意念使用手冊：瞬間改變時間和空間的量子習慣

　　意念掌控行為，行為決定未來！ 　　AMAZON百大暢銷書，科學實證的自我改變法！ 　　覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎？ 　　人生可以砍掉重練，奇蹟確實會發生。 　　本書帶你開啟體內的量子力場，學會使用意念的方式， 　　喚醒你潛在的天賦和能力，成為自己時間和空間的主人！ 　　意念多想一點點，人生大大不一樣。 　　由自己想法產生的力量，是別人看法的十倍！ 　　量子習慣，是最簡單也最無限的能量源， 　　能讓「幻想」藉著「念想」，轉化成具體的事實！ 　　‧為何菁英人士可以在同樣的時間內，做出超越常人幾倍的工作績效？ 　　‧為何頂尖球員說看得見球速變慢，因而可以預知球往哪個方向飛？ 　　‧為何音樂大師表示旋律好似靈光乍現，像被神明附身般的寫出名曲？ 　　‧為何身處擁有好氣場的空間，感覺做事較為順遂、無往不利？ 　　覺得自己只是平凡人，沒有天賦和才能，而且運氣一直不好嗎？ 　　別擔心，只要簡單運用「想」的量子力量，這些都能心想事成！ 　　作者村松大輔本身經歷過了憂鬱症纏身，生活不順遂的人生低谷。後來執行了具有科學基礎的「量子習慣術」，從黑暗低谷瞬間逆轉翻身，進而開辦了腦力開發學校，幫助許多學生、運動員、社會人士等等，在各領域皆獲得極好的成績與成就。他在本書要教授你的，便是這些可確實運用在生活中，改變自己的方法。 　　若將人的天賦能力比喻成一池湖水，丟入的石頭越大，振幅越強，波浪傳送得更遠，表示力量越大。而「意念」就是那顆投入水中的石頭，其壯大的方式，就是「量子習慣術」。懂得意念的使用方法，將對你的「時間」「空間」和「內在」有著重大的改變，靈感、創意伴隨著喜悅都源源不絕，會感覺全世界都來幫你，達成夢想和目標是必然的果實。 　　「不好的你」和「好棒的你」像電視的兩個頻道，如同平行時空同時存在， 　　「意念」幫助你改變，就像轉臺般容易，切換到心中自己想要成為的樣子！ 　　從｢原子習慣｣到｢量子習慣｣，豐富人生就在轉瞬之間！ 　　【量子】 　　萬物由粒子組成，人類也不例外。 　　而各種粒子的組合及其狀態，就是「量子」。 　　因此這些粒子狀態的改變，也就能讓你有所改變。 　　「零點場」則是粒子的誕生源頭，那是我們能量和力量的來源。 　　藉著粒子的震盪率，就可以激發零點場，因而發揮出你意想不到、無窮的力量。 　　【意念】 　　粒子中「光子」量的多寡，可以讓其他不確定的粒子穩定，因而變成「確實的存在」。 　　「意念」就是光子量的關鍵，你想得越強烈，光子量越多，就越容易變成事實。 　　所以無論事情正面或負面的結果，都由你所「想」的意念來決定。 　　【瞬間自我改變的量子習慣】 　　．最先該做的，就是認同自己。 　　．切掉焦躁、不安、恐懼、被動等等的負面光子。 　　．音樂、植物、祈禱、感謝是優化空間的四要素。 　　．與高頻率的人共振，發揮更高的能力。 　　．使用「絕對辦得到！」的吶喊魔法。 　　．「愛」與「感謝」是最強大的力量……

