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Description
内容简介
我以为努力当个好妻子、妈妈、媳妇,婚姻就会幸福,于是把自己的感受埋在深处,尽力配合婆家,但我和丈夫的距离却越来越远,也失去了孩子的尊重和快乐。反正没什么好失去的了,我鼓起勇气对公婆交出了媳妇辞职信,也跟先生提了离婚,想不到,奇迹竟一一出现…… 作者透过自身的经验反思这些问题,经过了数年的时间,察觉内在的问题,培养自己的力量,放下不知不觉从小就背负在她身上的女性束缚。原本以为会以离婚收场的悲惨人生,竟大逆转。于是,人生的奇迹,在她的下半场一一出现…… 这是一个真实、勇敢、重新找回自己和爱的女人故事。同时也存在着你的故事,你的眼泪,你的出路……
金英朱 家中的长女,从小抱持着“乖巧听话才会有人爱”的想法。婚后成为大家族长媳,生了两个小孩。一直以媳妇、妻子、妈妈的角色生活着,然而先生总是忙于他自己的生活,缺少关心和陪伴。在婚后二十三年,作者决定不再当婆家的媳妇,展开了全新的人生。 她开始拒绝不合理义务,同时协助即将毕业的儿女们独立生活,并透过梦境分析,找回“真正的自己”。改变软弱的个性,找到智慧和勇气,也让自己痛苦的人生重新找回幸福。2004年开始从事父母教育讲师的工作,也经营“家族梦心理工作室”,通过跟人们分析和讲解梦,帮助更多人走出迷途。
目录
PART 1 媳妇的辞职信 CHAPTER 1 决心不再当媳妇、妻子和妈妈了 对不起,我不要再当媳妇了 我不想再跟你生活,只能到此为止了 这个监狱,怎么这么难走出去 我和儿女的独立练习 CHAPTER 2 关于我消失了的人生 藏我鞋子的人,为何是婆婆? 被时间、场所、角色限制住的人生 孩子啊,长媳是上天给你的职责 有名无实的婚姻生活 拜托要抽烟去外面抽 对我来说外面比家更舒适 愚昧地相信,女人必须温顺乖巧 为了自己举起了刀和灯火 练习独立,从害怕中找到自信 PART 2 找寻自己 CHAPTER 1 通过梦境面对自己 做梦,打开潜意识的箱子 从重复的梦中找出意义 结束代代相传的不幸 再怎样努力也无法顺利上厕所 没有手和手被绑起来的梦 关于死亡的梦,新的开始 CHAPTER 2 我和你是照出对方的镜子 我们是彼此的镜子 在梦中常出现的人 通过改变主语来面对自己 我很厉害也很优秀 从内心开始解脱 PART 3 不当媳妇之后 CHAPTER 1 展开一人份的人生 女人要过一人份的人生 不当媳妇后的奇迹,还有完全不同的节日 我的主妇休息年,我不做饭 先生开始站在我这边 女儿和儿子的独立以及后来 不管怎样,都要有自己的工作室 先生的幸福来自哪里 从幻想的爱情中醒过来 越能接受对方,关系就越近 优先照顾好自己 后记 附录 镜子练习 镜子练习 1 宽恕自己的方法 镜子练习 2 发现内在的力量 镜子练习 3 从内心开始解脱
序/导读
身为媳妇、妻子、妈妈的女人们,你们过得好吗? 女人婚前和婚后的人生是截然不同的。婚前,女人跟男人关系对等,可以表达自己的意见,过着自主的人生。一旦结婚,为了成为好妻子、好妈妈、好媳妇,女人只能是公婆的媳妇、先生的妻子、小孩的妈妈。不知不觉中,女人不只是失去了自己的声音,甚至自我也遗失了。 现在女性在外工作的比例和时间急速增加,但男性参与家务的时间和过往相比并没有太大的差别。女人要赚钱,要照顾小孩儿,要准备早餐,还要代替先生孝敬公婆。每到了节日,对已婚女性来说,便是压力大到会得“假日综合征”的日子,再加上根深蒂固的父权观念束缚,女性在这些角色中无法逃脱。背负着这些角色的女人们,即便痛苦也不知道问题在哪里,因此即使想解开痛苦的线团,也只会让状况更加混乱,挫折感倍增。 我并没有女性学的专业背景,但我的夫家是个以男性为尊的大家族。长年来,我的主妇生活让我清楚了解,女性背负的压力和不合理。于是我决心摆脱夫家的束缚。我跟公婆提交了媳妇辞职信,也对先生提出离婚的要求,还把大学毕业了的儿子和女儿送出家门,让他们学习独立生活。当我做了这些事之后,事情开始发生变化了,而这些变化真的可以用奇迹来形容。我从顺从和牺牲的角色中走出来,再次找回了自我的主导权。和夫家以及先生也从垂直的顺从关系变成水平的平等关系,我再次找到我的鞋子,还有我的声音。 我的力量源自于每天晚上做的梦。从小到大我几乎不曾和任何人吵架,并非因为我是个和平主义者,而是因为我很胆小,所以总是选择逃避。不知不觉中,我认为自己的存在是渺小又卑微的,总觉得自己没用。但当我理会到梦的语言之后,我听到了自己遗失许久的声音。过去的梦告诉了我“我是谁”,在这里遗失了什么,又为什么如此痛苦。