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Description
内容简介
努力的形態有很多, 為工作努力、為愛人努力、為被愛努力、為證明自己努力、為放下努力,也為不放下努力。 但…⋯過於努力過後,你快樂嗎? 我發現有時候不用加油其實更快樂。 她是邵雨薇,是個十分努力的女生,甚至常常過度努力,像你我一樣。 愛旅行、念舊,喜歡挑戰,對於愛情,對於自身,總是在思考著,怎樣才會更好。 在舞台前發光發熱,但下了戲,也是會充滿了許多為什麼,有著不安的心。 總是努力地生活,卻會小小不安。 有點怕生,但在三十歲後努力去試著交心,當個開朗的人。 很好強、有點ㄍㄧㄥ,卻在長大後明白,放鬆也需要練習。 在黑暗中,蟑螂也有可能是一隻蝴蝶。 頭上長了支角,蟑螂就會變成甲蟲。 螢火蟲,因為會發光,人生就會變得不一樣。 這位害羞的怪怪女生,在她古靈精怪的思考中,走出了自己的人生哲學。 她漸漸懂了。 不用再為不安加油,把所學盡情的揮灑,享受舞台帶給自己的滿足。 那個光彩,絕對是不安給不了的,而她,不會是永遠的菜鳥。 「夠努力了,不用加油,開心去玩就好~」 這是她給自己的精神糧食,也希望把這句話,送給所有過於努力的人。 因為你值得為自己享受快樂。 值得好好生活、勇敢去愛,去體會,不一樣的人生。
邵雨薇 眷村長大的小孩, 演員。 偶爾喜歡斜槓做不同的事, 例如歌唱與寫作。 寫作是我療癒自己的方式, 從沒想過自己的文字在無意間也療癒了別人, 更沒想到能成為一本書,讓你們翻閱。 如果此刻的你很想好好的休息一下, 請為我停留一會,我為你補充一點能量。
目录
序 Chapter 1 有蝴蝶 有蝴蝶 幽默而美麗的誤會 欸,姊姊 與妹妹的旅行 怕水 害怕之後,才知道勇敢是什麼 發脾氣是很消耗能量的 好人是有錢人才能做的 錯過了 那一頁的美勞作業 橡皮擦 周爸爸 瞻仰 道別,需要多少時間? 山與海 Chapter 2 在自己的雨中跳舞 23歲的歌 烏龜小姐 30歲 慵懶的下午 為自己在雨中跳舞 樂觀的自卑者 單純與複雜 浴室的水垢 無眠 快樂時光 拼圖 勉強 親愛的大人 潛 30坪外的世界,30坪裡的我 致,一直過於努力的妳 Chapter 3 是我非我 一個人會擁有多少面向 自己是什麼 那些女孩們 世界為你下了一場大雨 我是誰? 恐懼 自我毀滅不是一天造成的 不容易 寂寞抽久了會傷身 不變的定律 遺憾的定義 我不是我 生命中的燦爛時光 羅賓・威廉斯 當興趣成為工作時,我好像沒那麼快樂 我愛妳們 圓圓再見 Chapter 4 喜歡是一種很玄的東西 愛情的形成 放不下又怎樣 了解一個人 喜歡是一種很玄的東西 體貼這件事 親愛的你怎麼不在我身邊 失去愛的時候 戀愛 愛的力量 特別的人 幸福 後記
序/导读
序 很驚訝嗎?我很驚訝! 連一台電腦都沒有的我,居然出書了! 想像一下。 大半夜,我拿著手機像是打日記給你們看,半躺在床上,眼下還掛著蒸氣眼罩。原本肚子有點餓,但決定躺下睡覺的我,正因為突然有好多想法跑出來,所以起身下載一個手機版word打下這些話。 「為什麼要寫書?」這個問題我想了一陣子,畢竟我的目標是在軋兩部戲中間同時完成這本書,實在令人有些頭痛。我真的能在期限內完成嗎⋯⋯好想放棄,又忍不住繼續⋯⋯ 會讓我繼續下去的原因,我想,就是因為我很「搞威」,很想分享我偶爾的沉靜與瘋狂。 OK,讓我突然從床上彈起來的想法是什麼呢? 是「水」。 我們的開始就是被羊水包圍,安穩的存在。 出生以後,首次脫離了安全感,來到了一個我們完全沒想到的世界。 還是嬰孩的我們,被丟進泳池中,像是反射般的自在,能夠用身體記憶游泳。若是這樣,那我為什麼30歲這年才學會呢? 因為我們經過了環境的洗禮,只要溺水過一次,那種快要不能呼吸的感覺,就會記得一輩子。 而那個童年記憶,導致我忘了深埋在潛意識、與生俱來的安全感。 導致這些年,我逃避了水。 別說游泳,我連海邊都不太敢去,更別想潛水。 這樣的感受拿來套在生活、情感、事業,甚至是認識自己上,都能成立。 這就是我想寫的主題,把曾經溺水,到學游泳,到被人綁著鉛塊丟入潛水池,再到享受安靜的水壓回歸到母體的安全感,這樣的人生歷程,分享給你們。 「你不會是永遠的菜鳥。」我們都一樣:) 希望你們能跟和我一同感受這個,從害怕到享受徜徉的過程。也希望你們,會喜歡我的第一本書。