　　安一心│華人網路心靈電台共同創辦人 　　好葉│YouTuber 、作者 　　周介偉│光中心主持人 　　思葒（S編）│自媒體社群事業顧問 　　黃淑文│心靈作家 　　「同頻共振，同質相吸」是吸引力法則的核心原則。 　　而讓願望顯化最重要的修練功夫就在於設定目標之後，要讓自身的「頻率」提升和穩定維持在匹配目標（也就是所期望之結果）上，這需要在每日生活中的思想、言談和行動中實踐。 　　本書就是提出如何在日常生活中去除不良（會降低及干擾頻率）的模式習慣，取而代之以神奇高效良好（會提升及穩定頻率）的思想和行動模式習慣，讓自己能和所願的頻率對焦共振，把希望的結果快速顯化在現實生命中。 　　其中尤其有趣又具啟發性的：與零點場連繫、神明附身形態、提高空間頻率、提升時間密度等等，這些超越相對時空的量子力學內在習慣，是書中的精采亮點，推薦這是您在心想事成實踐路上值得一讀的有趣參考書。 　　──周介偉 　　這本書帶給讀者生命本自俱足的信心，所有人事物，都與無限大的能場（零點場）相連。 　　按照書中的引導，一個人只要將意念往內專注，集中在自己所熱情的事物，用愛與感恩提高意識的頻率，就能和這個無限大的能場連結，活出自己所渴望的真實，並創造奇蹟。 　　──黃淑文

序言 第1章　十五分鐘了解「量子力學」的神秘世界──為何思考能夠化為現實？ 你的身體不過是「微小粒子的集合體」 微小粒子是什麼構成的？ 原子當中空蕩蕩，因此我們的身體其實也是空蕩蕩 明白基本粒子，就能看清不明確世界的祕密 應用量子力學為何會發生奇蹟？ 一切都源起自零點場！ 你的「意識」與「情緒」都是由光子構成的！ 就在這個瞬間，你的身體也有「粒子」與「波」散出 以光子來說明《鬼滅之刃》的「全集中」 越正向的情緒，越能傳遞出強悍而濃烈的光子 第2章　與零點場連繫的方法──為何能夠提高腦力？ 為何在學業與運動都能展現驚人成果？ 「意識全集中」也能夠引發奇蹟 巧妙使用光子，就能讓你的人生好轉 能夠讓「時間」快速前進或者緩慢前行 為何在這個學校，成績能夠提升？ 一直無法進步的成績，為何能夠突然提升？ 以量子力學來看，何謂「腦部升級」？ 你也能夠成為「神明附身等級」 應該要如何才能連接零點場？ 所有的人、物、現象都與零點場相連 第3章　提升頻率讓思想化為現實──平行世界移動法 為何你的目標一直沒能實現？ 只要改變頻率，無論是什麼樣的人生都會好轉 改變頻率之後，現在、未來以及過去都會改變 ＜思考之物質化＞脫離「反正不行啦」那樣放棄的世界 ＜平行世界＞脫離繭居於其中的世界 ＜平行世界＞讓自己感到喜悅，頻率提升後才能便會大放異采 ＜平行世界＞認定自己，便能提升頻率、看見對方 ＜複習量子力學＞為了讓你成為「神明附身等級」 為了使出「神明附身等級」力量的三大要點 操縱「時間」「空間」「內在」便能展現奇蹟般的能力 何謂「能源」「時間」「空間」？ 第4章　加速時間流動，提升成果的習慣──「挪動時間」的量子力學使用法 如果無法控制時間，一輩子蒙受損失 「不順利」，問題是在你的集中力 不具集中力之人，讓時間成為好夥伴的方法 為何提高集中力，時間就會增加？ 改變「時間流動」的量子力學祕密 應該要如何「挪動時間」？ 懷抱愛與感謝之心，時間便會增加 讀書的時候採用「一點集中」與「分散」哪個好？ 擅長與不擅長的事情，該先做哪個比較好？ 脫離三分鐘熱度，催生令人驚訝的成果 第5章　讓「空間」成為好夥伴的習慣──將改變環境的能力放到最大 空間變密後就容易引發物質化，願望也容易實現 空間不好，無論不管怎麼努力，都很難實現目標 空間可使用「煙霧迷漫互相加成」，使其更加濃密 只要提高頻率，讓空間與你緊緊相貼即可 讓心靈感到安穩的場所，其道理為何？ 要如何培育出頻率較高的空間？ 感謝是發揮「最棒的你」的最佳方法 提高光子的品質來調整「場」 意識濃密能增加空間密度 與高頻率的人共振，來發揮更高的力量 為何待在習慣的場所，就能給你力量？ 轉換堆積大量軟弱無力光子的場 將「祈禱」置入你所在的空間 將植物放在房間裡提升頻率 第6章　量子力學的内在習慣──持續展現最棒結果的方法 你的內在狀態決定了人生 最該先做的事情，就是認同自己 其實你從一開始，就是「神明附身」的存在 開始認同自己後，就會不斷湧現自信是何道理？ 你所有的好行為，都會回到自己身上 馬上付諸行動的「老實」，能讓思考化為現實 魔法話語：「我要發揮自我」 將「祈禱」納入生活之中 吶喊魔法：「辦得到！沒問題！很輕鬆啦！」 所有人都感到驚訝的喊話力量測試 試著給予自己正面的心靈創傷 只要進入「場域」，所有「答案」都會如雨絲般落下 一切由你的內在開始 「愛」與「感謝」是最強的力量 結語

