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Description
内容简介
我不是喜歡聊天 而是喜歡跟你聊天 本來以為聊這些會讓對方的心融化,但為什麼對方卻石化了? 為什麼明明一開始聊得很熱絡,但聊著聊著就沒下文了? 不是聊久就會生情, 調整聊天的細節才能升溫感情! 兩性聊天的重點是運用談話建立形象,每個行動、每句話都是為了催化對方去想像跟你之間的未來。本書以實際舉例帶你看見各種言行所帶來的形象標籤,打破束縛你的錯誤思維,調整你的聊天模式,不只從技巧的層次上拆解如何與異性聊天、加溫、開話題,最重要的是讓你的心意、優點和可愛能夠更有效地被傳達與展現。 #鋼鐵直男直女都適用的拉近關係聊天指南 ☑教你有意識的開口,知道自己現在跟對方說的話,會帶來什麼結果 ☑選擇有效話題,展開深入對話 ☑讓對方心中萌生對象意識 關於開話題 聊天的目的不是為了聊天,而是運用談話堆疊形象人設,創造吸引力,讓關係進入下一個階段。如果只是一直聊朋友,只會創造一個「很愛聊朋友」或「很沒話聊」的人設,對留下自身的記憶點完全沒有幫助。 關於談感情 所謂「談感情」,意味著戀愛要談的是感覺和情緒,所以聊天時要做的是關心對方的情緒。因此,「今天會很累嗎?」「那你現在還好嗎?」遠比「早點休息哦」、「多喝熱水」這類三餐問候句型更好。 關於邀約 女邀男的重點在於給予綠燈信號,讓他知道「主動約妳,妳會答應」;男邀女則是「先隨口問問,試探水溫」,若得到帶有明確「好」、「可以」的回覆,再提出更具體的邀約。 關於不想只是朋友 有意識地講一些跟對方有關的戀愛話題,「提醒」對方你們之間的可能性。例如「你喜歡什麼類型的女/男生啊?」單獨出去時試著突然靠近他小聲說:「欸,你覺得隔壁桌那兩個人是情侶嗎?」 超值收錄!升溫感情的聊天技巧 4大情境話題策略:交友軟體、聯誼相親、同學同事、活動聚會 4個網聊小訣竅,手機就是你的行動月老廟! 2種有趣聊天速成法,創造輕鬆明快的對話 本書特色 1.控制聊天的節奏和流向: 【有意識的聊天】:學會在尋常的對話裡,不著痕跡的埋入有利於開展感情的感覺種子。 【順利邀約】:輕鬆的試探出對方目前的好感度,順著節奏展開明快又不尷尬的約會邀請。 【深度對話】:聊到內心的感性話題和彼此的價值觀,讓聊天不流於表面,能了解彼此是否合適,甚至加溫感情。 2.透過聊天吸引異性,讓感情更順利 3.打破束縛你的錯誤思維,檢驗你的聊天模式 4.學會控制情緒,而不是被情緒控制 5.自由操作四大情境聊天氛圍,讓聊天主軸隨心所欲 6.突破網路聊天盲點與制式化公式,靈活運用把網聊變成你的必勝武器 7.展現你的理想人設,成為一個連你都愛不釋手的自己
