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Description
内容简介
《与内心的冲突和解》是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。 人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。
加藤谛三 日本当代著名的心理学家,哈佛大学研究所研究员,早稻田大学客座教授,日本精神卫生学会理事。 擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,语言虽然简单,但总能戳中读者内心柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点,他的多部作品入选日本“生活的智慧”丛书。 著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦!一瞬间改变,成就无限》等书,系列作品销量破100万册,持续畅销近30年。
目录
第1章 人生的境遇,由内心的冲突决定 第2章 敢于直面内心的冲突,人生将迎来全面突破 第3章 安全至上的思维方式,只能造就平庸的人生 第4章 活在别人的目光里,是最失败的人生 第5章 从与内心的冲突和解开始吧 后记