推薦序 透過不斷複習肯定句讓正向頻率帶進潛意識，好事就會不斷發生！ 　　擔任自媒體社群事業顧問的這幾年來，接觸了形形色色各種類型想透過經營社群來打造一人事業的內容創作者，而大多數的人來找我諮詢無非就是遇到「找不到自我價值」「不知道如何定位」「不知道如何在社群上展現自我」或是對自己正在經營的個人品牌、事業感到沒有信心不知何去何從的問題。 　　以上這些看似能透過實際的社群行銷技巧就得以解決，但實際上仍有許多創作者即便掌握了流量密碼，卻因心智不夠強大而開始與他人產生比較心態、被數字綁架，甚至陷入匱乏意識產生自我懷疑，也因為在自媒體這個行業必須要時時刻刻和時間競賽跟上話題，導致無法繼續堅持在這條路上前進，而我相信正在閱讀這段文字的你，也被類似的問題所困擾著。 　　從這個現象我們可以觀察到，一直以來這個社會體制不斷給人類植入一種限制信念系統，認為物質才是我們人生的主導者，認為學習多少能力或是賺了多少錢，才是引領我們邁向幸福人生的主因，但透過上述這些創作者面臨的問題我才發現，「情緒」和「意念」才是影響人生走向的關鍵。 　　正所謂「內在世界是因，外在世界是果」，每分每秒的所思所想都正在形塑我們所處的世界，一個人若長期處在低頻的情緒，他的意念就會形塑出負面的世界，反之若我們能將自身頻率向正向意念校準，就能夠創造出充滿光和愛的世界，這也正是為什麼「肯定句」之所以有效的原因，透過不斷複習肯定句讓正向頻率帶進潛意識，好事就會不斷發生！ 　　「時間」的觀念，是人類在物質世界中一切事物的基準，正是有了時間的概念我們才得以將事件排序、規畫行程，得以對過去的回憶緬懷並保持對未來的願景努力地活著。但也正是因為「時間」的這個觀念帶給了我們不少的苦痛，一但我們陷入低頻的情緒，就容易被過去不好的記憶糾纏或過度擔憂未來。 　　本書作者便透過物理現象和科學角度說明情緒的本質就是不受時間限制的「光子」，只要能掌握情緒和意念便能穿越它所帶來的種種限制，隨時都能切換頻道，不僅改變時間的快慢更能改變過去現在未來的世界！ 　　這聽起來是否非常不可思議？但你可以試著回想自己曾經是否有過非常專注投入做一件事情時，感覺像是過了一整天，回過神來才發現其實才過沒多久的經驗？就像是進入了《靈魂急轉彎》這部電影中所說的ZONE，也就是本書所提到的「零點場」，當我們集中精神全神貫注進入這個場域時，時間就會增加，就會變慢。 　　閱讀這本書最有趣的是能用很輕鬆的方式了解「量子力學」是怎麼一回事！ 　　明白「吸引力法則」並非天方夜譚，我們的意念時時刻刻都在這個世界上不斷顯化，更可以跟著作者的視野用不同的角度探索內在，開啟逆轉人生的大門。 ──思荭（S編） 序 　　這本書是為了「改變你那不甚順遂的人生」而寫下的書。 　　比方說……明明很努力卻得不到成果，無法發揮自己的力量。 　　說到底自己根本沒有才能，因此沒有希望也沒有夢想。 　　運氣不好、不走運，生來就是歹命。 　　處在過於險惡的環境當中，周遭的人都非常惡劣，所以覺得努力也沒有用。 　　如果以上有任何一點覺得符合，或者是感到有那麼一點點同感，那麼還請你務必閱讀本書。