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Description
内容简介
輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅 從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態; 手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態; 指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕; 以及28種脈象、40種常見疾病的徵象等, 迅速察覺疾病上身的蛛絲馬跡, 在第一時間進行穴位及藥膳調理, 就能避免疾病惡化,順利恢復健康。 人體的十二條經絡和任督二脈,都連接著五臟六腑,因此有「症現於四肢五官,而病存於五臟六腑」之說,透過觀察手掌和面部(臉部)器官,可以體察臟腑、氣血、筋骨、經絡、精氣的變化,進而判斷病因、病機、病勢、轉歸、預後等資訊,具有相當重要的作用。 面診、手診、脈診是中醫神奇的瑰寶,本書首先介紹面診、手診、脈診的基礎知識,接著詳細講解多種常見疾病的面診、手診和脈診方法,並針對每種疾病提供中醫外治和食療等方法。內容豐富、圖文結合、通俗易懂,讓零基礎的中醫愛好者也能看得懂、學得會、用得上,是一本實用的中醫自診自療指導書。 ◎面診入門知識 面診屬於中醫望診,主要是觀察面部形態、顏色、皮膚、瑕點分布等方面,從而得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態,判斷人體全身與局部的病變情況。 中醫認為,五臟開竅於五官,可以透過觀察五官來瞭解五臟六腑的健康狀況。目為肝竅,所以肝臟有病多反映在眼睛上,如眼睛赤紅且腫,多為肝火或風熱所致;腎開竅於耳,所以腎臟有什麼異常,多會在耳部有所表現,如耳輪乾枯焦黑,多為腎精虧耗;肺開竅於鼻,如果肺部出現了病變,則鼻子也會有異常表現,如鼻翼翕動為邪熱蘊肺。 望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質是舌的肌肉部分,舌苔是舌面附著的苔狀物,舌質可以反映五臟的虛實,舌苔可以察外邪侵入人體的深淺,正常人的舌頭呈淡紅色,舌苔薄白。舌頭異常一般從顏色和舌苔兩個方面來判定,如紅舌主熱,淡白舌主虛、寒,紫舌主瘀血,黃苔主裡證、熱證,白苔主表證、寒證。 ◎手診入門知識 手診是指運用視覺、觸覺等方式,透過觀察手的紋路、形態、變化、規律等方式,對人體器官的變化進行推測的一種輔助手段。 健康人的手掌呈淡紅色,色澤光潤,掌部肌肉富有彈性。如手掌呈白色,表示肺部出現疾病;手掌晦暗無華,表示腎臟有病變;手掌呈黃色,表示脾胃或肝臟有病;手掌呈絳紅色,表示心火過盛;手掌呈綠色,表示患有脾胃病或貧血;手掌大小魚際出現片狀紅赤,為肝掌,多表示患有慢性肝炎、肝硬化;手掌呈土黃色,雙側掌指黧黑,表示可能患有癌症;經常掌心冒汗,表示可能為神經衰弱;掌心出現瘀血狀紫色,掌心肉較軟,缺乏彈性,用手指按壓後遲遲不能平復,可能是危急信號,表示心腎功能衰竭。 指甲為筋之餘,肝主筋,望指甲不僅可以測知肝膽病,還可以瞭解全身其他臟腑的情況。正常指甲色澤淡紅,平滑光亮,以手壓之,放鬆後血色立即恢復,表示氣血充足,經脈流暢。指甲顏色不同,主病不同,如白色多主寒證、虛證,紅色多主熱證,黃色為濕熱薰蒸之故,青色多寒凝。 