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Description
内容简介
本书为你奉献 1.生活中最常遇到的乳房问题,作者30年临床验证、并经过近万例患者验证的乳房保养防治秘笈。每个故事中都把枯燥乏味的医学知识融入其中,每个知识后面都有让你感动的生命故事。 2.提供深受女性喜欢的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。不再走入导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区。 3.自己可以随时应用的简单有效的乳房自检方法,早发现、早治疗,不留遗憾。 4.女性经期、哺乳期、更年期容易遇到的乳房问题的解决办法,天下母亲一定要告诉女儿的乳房常识、知识。 5.如何做个聪明的患者,选对医院、找对医生,避免过度检查、过度治疗的。 《拯救乳房》的作者——著名作家毕淑敏、著名艺术家濮存昕、中国粉红丝带创办人李苏倾情作序推荐,也是中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物,由具有30多年临床经验的北京三甲医院乳腺科主任王丕琳精心著作。
王丕琳 北京天坛医院乳腺科主任,主任医师,副教授。首都医科大学肿瘤学系乳腺学组副主任委员、中国老年肿瘤学会专家委员会委员、中华粉红丝带关爱公众健康教育顾问、首批北京健康科普专家,第三届首都健康卫士,国内首家乳腺癌患者心理康复俱乐部——汝康沙龙创办者,天坛乳腺疾病网站创建者。
目录
第一章 乳房——世界上最贵的房子 做百分百女人 /22 乳房——世上最贵的房子 /27 乳房——母性、性感、性福、幸福 /31 和乳房的亲密“私房话”/35 女人,应该好好呵护自己的“双峰”/39 不必担心——乳房大小不一样很正常 /43 不必惊讶——你可能不只“两个乳房”/46 关爱女人乳房健康从男人开始 /50 乳房健康是如何炼成的 /53 男人就不得乳腺疾病了吗 /57 警惕乳腺小问题,避开大麻烦 /62 挤乳沟的危害——“事业线”还是自然的好 /66 穿对内衣,健康乳房 /70 乳房保健要学会定期自检 /73 体检没事就万事大吉了吗 /77 爱生气的女性易患乳腺疾病 /82 女人,丰胸要小心谨慎 /88 女性必学的胸部保健操 /93 家有女儿——细心妈妈应该教给女儿的那些事 /102 准妈妈做足乳房功课更幸福 /107 更年期乳房那些事儿 /111 第三章 天下女性的一箩筐乳房问题 你知道和不知道的乳腺疼痛 /116 母乳喂养降低乳腺增生发病率 /120 乳腺增生不是癌 /124 五段私密对话,告别乳腺增生 /129 乳腺囊肿是个什么东西 /134 别把乳头溢液不当回事 /137 乳腺结节就像个筐,啥病都可能装 /142 吃药能吃掉乳腺纤维腺瘤吗 /147 急性乳腺炎防治三部曲 /151 令人尴尬的乳头内陷怎么办 /156 哪些人易患乳腺癌 /160 乳腺癌是不治之症吗 /164 年轻就不得乳腺癌了吗 /168 乳腺癌能早期发现吗 /172 得了乳腺癌一定要切除乳房吗 /175 乳腺癌会遗传吗 /179 乳腺癌患者一定要化疗吗 /184 乳腺检查手段大盘点 /187 第四章 去医院,需要了解的那些事 去医院前要做哪些准备 /194 选对医院,选对医生 /197 怎样与医生沟通和配合 /201 做个聪明的患者 /205 越新越贵的设备和药物就越好吗 /210 医患互信是治疗成功的保证 /214 医生不是“救世主”/219 别信那些旁门左道 /223 第五章 其实,看病也可以很艺术 看病先看心 /228 医生应该是个沟通大师 /231 爱心和真诚是化解医患矛盾的钥匙 /235 现代医疗呼唤人文精神 /238 我们在一起 /242 即便是乳腺癌,那也是个好癌 /245 后记 医生心语——愿天下女人都是幸福的 /248 附录 手指操——舒筋活血抗衰老 /253