只要了解這本書中撰寫的內容，並且身體力行一下，你的人生就會澈底翻轉。 　　這種事情怎麼可能呢？絕對沒辦法的！你會這麼想也是理所當然。 　　這個世界上大多數人都認為如果沒有好好努力，就無法獲得良好的成果；因為不相信自己的力量而放棄了夢想；覺得自己運氣很差，最後接受了那痛苦的命運。你是否也是這種人？ 　　但是，其實現實是可以改變的。 　　為何我能說得如此肯定？這是由於本書中講述的內容，是由最新科學知識來背書的「真實」。我談論的不是精神世界，而是打造現實世界的「結構」。 　　事實上來我的學校上課的學生們、以及參加我的讀書會的人們，都展現了令人難以置信的好成果，一口氣就翻轉了他們的痛苦世界。 　　其實我自己也是這樣的。在了解這個理論以前，我跌到了人生的谷底，過著不知明日太陽是否會升起的日子。但了解這個真實理論以後，我的現實馬上翻轉了過來。 　　簡直就像是魔法一樣。 　　但這並非魔法。 　　我使用的不是魔法，而是學習「量子論」或者說是「量子力學」這種科學理論以後，在現實世界中實踐它。當然，任何人都能辦到。 　　「世界上所有的物品、事件、現象」都是由「基本粒子」構成的。 　　舉例來說，你現在拿在手上的這本「書」，就是由許多基本粒子聚集在一起形成的。 　　現在閱讀的「文字」，也是基本粒子的集合體。或許大家會覺得有點意外，不過「閱讀」以及「思考」這類行為，也是由基本粒子構成。 　　當然，你本身也是「基本粒子」的集合體。另外，「活著」這件讓你得以活動的能源，也都是基本粒子的運作。 　　存在於眼前的，又或者出現在眼前的一切物體以及事象，都是「基本粒子」聚集在一起，改變組合的方式、改變外形以後打造出來的。 　　舉例來說，就有點像是在玩黏土。製作者可以憑藉自己的意志，自由自在改變黏土的樣貌。這個由基本粒子聚集形成的現實世界，也是一樣的。 　　你的現實，可以依照你所想的去改變它。 　　每當我提出這個理論，總是會有人持反對意見。 　　「既然如此，為何我的人生如此不順遂呢？」 　　「我明明很努力、也很辛苦，但還是不順利啊。」 　　「才沒有那麼簡單就能順心如意啦！」等等。 　　你會這樣想，是當然的。 　　但是不順利，只不過是因為你並不明白這個理論與使用它的方法罷了。這就像是如果不懂烹飪，那麼不管手上有多好的材料、有多麼努力，也都做不出美味的餐點。 　　因為不知道正確方法，因此無法順利，只不過是如此罷了。 　　明白量子力學後以正確的方法來執行，從那瞬間就會出現變化。 　　這個建立於量子力學的方法，能夠應用在工作、金錢、戀愛以及人際關係等各種不同領域上，本書更為具體的介紹「思考與行動的習慣」。 　　我任教的許多學生，在明白量子力學後，將其應用在學業以及社團活動當中，皆逐步實現了原本設定得相當高的目標。 　　使用「量子力學」以後，會有什麼事情改變呢？ 　　就是以下三項。 　　「時間」「空間」與「內在」。 　　怎樣才能達成？科學的最新理論會不會很難呢？ 　　我在課餘時間總會和小學生或國中生聊天，他們也都能夠理解我所說的事情，因此你也沒問題的。 　　不過還請不要「隨手翻閱」，務必仔細地閱讀一下。 　　構成你的那些基本粒子，從這個瞬間就會開始變化囉。