找到问题并解决之后,我重新获得力量,也开始付出行动。我通过梦这个内在的世界,学会了在现实世界活下去的智慧。 我的故事说起来极为惭愧。懵懵懂懂就步入了婚姻,婚后的日子,就像生活在黑暗漫长的隧道。我身在其中,来回徘徊不停,被困得喘不过气来,但却回不去也走不出来。当时,我真的很想听听那些走出来的人的故事。所以,我鼓起勇气写出这本书,就是为了帮助像过去的我那样,在婚姻中感到寂寞痛苦的人。每个人都具有改变人生的力量,不管现在的你处境有多么艰难,一定都可以改变,过着自在幸福的人生。我只是想传递这个想法。 这本书描述的是一个软弱女人,在婚后所遭遇到不合理的事,以及改变自己人生的故事。 我的女儿和儿子不知不觉已来到二十岁的后半段,不久的将来也要变成他人的妻子和丈夫。我希望他们各自结婚后,都能和另一半过着尊重且平等的夫妻生活。特别是 1993 年出生的女儿,我真心希望,即便是婚后,她也不会失去身为女性的声音,过着平和的人生。我就是保持着这样诚挚的心来描述我个人的惭愧故事。 再次表明,本书的内容是我个人主观的经验和解析。 英朱 2018年1月
文章试读
为了自己举起了刀和灯火 回看过往,我常常觉得自己很愚昧。因为自己的无知和天真而让婚姻生活变得痛苦。不知道问题在哪里,也不知道该如何解决,总是陷入混乱完全找不出头绪。因为太过害怕而无法拿起刀和灯火。因为太过害怕而假装看不到真实。 汤姆· 福特(Tom Ford)执导的《夜行动物》中,女主角苏珊拥有让众人羡慕的一切。但苏珊因为严重失眠,生活根本不幸福,甚至对于自己拥有“不幸福的感受”都带着罪恶感。 “我有感到不幸的资格吗?我拥有了一切却还认为自己不幸,真的太不知羞耻了。”这是苏珊对朋友说的话。面对这样的苏珊,朋友的先生对她说:“这个世界本来就是不合理的。你认同这一点的话,会过得比较轻松一些。我们跟其他人相比,已经不算辛苦了。”他建议苏珊得过且过活着就好。 苏珊并没有说出自己为何不幸福的原因。即使她知道先生有外遇,也得装作不知道。她没有勇气拿起灯,看清自己人生中不合理的地方,反而跟过得不好的人相比,更愿意安慰自己并逃避现实的问题。 苏珊当年爱上贫穷的小说家爱德华时,遭到母亲强烈的反对。因为生活在上流社会的母亲认为苏珊跟自己一样,不可能放弃奢华的生活。而贫穷的爱德华,没有能力让苏珊过上富裕的生活。听到母亲说,要是跟爱德华结婚,不可能过得幸福时,苏珊反驳: “我跟妈妈不一样,我绝对不要像妈妈那样生活。” 然而,母亲依然坚持自己的想法: “等着看吧!我们每个人最终都会变得和自己的母亲一样。” 如同母亲所预料的,最后苏珊跟爱德华离婚,改嫁了高富帅的男人。因为苏珊最终还是无法抛下,能够享受父母和先生财富的人生。就这样,苏珊选择跟妈妈相同的路,过着不是自己而是延续母亲的人生。母亲的人生表面上拥有一切,但却是没有核心的空壳。没有“自己”这个核心的人生,终究是不可能幸福的。 我小时候住的房子也被爸妈当成店面,我们没有搬过家,一直住在同一个地方。因为我不喜欢,好几次缠着妈妈要求搬到独立的住宅或是有大门的房子。每次妈妈都会毫不犹豫地拒绝。 “比上不足,比下有余。”“即使是木屋,你也要懂得感恩至少有自己的家。”……母亲认为,过着匮乏的生活是自己的命运,必须接受,而且也教导我们必须忍耐。小时候,每次听到母亲这些话,我也会跟苏珊一样反驳:“我才不会那样!”虽然对母亲这么说,但我并不知道要如何才能过得不一样,也没有去寻找方法。结果,切合了苏珊母亲所说的:“等着看吧!我们每个人最终都会变得和自己的母亲一样。” 母亲的生活方式和观念也延续到我的人生。我的人生为什么不合理,要怎样做才能让婚姻幸福,我从来没有好好想过这些问题。我只是像母亲那样,看着比自己不幸的人来安慰自己。 罗伯特·A·约翰逊在他的书中提到,女性如果想摆脱纯真,需要“刀和灯火”。这也是普赛克为了逃出丘比特打造的虚幻乐园所使用的两个工具。刀是切割的工具,象征头脑清晰的理性和判断。灯火可以让我们照见黑暗中看不到的东西,从沉睡的潜意识状态中苏醒过来,点亮灯火,看到自己的样貌。现在,在这里,通过刀可以把人生中不合理的部分切割开来,并且彻底割除。 [ 男人使用刀的时候,意味着“死亡”,但女人使用刀时,意味着“生存”(make live)。 ] 蓝胡子是坏男人的代表,外表看起来很有魅力,其实内心极为凶残,纯真的女性看不出来。她们只看到丘比特英俊潇洒的外表,看不到蓝胡子黑暗的内在。纯真的女人误以为看到的外表就是那个人的全部样貌。丘比特为了不让普赛克看到自己的脸,总是到了晚上才出现,只有这样普赛克才不会看到他真实的样子。