文章试读
Chapter 1 /有蝴蝶 幼稚園以前,我們家都是住在眷村,家家戶戶都很熟絡的那種。 記得大班的夏天,爸爸還是軍人,人在金門,只有我跟媽媽、姊姊在家。 那天颱風來了,把外面吹得亂七八糟,院子裡摩托車倒了,花盆也倒了,最後還停電了,我們都緊張得要命。 媽媽臨時也找不到蠟燭,於是我們三個就一直摸黑找蠟燭。突然間姊姊興奮地大喊:「有蝴蝶!」 在那個隱隱約約中,我看見一隻剪影飛來飛去,也跟著很開心地喊:「我看到了!」 姊姊衝上前去抓住了蝴蝶,像雙手捏飯團一樣地握在手掌裡。 後來媽媽找到了蠟燭,點了火,我們期待地準備看蝴蝶。姊姊手一打開,是蟑螂。 很大隻還有翅膀的蟑螂立刻飛走。我們一起尖叫,臉都綠了。 這件事記在我心裡好久好久。 如果沒有停電的話, 如果沒有找不到蠟燭的話, 如果早就找到蠟燭的話, 如果爸爸在家早點解決一切的話, 也許我們就不會遇見蝴蝶, 更不會發現牠是有翅膀的蟑螂。 但這一小段的時間,給了我好大的震撼。 對啊,要是我們的生命中沒有黑暗的時刻,我們怎麼知道害怕的同時也許會出現期待? 要是以為找到了期待就鬆懈了自己,怎麼知道不會因此受到打擊? 要是我們認為會保護我們的人根本不在身邊,那我們要如何保護自己? 好多粉絲和朋友問我,來台北一個人住了十年,難道我都不害怕嗎? 其實很多時候一個人面對問題,我也很害怕,很想被保護,很想哭,但我沒有這麼多如果可以選。 能期待就期待,受打擊就面對,遇到問題就只能解決。 即使現在30歲的我,經歷十年一個人的生活已經很獨立,我還是會害怕,還是想被保護、照顧。 這就是答案。 BTW 以後別人在停電時跟我說有蝴蝶的話,我會保持平常心也保有期待。 有光時看見的如果是蟑螂就解決問題,解決完想哭就哭吧。 /幽默而美麗的誤會 一個幽默而美麗的誤會,頭上多一隻角身分地位馬上不一樣。 剛剛在和人妻好友聊天時發生了一件有趣的事,她電話講到一半叫我等一下,突然往樓上大喊:「老公!你下來,有一隻很大的蟲子在飛,好像是蟑螂,你幫我打牠。」 只聽見她老公嘻笑地回應:「只是一隻甲蟲啦!」 她回了句:「喔。」 然後告訴我有次也發生一樣的事情,是被她女兒看見。 女兒一直哭喊:「爸爸有蟑螂!」 結果爸爸回她:「這是一隻甲蟲啦!很珍貴的喔!」 女兒立刻停止哭泣,緩緩靠近那隻放在爸爸手上的甲蟲,跟爸爸說:「那我們要養牠嗎?」 話題本該發展到這邊就結束,但我笑出來,想起某次拍戲發生的趣事。 某個剛下過雨的晚上,我坐在大樹下拍戲。有隻蟲蟲突然從天而降在我的衣服上,貌似是小強(我雖然不怕蟑螂但也不想被牠碰到),於是我很本能地把蟲蟲撥離開我的衣服上。但那隻蟲蟲也很頑強地用牠長長的腳勾住了我的衣服,於是我有點慌了,再度用了一點力撥開牠。 牠掉到了我的斜前方草地上一動也不動,接著工作人員說:「欸,是獨角仙啦!」 然後三五人(包括我)就這樣圍在這隻被誤認成蟑螂的獨角仙身邊。我起了個頭摸摸牠說:「對不起喔,我認錯了。你還好嗎?該不會很痛吧?」身旁的人也荒謬地開始跟獨角仙說話,好像牠聽得懂一樣。 回到現實,我繼續與朋友聊到,只是頭上多了一隻角,怎麼待遇差這麼多? 人妻好友也笑出來,說:「對,要是是蟑螂,拖鞋馬上就拿起來瞄準了。」 接著我們笑著說,以後要仔細看清楚蟲蟲的身分地位。乍看長得很像,但一個是被追殺的蟑螂,一個是可以被當成寵物的獨角仙,可別搞錯了。 我曾在網路上看到一句話:「蟑螂身上的惡臭其實是一種犧牲,就像昆蟲界辛苦的清潔隊員,你還能要求他穿西裝、打領帶嗎?」 但誰不想成為那個獨特且珍貴的獨角仙呢? 這段對話饒富深意,讓我一直回味著。 獨角仙跟蟑螂的美麗誤會,也許放在日常生活也通用。 就像看見黑影就開槍,或不曾試圖了解就想把誤會的人消滅等等。 也許⋯⋯八卦也是一種美麗與不美麗之間的誤會。 我一直以來都對八卦敬謝不敏,不愛聽八卦也不愛聊八卦,不是覺得自己有多清高,而是我懶得花記憶體存這些與我無關的事情,也懶得費唇舌去討論這些人與事。有趣的事情這麼多,我們幹嘛用聽的用說的? 對於「聽說」兩個字,我也是不太喜歡的。 有機會自己親自去認識去了解,好壞是非,心中自會有一把尺衡量。 就拿我來說吧,我常常成為被開槍的那個黑影,其實我也滿頭問號或是偶爾覺得委屈。