掌紋可分為主線、輔線和病理紋。有的是先天生成的,不易改變,反映先天的身體狀況,如生命線、智慧線和感情線。有的是後天各種現實因素造成的,會隨著身體健康狀況的變化而生長或消退,如健康線、過敏線或干擾線等。病理紋則是一些特殊的紋理,是身體出現疾病的比較明顯的信號,不同部位出現這些病理紋,表示相應的五臟部位可能出現了問題。 ◎脈診入門知識 脈象是手指感覺脈搏跳動的形象,或稱為脈動應指的形象。人體的血脈貫通全身,內連臟腑,外達肌表,運行氣血,周流不休。所以,脈象能反映全身臟腑功能、氣血、陰陽的綜合資訊。 脈象與肺的關係:肺主氣,司呼吸。肺對脈的影響,首先體現在肺與心,以及氣與血的功能聯繫上。一般來說,呼吸平緩則脈象徐和;呼吸加快,脈率亦隨之急促;呼吸勻和深長,脈象流利盈實;呼吸急迫淺促,或肺氣壅滯,則呼吸困難,脈象多細澀;呼吸不已則脈動不止,呼吸停息則脈搏亦難以維持。 脈象與脾胃的關係:脾胃能運化水穀精微,為氣血生化之源。氣血的盛衰和水穀精微的多寡,表現為脈之「胃氣」的多少。脈有胃氣為平脈(健康人的脈象),胃氣少為病脈,無胃氣為死脈,所以臨床上根據胃氣的盛衰,可以判斷疾病預後。 脈象與肝臟的關係:肝藏血,具有貯藏血液、調節血量的作用。肝主疏泄,可使氣血調暢,經脈通利。肝的生理功能失調,會影響氣血的正常運行,引起脈象的變化。 脈象與腎臟的關係:腎藏精,為元氣之根,是臟腑功能的動力源泉,亦是全身陰陽的根本。腎氣充盈則脈搏重按不絕,尺脈有力,是謂「有根」。若精血衰竭,虛陽浮越則脈象變浮,重按不應指,是為無根脈,表示陰陽離散,病情危重。
武建設 醫學博士、孟河醫派傳人 武博士出身中醫世家,師從名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授等,也是首屆國醫名師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟子。 武博士有著近二十年的中醫藥研究與臨床工作經驗,擅長消化系統疾病、婦科疾病及老年心血管系統疾病的診治,在中醫食療、體質辨識與調理方面有著非常豐富的經驗。主編《一學就會經典藥方》、《別讓虛寒濕熱拖垮身體》、《名中醫為你開藥方》、《經典藥方快速查》等書,深受讀者好評。
目录
◎導讀 面部(臉部)與人體臟腑對應圖 面部(臉部)八卦分布圖 手部與人體臟腑對應圖 手部反射區 常見掌紋線示意圖 寸關尺與人體臟腑對應圖 Chapter 1 跟老中醫學面診 ‧面診入門知識 什麼是面診/面診需要看什麼/為什麼觀察面部可以診病 五臟六腑在面部的反射區/面診適宜在早晨進行 面診時不要化妝/面診前不宜攝入有顏色的食物或飲品 面診時心態要平和/季節變化對面色的影響 ‧身體好不好,觀察面部就知道 面部診病有根有據/面部與臟腑的對應分布 望面色診病/望面部形態診病 ‧觀眼知健康 眼部診病有根有據/眼睛與臟腑的對應分布 望眼睛顏色診病/望眼睛形態診病 ‧中醫舌診,有病早知道 望舌診病有根有據/中醫將舌體劃分為三焦 看舌形、舌面/看舌頭顏色、看舌苔顏色/看苔質的變化 ‧看耳朵,辨疾病 耳部診病有根有據/耳與臟腑的對應分布 觀耳朵顏色診病/觀耳朵形態診病 ‧老中醫教你如何觀鼻診病 鼻部診病有根有據/鼻與臟腑的對應分布 望鼻子顏色診病/望鼻子形態診病 ‧口唇異常,千萬不能忽視 口唇診病有根有據/口唇的八卦分區及與臟腑的對應分布 觀口唇顏色診病/觀口唇形態診病 ‧牙好身體才好 牙齒診病有根有據/牙齒與臟腑的對應分布 觀牙齒診病 Chapter 2 零基礎學手診 ‧手診入門知識 什麼是手診/認識你的手掌、手指/認識你的掌紋 手診需要看什麼/為什麼觀察手部可以診病 手診時要考慮的其他因素/手診分「男左女右」嗎? ‧觀察手掌知健康 手部九宮八卦/手的大小、胖瘦與健康 手掌摸一摸,把握寒涼虛熱/手上有青筋,是福還是禍 看手掌顏色識百病 ‧掌紋診病,大有學問 掌紋診病有根有據/生命線/智慧線/感情線/事業線 性線/健康線/干擾線/太陽線/放縱線/過敏線/肝病線 土星線/雪梨線/腕橫紋線/頸椎線/變異線/水星垂線 便祕線/通貫掌/貫橋線/異性線/美術線/川字掌 雞爪掌/胚芽紋/孔子目紋/特殊病理紋 ‧觀察五指知健康 五指診病有根有據/五指與人體臟腑的關係/觀五指形態診病 ‧觀指甲診病知健康 指甲的構成/觀指甲診病有根有據/指甲與人體臟腑的對應關係 觀指甲形態診病/觀指甲顏色診病/觀指甲斑點診病 觀指甲紋路診病/觀半月痕診病 Chapter 3 中醫脈診,一點也不難 ‧脈診入門知識 什麼是脈象/脈象的形成/氣血是形成脈象的物質基礎 脈象反映五臟六腑的健康狀況/脈診的部位 脈診是如何操作的/如何體察脈象 ‧學習28種脈象,輕鬆診病 脈象的歸類/正常脈象/浮類脈/沉類脈/遲類脈/數類脈 虛類脈/實類脈/如何診婦人脈/如何診小兒脈 相似脈象的區分 Chapter 4 常見疾病診療法 ‧呼吸系統疾病 感冒/慢性支氣管炎/咽喉炎/扁桃腺炎 肺氣腫/肺結核 ‧消化系統疾病 慢性胃炎/胃及十二指腸潰瘍/胃下垂 便祕/腸炎/胰腺炎/脂肪肝 慢性肝炎/膽囊炎、膽結石 ‧內分泌系統及循環系統疾病 甲狀腺亢進/糖尿病/心臟病 高血壓/低血壓 ‧神經系統疾病 眩暈/失眠/耳鳴/頭痛 神經衰弱/腦動脈硬化/腦出血 ‧骨關節疾病 頸椎病/風濕性關節炎 腰痛/肩關節周圍炎 ‧婦科疾病 月經不調/痛經/乳腺增生 子宮肌瘤/卵巢囊腫/不孕症 ‧男科疾病 慢性前列腺炎/陽痿/遺精 ◎穴位分布圖
序/导读
導讀 中醫認為「望而知之,謂之神也」。其實大多數疾病可以從人體的外觀上發現蛛絲馬跡。因為人體的十二條經絡,外加任督二脈,都連接著五臟六腑,所以才有「症現於四肢五官,而病存於五臟六腑」之說。四肢和五官不僅是人體重要的器官,而且遍布經絡穴位,連接著人體臟腑,透過觀察手掌和面部(臉部)器官,可以體察臟腑、氣血、筋骨、經絡、精氣的變化,進而判斷病因、病機、病勢、轉歸、預後等資訊,具有相當重要的作用。 面診和手診以中醫理論為指導,不僅可以診病,而且在預後、保健方面也越來越受到人們的青睞。面診和手診方法獨特,療效靈驗,經濟安全,易學易用,非常適合居家保健使用。 本書在介紹面診和手診知識的同時,還介紹了脈診知識。脈診具有悠久的歷史,很多人感覺脈診很神祕,其實透過本書的基礎學習後,你會發現中醫脈診並不難,普通人也能學得會。 面診、手診、脈診是中醫神奇的瑰寶,本書本著普及中醫知識的原則,首先系統地介紹了面診、手診、脈診的基礎知識,然後詳細講解了多種常見病的面診、手診和脈診方法,另外還針對每種疾病的治療,提供中醫外治和食療等方法。內容豐富、圖文結合、語言通俗易懂,讓零基礎的中醫愛好者也能看得懂、學得會、用得上,是一本實用的中醫自診自療指導科普書。
文章试读
