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Description
内容简介
激發偉大構想、消除創意阻礙的全新思考方式 以科學為基礎的實用思考術,幫助你屏除雜訊、活化大腦 源源不絕產出絕妙構想 你是否曾經…… 在洗澡時想到解決方法、茅塞頓開? 在發呆時產生好構想、眼前一亮? 在半夢半醒間改變想法、豁然開朗? 這就是「突破時刻」,和愛因斯坦創立相對論、阿基米德想出測量體積的方法、瓦特改革蒸汽引擎、萊特兄弟發明飛機,以及牛頓發現地心引力的思考流程如出一轍。 「突破性思考」指的是跨越知識界線,或者眼界突然大開, 產生解決問題的全新方法,以及看待世界的全新視角。 突破就像蝴蝶,飛舞的路徑無法預測,所以才需要製作出正確的捕蝶網。本書以科學理論與實驗為基礎,從各種領域取用最有效的工具,幫助讀者把科學轉化為實踐,學習像天才一樣思考。 利用本書的實作練習與超級工具,就可以訓練大腦清楚看見蝴蝶,在適當的時機捕捉到牠們。在本書中,你會學到: ● 如何激發大腦潛能,找到突破構想。 ● 如何切換大腦模式,增加神經突觸連結,激發創意。 ● 如何鍛鍊神經可塑性,孕育適合突破的環境。 ● 如何除去心智上的阻礙,真正實踐突破構想。 你不需要獨特出眾,也不需要聰穎過人、家世顯赫,甚至不需要具備高等教育程度,也能學會這套翻轉思維的實用思考流程,產生人人稱羨的突破性思考。 (原書名:創意天才的蝴蝶思考術)
奧麗薇亞‧福克斯‧卡本尼(Olivia Fox Cabane) 史丹佛大學創業育成中心StartX前創新領導總監,著有暢銷書《魅力學》(The Charisma Myth)。於哈佛、耶魯、麻省理工學院等大學與聯合國組織授課,經常受邀至Google、美高梅(MGM)、德勤(Deloitte)等財星五百大企業專題演講並擔任主管教練。 朱達‧波拉克(Judah Pollack) 史丹佛大學創業育成中心StartX前講師,現為加州大學柏克萊分校哈斯商學院講師,為領導與創新領域顧問暨專題演講人,客戶包括美國陸軍特種部隊、普萊克斯研究機構(Plexus Institute)、Airbnb、IDEO、The North Face等。
李芳齡 譯作超過一百五十本,包括近期出版的《中國網路圈套》、《七大市場力量》、《普林斯頓最熱門的電腦通識課》、《貝佐斯新傳》、《領導者的數位轉型》、《21世紀汽車革命》。
各界推荐
本書幫助你在大腦休息時誘發驚人突破,並產生尤里卡頓悟!──亞當‧切爾(Adam Cheyer)蘋果人工智慧語音助理軟體Siri開發者 所有靠產生突破才得以成功的人,本書是你的金礦。──艾力克斯‧潘特蘭(Alex Pentland)麻省理工學院教授、麻省理工人類動力學實驗室(MIT Human Dynamics Laboratory)主任、麻省理工媒體實驗室(MIT Media Lab)創業家計畫(Entrepreneurship Program)主持人 本書以科學為基礎,是消除巨大創意阻礙的特效藥。打開本書,就能幫助你獲得好成果。──喬‧傑比亞(Joe Gebbia)Airbnb共同創辦人 超級推薦!如果想要激發偉大構想,請閱讀本書。本書嶄新、顛覆傳統思維。──丹尼爾.夏畢洛(Daniel L. Shapiro)哈佛國際談判中心(Harvard International Negotiation Program)主任、《超越理性的談判》(Beyond Reason)作者 奧麗薇亞和朱達駁斥我們經常聽到的藉口:只有天才跟怪胎才能發揮真正的創意。只要將心智運作方式與有助益的實務做法結合,任何人都能激發創意。──史丹利‧麥克里斯托將軍(General Stanley McChrystal)美國陸軍退役四星上將、國際安全援助部隊(International Security Assistance Force)前司令、《巔峰團隊》(Team of Teams)作者
目录
