－把「自己」當成發文內容 • 假如我是商品 • 幽默要加上知識 • 不斷懷疑，再三衡量 • 表現情感 • 大人的遣詞用字 • 逗人笑是大人的品德涵養 • 「故事」存錢筒 two ｜大人的朋友。 －－全新又陌生的邂逅 • 快樂的水丸先生 • 小小王國的小小國王 • 大人需要的是新朋友 • 不把人「分類」 • 最好的投資就是人 three ｜大人更需要拚命工作。 －－維持專注力的方法 • 靠自己的雙手最快 • 五十幾歲的勞動力是三十幾歲的一．五倍 • 維持專注力的方法 four ｜ 大人的撰文技巧。 －－表達情緒的工具 • 文章是溝通的工具 • 想被文字電到，想用文字使人觸電 • 試著寫出有趣的故事 • 學會喜歡的事物 • 寫文章需要事前準備 • 開頭與結尾 five ｜大人的財務。 －－信用與責任的思考方式 • 大人的「恐懼寶物」 • 四萬五千日圓的回憶 • 說吧，說「我愛錢」 • 把自己當作公司經營 • 每天一點一滴存錢 • 如何使用最重要 six ｜大人的基本。 －－每天，每天，井然有序 • 每天保養 • 訂下「不做的事」 • 試著放掉力氣飄浮 • 減慢速度 • 筷子的擺放方式是否優雅？ seven｜大人的時尚。 －－內在很重要 • 從時尚畢業，接著成為新鮮人 • 鍛鍊體魄 • 購物就是邂逅 • 想要永遠珍惜的物品 eight｜大人的嗜好。 －－放鬆與享樂 • 嗜好就是「找尋」 • 大人也需要有祕密 • 反覆品味的曲子 • 旅途中的閱讀 nine｜大人的計畫。 －－訓練平衡感 • 一年之始寫書法 • 不寫「一年計畫」 • 以令人開心的數字為目標 • 擴大「他們」的範圍 • 首次把「基本」寫成文字 ten｜大人的創新。 －－持續創新 • 五十歲是什麼樣的年紀？ • 不安、不知所措與變革 • 發球得分 • 找出優點的才能 • 不找人商量 • 新事物．持續的事物 後記｜不去回顧

序 大人的備忘錄 　　我現年五十一歲，是五字頭這個年紀的菜鳥。 　　過了四字頭的年紀，我活在五字頭這個屬於大人的歲數，依舊不改冒險的態度，追求著新工作與新環境。只要遇到複雜的情況，我就會好好梳理一番，找回最初的自己。 　　也就是說，現在的我採取任何行動時，仍然不脫基本。 　　我還能夠挑戰新事物。 　　也因此我會遭遇失敗，需要有個能夠重新振作的地方。 　　這樣的我，心中始終存在著「基本」。 　　「基本」事實上就是這般觸手可及。 　　我的年紀絕對算不上年輕，不過，距離年老也還有一段路。 　　活在大人生涯的中段，心中若存在著基本，就能夠冒險，不怕迷路。 　　這本書，就是寫給這樣的大人。 　　這本書，就是大人的「基本」。 　　這是寫給我自己，也是寫給你的大人生涯備忘錄。 二○一七年夏天　松浦彌太郎

減慢速度 拚命工作的同時，有時也要檢討自己的跑步方式。 三十幾歲、四十幾歲，都是一股腦兒地「往前！ 往前！」衝的時代。我認為這個時期適合追求敦促事物逐步前進的積極。 但是過了五十歲之後，如果還是積極全速奔跑的話，與其說是了不起，我覺得反而有欠優雅。我覺得應該要有所不同，不過，這終究只是我的主觀意見。 即使你還能夠全速奔跑，也應該要自主保留力氣；這樣做才是保養自己、持續跑得更久更遠的祕訣。 我最近七、八年都在跑馬拉松，每隔一天的早上會去跑步；努力一點的話，能夠以一公里四分半鐘的速度跑十公里。可是這麼努力的我絕對稱不上優雅。我呼呼喘著氣，腳步也很大聲，汗水直流，最要緊的是我的基本姿勢走樣了。 或許用盡全力也是一種美，但那不是我追求的風格。我反而放慢步調減速，以自己視為基本的正確姿勢跑步。我講求跑步的品質，而不是速度。 這道理不僅適用於馬拉松上，也適用於工作、生活與人生。因此，我在「盡全力工作」時，始終都是與自己的戰鬥。所以在旁人看來，我的工作方式顯得泰然自若。 我不再加入速度與力量的競爭。我的目標是──希望我過日子的方式、工作方式、生活方式、思考方式、人際關係等所有的一切，基本上都是謹慎且優雅。 工作上存在著某種類似輸贏的部分。 但若說到每天都要比輸贏嗎？ 當然不是。雖然每天都有比賽，但我不想全部都贏。一半贏，一半輸，五五波的態勢就好。我認為不追求全勝，才能夠長久維持自己的生活風格、工作風格。 「為了想要贏的時候能夠贏，平常必須偶爾輸。」我想保持這樣的慢速，珍惜使用自己有限的能量。 說吧，說「我愛錢」 我在「生活的基本」網站上以系列作的形式發表過一篇標題是「存款要有多少？ 怎麼存？」的文章，引起許多迴響。 日本有一種默契，認為「錢是骯髒的」、「不可以談錢的話題」。 因此，沒有人學過與金錢有關的知識，大家就這樣長大，不知不覺開始工作賺錢。 成為大人之後，即使能夠自由用錢，也有許多人不曉得該如何與錢打交道。 既然沒人教我們與錢有關的事情，我們只能靠自學來自立自強。 以大人的身分活著，我認為錢是很重要的基本。 錢不是髒東西，談錢也不粗俗。 錢對於生活和工作來說都很重要，是我們不可或缺的朋友。必須仔細想清楚再來往。 靠自由接案維生的那段日子，說得極端些，我是過著「當天的開銷當天賺」的生活。錢總是不夠用。所以不管我願不願意，我很早就必須面對錢的問題。 當時我訂下了幾個與錢往來的規則，至今也仍確實遵守著。 首先是要想著「我愛錢」。 明白地說出口。只要這樣做，你就會好好珍惜錢。 再來這一點聽起來有些矛盾，就是「別追著錢跑」。 再怎麼缺錢，也不要為了錢而浪費自己人生的時間。我不想自己的人生老是在想：「我現在必須這樣做，是因為我要賺錢。」也不希望做任何事情的目的都是為了賺錢。 這是我在缺錢時做過苦力活才有的體悟。