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Description
内容简介
身体的小毛病虽不至让人跑去看医生,但也在不同程度影响日常生活,甚至对情绪构成负面影响。本书针对各种微小但足以让人困扰的痛症,介绍一系列舒缓汤水。 三天没排便?熬夜之后出现头痛或牙痛?年过三十后头发不再丰厚?怎样减重还是不见效果,肌肉松垮垮的?女士有经痛问题……本书逐一对症煲汤﹗ 另外,一些中医有喝米水习惯,到底简单一杯米水有甚么好处?来了解一下吧﹗
目录
四大穴位改善痛症 一日一杯优化体质︰米水、黑豆茶 Part A. 强化健康基础︰专治反复感冒、病愈体虚、三高 Part B. 针对小毛病︰专治眼干眼涩、虚火牙痛头痛、咽痛咳嗽、胃胀及消化不良、 便秘、四肢不温、女性经痛 Part C. 击退初老症状︰ 专治白发脱发、皱纹、虚胖及肌肉松弛、腰膝酸软、夜尿