亞瑟 AWE情感工作室共同創辦人 12年講師經歷(持續成長中) CMoney、VidaOrange、NowNews合作作家 公開演講資歷:TEDxNYMU、中原大學、DateMeNow、清華大學、華陽扶青團 原本對感情一知半解,收了不少好人卡跟朋友卡,直到15歲開竅以後,感情世界突然變得一帆風順。但好景不長,25歲那年感情慘遭滑鐵盧,讓我開始思考:「真正能讓感情順利的,究竟是什麼呢?」 這個問題成了起點,讓我不斷去研究任何與人、感情、快樂、幸福有關的議題。 在經過多年的親身嘗試,以及大量的學生回饋後,現在的我確信:只要能克服自己的盲點、懂得跟自己相處,每個人一定都能獲得自己想要的幸福。 著作:《從左手到牽手》、《為何戀情總是不順利》、《愛情,不只順其自然》、《愛情,不只順其自然2》(時報出版)
各界推荐
席耶娜-條通媽媽桑 張忘形-溝通表達培訓師 瑪那熊-諮商心理師、溝通培訓講師
目录
前言 聊天是為了向心儀的人彰顯「我是誰」 Chapter 1 重建有效的戀愛思維 1.五個核心概念,讓感情人際更順利 2.成為健康又有魅力的「自我中心」人 3.當負面情緒來襲,如何不讓它影響關係? 4.改寫感情狀態的三大步驟 Chapter 2 打造獨具個人風格的魅力人設 1.為何要打造人設──聊天的底層邏輯 2.聊天就是在建立形象──4種要避免的NG人設 3.找出並調整你的專屬人設 4.健談型與神秘型──該活潑開朗還是保持神秘? 5.自我型與親切型──是暖男暖女當道還是有個人特色重要? 6.事件型與情緒型──鋼鐵直男直女還有救嗎? 7.直接型與委婉型──該直球對決還是留點曖昧空間? Chapter 3 好好聊!升溫感情的對話內容和軸心技巧 1.讓交往關係逐漸成形的三種聊天價值 2.絕對別踩的聊天地雷──你會自以為是嗎? 3.深入對話:讓愛從談話中萌生 4.有趣輕鬆的聊天該怎麼聊 5.讓對方開心吧!創造戀愛張力的聊天術 Chapter 4 不同情境的話題策略:交友軟體、聯誼相親、公司學校、聚會活動 1.找話題──拉升對象對你的興趣值 2.打造吸睛話題,從交友軟體中脫穎而出 3.聯誼最佳策略:就是要跟別人不一樣 4.想追同學、同事?先從建立「私交」開始! 5.聚會遇到天菜?「有沒有下次見面機會」決定你的話題策略! Chapter 5 桃花藏在細節裡!歡迎訂閱超實用聊天小提醒 1.抓住四個網聊小訣竅,手機就是你的行動月老廟! 2.聊什麼才恰當?看關係來選擇話題 3.趕快約他出去吧──邀約技巧 後記
序/导读
前言 聊天,是為了向心儀的人彰顯「我是誰」 「聊天」是我們與人建立關係最快、最簡單的方式,也是在這個需要快速吸引他人注意力的時代裡不可或缺的軟實力。 坊間有許多書教導和心儀對象聊天的技巧與話術,多半都是片段式的教學,例如網聊的訣竅、延續話題的方法、炒熱氣氛的眉角,甚至是「撩」的話術等等,我們先不論內容是否精巧,但想要靈活運用上述的聊天技術,都需要先有一定的聊天功底,才能恰如其分的發揮效果。 因此,對於不擅長聊天的讀者來說,這樣的書籍顯然不怎麼友善,學習效果也很容易差強人意。所以當編輯跟我提議寫這本以「聊天」為主的書時,我著實花了一段時間思考,究竟該從什麼樣的角度切入,才能讓讀者的收獲最大化。 我很擅長聊天,別人也往往因此對我留下不錯的印象。所以我很確信「聊天」確實能夠提高個人魅力,進而創造出他人對自己的好感。 但為什麼有些很會聊天的人,感情卻相當不順利呢?