●為何你的目標一直沒能實現？ 「意識」及「情緒」的真面目，都是「光子」。 比方說你期許自己「成為醫生」，而將自己的「意識」往那個方向轉，就會實現「成為醫生」這件事情。 咦，真的嗎？只要想成為醫生，就能成為醫生？ 是的，沒有錯。 最重要的是你散發出什麼樣的光子。 如果你想著「成為醫生」的同時，還想著「現在好想去玩」的話，那麼就會實現「想去玩耍的自我」。 因此反過來說，若是「意識分散了就不會實現」。 我想大家都知道所謂意識，有浮現在腦海中的「顯在意識」，以及沒有自覺的「潛在意識」。這兩者相比之下，潛在意識大上許多，因此比較容易發生「潛意識得以實現」。 比方說就算表面上思索著「成為醫生」，但大部分的人潛意識當中都有著「要成為醫生很困難」或者「得要為了生活而工作」等等各種其他念頭，你的目標沒有實現，應該就是因為有著那樣的潛意識。 另外還有一個目標無法實現的龐大理由。 就是周遭意識的影響。 社會上大多數的人都有著「為了生活而工作」這種念頭，因此在我們的周遭有大量這個類型的光子四處流竄。 就算你散發出一百顆「成為醫生」的光子，而潛意識散發出一千顆「為了生活而工作」的光子，那麼你本人就會和周遭充斥的光子同步，如此一來會實現的就是「為了生活而工作」。 那麼，你的目標就此無法實現了嗎？ 當然不是這麼一回事，持續抱持著「絕對要成為醫生」的強烈意識，然後讓自己身處在有著相同念頭交錯的環境當中。這樣一來目標也就容易實現。 ●只要改變頻率，無論是什麼樣的人生都會好轉 為了要實現目標，光子的「頻率」也非常重要。 人在全集中的時候，由高等意識散發出來的光子數量較多、頻率（Hz）也較高。 在我們周遭有無數的波交錯而過，這當中包含我們自己散發出光子的波、也有其他人散發出光子的波。當然也有電視、廣播的電波，還有網路的電磁波。這些波除了四散於我們周遭以外，也會穿過我們的身體飛散而去。而每個波都有各自的頻率（Hz）。 比方說在日本關東地區，NHK電視台的電波是557（MHz）。日本電視台是545、富士電視台是521、朝日電視台是539，各自的頻譜（Hz）不同。 由於頻率不同，因此電視台能夠各自播放自己的資訊。將頻道轉到「1」，就會看到557MHz的NHK。如果不改變頻道，電視就一直維持在NHK的節目。 但是將頻道換成「8」以後，就能夠切換為521MHz的富士電視台。 電視也會從「NHK的世界」，轉換為「富士電視台的世界」。 這就是所謂的平行世界。大量具備不同頻率域的世界同時存在，只要調整到該頻率，就能夠看到病體驗那個世界。 事實上我們的人生也會發生一樣的事情。 舉例來說，你的頻譜是「不滿Hz」。如果不改變那個頻道，那麼你不管是昨天、今天還是明天，都會一直處在「不滿Hz」的世界當中。 但如果你將頻譜域更換為「幸福Hz」，在那瞬間就會切換到「幸福Hz」的世界去。不是只有當下，而是昨天、明天也都在那個世界當中。 咦，真的嗎？是真的。以量子力學來看，這是真實的現實。 你看得見NHK或富士電視台的電波嗎？你有感受到電波貫穿了你的身體嗎？電波看不到、也感受不到對吧？但是電視上卻能播放出了NHK或富士電視台的影像。 世界也是這樣的。你存在於自己調整的頻率的世界，並且使該處發生物質化。 ●＜平行世界＞脫離繭居的世界 K小姐容貌秀麗，但不容易與人親近，甚至要和人打個招呼談話都辦不到。 之後我才知道她的父親自殺身亡，而與她相互依賴的丈夫又猝逝了，她的人生過得非常辛苦。 我告訴她關於平行世界的道理，然後試著建議她寫「誇獎自己的日記」。所謂「誇獎自己的日記」，是指持續寫著誇獎自己事蹟的日記。每天找出自己做得不錯或者相當努力的事情，然後在日記上寫下「做好○○的我，實在很厲害」「做了○○的我，真的非常努力呢」。這種日記對於潛意識中「否定自己的人」非常有效，因為這樣會認可自己、重視自己。 K小姐每天都會寫「誇獎自己的日記」，我也請她要拿給我看。之後便發現她逐漸向講座的其他同學緩慢敞開心房，可以感受到她的溫柔、深情以及由內在湧出的能量都在增加。