前言 創意來自突破 第一部 蝴蝶 01 翅膀:關於突破的一切知識 02 成蛹:突破從哪裡來 03 捕捉:如何進入天才模式 04 羽化:如何產生突破 05 花園:打造吸引蝴蝶的環境 06 收網:評估天才模式的產出 第二部 天敵 07 蜘蛛:畏懼的心網 08 黃蜂:失敗的恥辱感 09 寒冷:未知的不確定性 結語 超級工具 各章摘要 重點練習 科學附錄 推薦文獻與資源 謝辭 注釋
文章试读
【前言】創意來自突破 1905年一個晴朗春日,瑞士某處小鎮,一位年輕的專利局人員把妻子和一歲大的兒子留在家裡,去找最要好的朋友討論一道難題。他們喜歡交流思想,話題從哲學到物理學、從藝術到電學,無所不談。就在那天早上,這位年輕的專利局人員想討論一個讓他煩惱好久的問題。 這一年來,他一直聚焦在一項十年前就開始構思的物理理論。他把這道難題的所有細節都列出來,兩個人花了整整一天分析概念,修改難題的每一個環節。隨著夕陽西下,這位年輕人得出結論:他奮鬥十年的理論完全行不通,宛如用力撞到一堵牆上。沮喪氣餒下,他宣布放棄所有探索的過程。於是,這位名叫阿爾伯特‧愛因斯坦(Albert Einstein)的年輕人拖著腳步返家,倒頭就睡。 隔天早上,他的朋友聽到一陣急亂的敲門聲,打開門看到愛因斯坦的時候,你可以想像他的朋友有多麼驚訝。愛因斯坦連禮貌性的問候都省了,脫口就說:「謝謝你,我已經完全解開問題了!」然後,他回到家,開始動筆。接下來六週,愛因斯坦寫出人類史上極為重要的科學貢獻之一:狹義相對論。 那晚愛因斯坦的腦袋裡究竟發生什麼事?努力這麼多年,為何在他已經放棄的當下,解答突然就出現了呢? 愛因斯坦的經歷,是典型的「突破性思考」案例,這時我們的大腦會以嶄新且創新的方式來解決問題與看待世界。信不信由你,假如你曾經出現突破性思考,你的大腦肯定發生過相同的流程。 事實上,畫家薩爾瓦多‧達利(Salvador Dali)與發明家湯瑪斯‧愛迪生(Thomas Edison),都會精心安排、刻意運用這種思考流程。達利打盹時,會把手肘靠在桌面,以手掌心托著下巴,在手掌與下巴之間夾住一支湯匙,才進入夢鄉。當他的肌肉變得鬆弛,湯匙掉到桌上,發出聲響把他吵醒,他就會把當下浮現在腦海中的概念草繪下來。愛迪生也有相當類似的習慣,每當他坐在椅子上打盹,會在手裡握著一些彈珠,彈珠落地吵醒他時,他就立刻把當時浮現在腦海的東西寫下來。 對許多人來說,突破就像蝴蝶,美得讓人驚嘆,但飄忽不定、難以捉摸。有人認為,突破來自努力與專注,當你愈專注於所追求的突破,就愈有可能獲得突破。也有人認為,突破是自發的現象,難以解釋、無法預測。我們把這種靈感出現的時刻稱為「尤里卡」(eureka)或「啊哈」(aha)時刻,或形容它是「燈泡亮了」,純屬意外,無法誘發。還有人認為,只有幸運或非凡的人,才能獲得突破。事實上,我們全都可以產生突破性思考。 其實,突破並非意外,而是可以被誘發的成果,我們將會告訴各位要怎麼做。拜神經科學的新研究所賜,我們現在知道突破流程的運作方式,也有工具可以進入這個流程。突破就像蝴蝶,飛舞的路徑或許無法預測,但是如果我們製作出正確的捕蝶網,就可以捕捉到牠們。 先進的神經科學發現,這些看似無法預測、突發、奇異的閃現,其實是整體心智流程當中可以預測的一個部分。愛因斯坦形容突破時刻是:「以一種相當直覺的方式突然到來。也就是說,它不是透過有意識的邏輯結論而企及。」但是,這種突發閃現的思維,其實只是更長期的思考過程中引人注目的一步。而且,愛因斯坦也知道這一點,他說:「事後回想,總是可以發現緣由……直覺其實是早期智識經驗所產生的結果。」 世界上每一個人都有能力在大腦中產生有創意的突破性思考,這是人們與生俱來的能力。我們都有創造蝴蝶的天分,但是,你可能不知道如何將這種能力發揮到極致,或是甚至不知道如何使用這種能力。你需要技巧與練習,才能打造並且揮動捕蝶網。 路易‧巴斯德(Louis Pasteur)、史帝夫‧賈伯斯(Steve Jobs)、聖雄甘地(Mahatma Gandhi)都是對世界做出重大貢獻的突破性思考者。突破性思考推進了科學與文明,帶來現代醫療,從魔鬼氈到心律調節器都是突破性思考的產物。在家裡,突破性思考同樣很有幫助:你可以利用突破性思考找出阻擋你和人交往、建立關係的原因,或是發覺修補婚姻的關鍵。