這中間的差別究竟在哪裡呢? 我發現這其中的關鍵性差異在於:當事人透過聊天,為自己堆疊出了什麼樣的形象。 舉例來說,有些女生很活潑開朗,跟誰都能很快打成一片,但卻不知道自己在聊天的過程裡,不斷創造出一個大媽的形象,導致她的女生緣很好,但男生卻往往不太會熱情的追求她。 同樣的,也有些(認為自己)很健談的男生,說話引經據典、高談闊論,對於各種時事話題總能發表一番高見。他們認為自己學識淵博,應該相當富有知性魅力,卻不知道自己其實不斷創造出一種賣弄知識、很難相處的形象,畢竟女生是來找男朋友,不是來找指導教授的,在兩性市場上這樣的行為就不怎麼吃香。 我也曾遇到客戶對於自己的人際關係問題很不解,覺得自己怎麼總是遇到小人,卻沒想過原來是他過度的想保護自己,一直用尖銳的態度與人相處,會得到這樣的人際結果也是合情合理。 這其實解釋了許多人的感情或人際關係為什麼不順利,因為他們多半不知道自己在言談之間,散發了什麼樣的感覺能量給他人。 真正能夠有效運用聊天能力的人,對於自己說出口的話都非常有意識。他們了解別人的觀點,知道人們對於哪些話會產生什麼樣的解讀,所以他們知道要怎麼說才能正確傳達自己的想法及感受,而不會多說多錯。 正因為他們能夠精確的表達自我,所以能將自身的優勢擴展到最大,讓自己像鑽石一般耀眼。而不是受限於聊天能力,即使擁有再美好的內在特質及才華,也因為不懂方法而不被看見。 就像我在《愛情,不只順其自然》提到的:「使用技巧不是為了欺騙,而是能夠將妳/你的好更完整的展現。」 正確的建立自身形象,我認為就像劇作家在編寫人物設定一樣,必須有意識的、仔細的思考。我認識的絕大多數人內在本質都非常美好良善,也具備愛人的能力,卻因為言行的無意識,而淹沒了這些本質,讓它們無法彰顯。所以我們要做的便是如同劇作家一樣,仔細的、深入的了解自己這個角色,並且有意識的思考如何將自己的美好呈現出來,真正的創造出屬於你的美好人設。 說到「人設」,多數人第一時間聯想到的可能是包裝、與事實不符的形象。但其實人人都有自己的人設,只是多數人對此都沒有意識。對於並非名人網紅的我們而言,「人設」其實就是我們常常問的:「你覺得我是個怎麼樣的人?」 「我是個怎麼樣的人」,是你日常一切行為及所思所言的總合。在你的生活裡,你如何表達自己?你總是用什麼樣的方式來表達你的心情、對別人的在乎、對事物的態度,只要你不斷的重複,最終它們就會成為你的標籤,而這些標籤加總起來,就是你的人設。 舉例來說,我的人設就是戀愛教練(或許還包含講話好笑或溫暖),這是人們對我的印象,但這並不是我包裝出來的,而是我一直用這樣的態度在從事教學、演講、教練、出書的工作,所以我自然而然被貼上了這些標籤。 同樣的,蔡依林的人設是地才天后(因為非常努力)、唐綺陽老師的人設是溫暖又愛吃的星座專家(都會邊直播邊吃東西),這些都並非刻意為之,只是人們從他們一直在做的事情裡,為他們貼上了標籤。 不管你有沒有意識到自己給人什麼形象,形象都不斷在產生。既然如此,何不仔細的留意自己的起心動念,對自己的所思所言所行有所覺察,成為一個你更喜歡,別人也更喜歡的自己? 