◎面診入門知識 中醫面診是歷代醫家幾千年來診斷疾病的寶貴經驗累積,有悠久的歷史。 想要學習面診,首先需要瞭解一些面診的基礎知識,包括面診的概念、理論基礎、面部器官和人體臟腑的對應關係,以及面診的注意事項等。 ‧什麼是面診 面診屬於中醫望診,就是透過面部(臉部)反射區觀察臟腑疾病與健康狀況的診斷方法,也就是對面部和五官進行觀察,從而判斷人體全身與局部的病變情況,簡而言之為「看五官,觀氣色,辨臟腑疾病」。 ‧面診需要看什麼 面診主要透過對面部形態、顏色、皮膚、瑕點分布等方面的觀察,從而得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態。 看面部顏色和光澤:透過觀察面部的顏色和光澤,確定氣血的盛衰和疾病發展的變化,從而預知人體的健康狀況。華人的皮膚微黃,而且紅潤有光澤,這些都屬於健康的面色。相反的,如果顏色和光澤出現異常,就表示可能出現了健康問題。 看人的形體和姿態:其實人的形體和姿態能夠提供很多診病資訊。如體型肥胖但吃的東西卻很少,這種人大多脾虛有痰;而體型較瘦,但吃的東西卻很多,這種人大多胃中有火。人的姿態主要是人整體的一種表現,如有的人喜歡安靜,不好動,這種人多屬寒證;有的人內心比較急躁,非常好動,這種人多屬熱證。 看人的精神面貌:精神面貌是人體生命活動的綜合體現,要結合精神、眼神、表情、語言及反應等來觀察判斷。假如一個人神志清楚、目光明亮、語言清晰、反應靈敏,這是健康的表現;相反的,如果一個人總是神志不清、目光晦暗、表情淡漠、反應遲鈍,呈現出一種精神萎靡的狀態,那麼他基本上就屬於患病狀態,甚至病情還比較嚴重。 看人的五官:觀五官也是面診的一個重要面向。中醫認為,五臟開竅於五官,所以可以透過觀察五官來瞭解人體五臟六腑的健康狀況。目為肝竅,所以肝臟有病多反映在眼睛上,如眼睛赤紅且腫,多為肝火或風熱所致;腎開竅於耳,所以腎臟有什麼異常,多會在耳部有所表現,如耳輪乾枯焦黑,多為腎精虧耗;肺開竅於鼻,如果肺部出現了病變,則鼻子也會有異常表現,如鼻翼翕動為邪熱蘊肺。 望舌診病:望舌診病是中醫長期實踐累積的獨特察病手段,主要觀察舌質和舌苔,舌質是舌的肌肉部分,舌苔是舌面附著的苔狀物,舌質可以反映五臟的虛實,舌苔可以察外邪侵入人體的深淺,正常人的舌頭呈淡紅色,舌苔薄白。舌頭異常一般從顏色和舌苔兩個方面來判定,如紅舌主熱,淡白舌主虛、寒,紫舌主瘀血,黃苔主裡證、熱證,白苔主表證、寒證。 為什麼觀察面部可以診病面部為諸多經脈的匯聚之所,透過觀察面部可以反映人體各部位的生理資訊,而且面部皮膚薄弱,處於人體的最高處,色澤變化易於外露,在望診中也較容易把握。 中醫學經過長期大量的醫療實踐,逐漸認識到人體是一個統一的有機整體,以五臟為中心,經絡為通道,氣血為媒介,內聯臟腑,外絡肌膚,感觀四肢百骸。人體的各個部分相互聯繫,相互影響,相互作用,因此,體內臟器的變化,會在身體外部表現出來;身體外部的變化,也可以影響到內部組織器官的變化。局部的病變,可影響到全身;反之,全身病變也可在局部,如頭髮、面部、目、鼻、唇、耳等部位反映出來。因此,透過面部望診人體各部位的形態、氣色等變化,大致可以判斷出內在各臟腑的功能狀態。這是面診的理論依據,其相對較完善的理論系統早在《黃帝內經》中就已經形成。如《黃帝內經》所言:「視其外應,以知其內臟,則知所病矣。」 身體的變化過程雖然多循序漸進,並且緩慢不易察覺,但是都有蛛絲馬跡可循。所以我們平時要留心觀察五官,以發現其細微的變化,進而探知變化發生的原因,一方面可以預防疾病,另一方面可以避免疾病發生惡化。 ◎手診入門知識 如骨診,骨診不如手診」的論斷。手,蘊含兩儀三才之道,囊括太極五行之祕。故其大也,天地都在一掌之中;其小也,五臟六腑均歷歷在「手」。透過了解手的構造、手診的概念、手診的理論基礎、手與各臟腑的聯繫,以及手診的注意事項等基礎知識,可以更理解手診,學會手診。