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Description
内容简介
关节炎是最常见的关节疾病,大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的,且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为,他们经过长达30多年的研究发现,有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为,关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。 这本书解释了我们如何才能真正逆转关节磨损、改善关节疼痛、促进软骨再生并提升关节的稳定性和灵活性,并且将筋膜滚动按摩与练习结合起来,为读者提供了全新的且极具颠覆性的关节修复方案。
彼得拉·布拉赫特,罗兰·利布舍尔-布拉赫特 医学博士、疼痛专家彼得拉·布拉赫特和武术爱好者罗兰·利布舍尔-布拉赫特是一对夫妇,他们共同创立了一种全新的、革命性的疼痛疗法。两人在康复领域进行了长达30多年的研究,在德国建立了疼痛研究中心并定期开展培训,他们的理论与疗法受到了欧洲数千名物理治疗师的推崇。他们被明镜周刊评选为畅销书作者,在德国出版了多本畅销书,作品被翻译成意大利语、法语、西班牙语等多种语言。