虛假的東西都無法持久,只有真實的才有力量。所以在這本書裡,我要教你的並不是偽造一個人設,把自己裝成某個不是你的樣子,以此來欺騙他人,或搏得好感或謀取好處。我要做的是讓你能夠意識到:「原來我這麼說的時候,我以為很直白,但其實別人會覺得我在攻擊他」、「原來我以為這是很貼心的話,但聽在別人耳裡有可能會壓力很大」、「原來每次我在抱怨的時候,都是在讓別人離我更遠」……,當我們帶著意識去行動,一段關係不僅會帶來愛與陪伴,也會為我們帶來更深刻的自我成長。透過關係,我們將看見獨自一人時所無法發現的盲點,促使我們成為一個更溫暖有愛也更受歡迎的人。 新時代的知名書籍《與神對話》裡提到:不斷的去想,你想成為的樣子的人,會怎麼想?怎麼說?怎麼做?你就這麼做,最終你就會成為那個樣子。 你想成為什麼樣的人呢?你是否有意識的在往這條路前進呢?「我創造了我真正是誰」才是我希望所有讀者在讀完這本書後能夠達成的。 千萬不要因為不會講話而吃虧,這對你或他人來說都是莫大的損失。於你而言,你失去了得到良緣的機會,於他人而言,他們失去了一個美好的選擇。所以在本書,我要教你的是運用說話,去成為你想成為的自己,讓你有意識的開口,知道自己現在說出去的話,會帶來什麼結果。讓你能夠確實的運用聊天,創造出更好的關係與生活,而不是因為不懂聊天,在感情裡吃虧。 我將這本書分成了:重建有效的戀愛思維、打造獨具個人風格的魅力人設、升溫感情的對話技巧、不同情境的話題策略、超實用的聊天小訣竅等五個區塊。以不同的角度,談論與心儀的人聊天時應該要注意的事項。 在第一區塊「重置有效的戀愛思維」裡,我會花一些篇幅改造你的戀愛思維,幫你丟掉會害你錯失良機、跟好緣份擦肩而過的無效想法,更新為更容易快樂談戀愛的有效思維。 在第二區塊「打造獨具個人風格的魅力人設」裡,會介紹八種常見的人設,讓你自由選擇。你可以從中選出最接近你原有自我的形態,並且將它優化成更利人利己的版本,你也可以嘗試其它不同的人設類型,或許你會有意想不到的發現。 在第三區塊「升溫感情的對話技巧」裡,會告訴你在所有人際關係上都適用的聊天技術,不論你是想讓曖昧對象心跳不已,讓上司更看重你、讓同事更喜歡你、讓朋友跟你相處起來更開心,在這一章,你都會得到巨大的收獲! 在第四區塊「不同情境的話題策略」裡,提供四種常見的認識對象的管道,以及相應的聊天策略。因應不同的情境採取不同的策略,會讓你聊起天來更有方向,事半功倍! 在第五區塊「超實用的聊天小訣竅」裡,收錄了最常使用到的網路聊天技巧和開話訣竅,以及如果想進一步交往,就一定要面對的邀約環節,從大方向到小技巧,全部幫你顧到好。 我認為聊天跟戀愛都是有系統的,即使在充滿感性、創意與即興的各種情境下,萬事萬物都有它運作的邏輯在,我希望能用更明確、清晰的方式,讓讀者在感情與聊天上有所收獲。不管你屬於哪一種類型,都一定有適合你的路徑跟對象,本書的作用就在於幫助你把路拓得更寬、讓你整個人變得更亮,讓更多人看見「你是誰」、看見「你的好」。 如果你想知道如何更好的表達你理想中的自我,就跟著我一起往下一頁前進吧!
文章试读
找出並調整你的專屬人設 除了前面提到的NG人設類型以外,其實每個類型都有各自的受眾,畢竟青菜蘿蔔各有所好,沒有說哪個類型就一定特別好或就特別糟,它們有各自的特殊強項。接下來,請你按照以下的步驟,開始進行基本人設的挑選: 1.觀察自己偏向屬於哪些類型(後面章節會有每種類型的介紹) 2.判斷自己屬於該類型的正面特質或負面特質 3.將自己目前所屬的類型全部調整到正面狀態 4.觀察人際結果、感情結果是否有轉變 第一步:觀察自己偏向屬於哪些類型 在本書,我根據各種常見面向,簡易的區分出八種類型,每個人都會偏向其中四種,並且形成一個組合。 在判斷時,請特別留意:每個類型都是光譜的概念,總是會有相反特質出現的時候,例如不管你再怎麼健談,總會有不想說話的時候、不管你再怎麼重視感覺,總會有必須談論事情的時候。 所以每一個人設類型並不是非黑即白、非此即彼的,你要做的事情並不是極度精確的判斷自己落在光譜上的哪個位置,而是大概抓出自己的落點,了解自己比較偏向哪一端,那麼就屬於這個類型。 那麼類型會不會改變呢?一定會。隨著人生不斷的推進,你會遭遇各式各樣的事,學習各種新的事物及概念,產生許多不同的經驗,這些都會導致你的類型產生變化。但這不打緊,只要不影響你的人際或感情關係,你都不用太在意。即使影響了,你也只需要再回來翻開本書,確認自己目前的類型狀態,跟著書中的方式進行調整就可以了。 第二步:判斷自己屬於該類型的正面特質或負面特質 加入正負特質後,其實整體組合會多達三十二種,而不同的組合也會產生不同的現象。但這樣一來會把事情搞得太複雜,而且除了炫技以外,對於讀者的感情也沒有太大的幫助,所以請大家先區分出自己比較偏向哪個類型,然後再看比較偏向正面還是負面特質即可。(因此每讀完一章,你會有個基本的概念,例如:目前我比較屬於負向的健談型、目前是正向的事件型……等等。) 如果你有認真且客觀的觀察自己,其實就已經是改變的開始。因為你會開始根據自己理想中的樣子,有意識的避免某些行為、增加某些行動,這些對於你的人際關係有非常重要的影響。 第三步:將自己目前所屬的類型全部調整到正面狀態 在抓出自己的類型,並檢查出正負向後,最重要的一步就是把自己的行為全數調整成正面狀態,如果不知道怎麼做,就照著書上寫的「標籤」去進行。 再強調一次,任何的人設類型都有它的好處跟擁護者,會出問題多半是因為你走到了這個類型的負向特質,導致這個類型的優勢無法發揮,才讓你覺得這是個不好的類型。 舉例來說,健談人設在正向狀態時,說話是言之有物,而且很知道別人對什麼事情感興趣,很能投其所好。可是一旦健談人設在負向狀態,就會變成碎碎唸、自說自話、八卦等等。所以雖然同樣是健談,但因為在不同的狀態上,帶來的結果也就迥然不同。因此,我們要先把自己的頻率調到正向狀態,這有助於吸引好的人、好的緣份,建立好的關係。 第四步:觀察人際結果、感情結果是否有轉變 如果你有確實的執行前面三個步驟,那麼你的人際關係應該會開始出現一些改變。如果你得到了滿意的結果,那麼表示你其實根本不需要改變自己的人設類型,因為問題出在於正負面狀態所帶來的影響,只要將問題排除,你的類型組合是沒有問題的。 同時,原本的類型通常會是人們最舒服的狀態,因為它最接近你的原始點。人設越接近原始點,就會越輕鬆,因為它離你的本性、習慣還有自我的身份認同最接近,不需要花太大的力氣就能維持。同時,也能正確吸引到喜歡這個類型的族群,讓你在未來交往的過程中,能夠更加輕鬆自在。 如果到了第四步,你發現自己的人際結果還是沒什麼進步,基本上有兩種可能:一,你的判斷錯誤,其實你尚未把自己的人設類型都調整為正面狀態,或甚至根本就搞錯自己的類型;二,你的人設類型搭配相性太差了,導致這些類型的魅力無法有效發揮,整體出現一種混亂感,別人找不出你的特色及一致性,自然也不知道要如何想像與你的未來。 別忘了,人設就是一個關係的投射點,會讓人產生各種與其有關的未來想像,小小的一點都有可能被無限放大延伸。所以才會有很多人說:「現在他就對我這麼小氣,真不敢想像如果嫁進去他們家,我會過著什麼樣的生活」、「她什麼東西都要跟姐妹比較,如果真的娶了她,我賺的錢夠她花嗎?」為什麼人們這麼在意對方是不是媽寶?是不是吝嗇?都是來自於投射點會讓人直接聯想到未來會發生的情況。