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Description
内容简介
本书阐述穴位按摩、身心调养与健康的关系,力求提炼一种天然、经济、便捷的养生祛病方式,以飨读者,不求工事而求深刻,不为妍丽而为实用。书中介绍了常见情志疾病、内科疾病、外科疾病、儿童疾病、妇女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心调养等,读者日常可以根据身心状态的不适翻阅目录查寻可能的病症,对照其表现、病因进行穴位按摩、身心调养。
目录
第一章 神经科常见病症 /001 第一节 精神紧张 /003 第二节 精神疲劳 /006 第三节 心烦失眠 /009 第四节 神经衰弱 /011 第五节 健忘 /014 第六节 抑郁 /018 第二章 内科常见病症 /023 第一节 头痛 /027 第二节 鼻塞不通 /029 第三节 视疲劳 /033 第四节 感冒 /035 第五节 咳嗽 /038 第六节 慢性咽炎 /041 第七节 哮喘 /043 第八节 食欲不振 /047 第九节 便秘 /050 第十节 腹泻 /053 第十一节 贫血 /055 第十二节 慢性胃炎 /058 第十三节 高血压 /061 第十四节 心绞痛 /063 第十五节 中风后遗症 /065 第十六节 高脂血症 /068 第十七节 糖尿病 /071 第三章 外科常见病症 /073 第一节 运动疲劳 /074 第二节 颈部酸胀 /078 第三节 颈椎病 /080 第四节 肩部酸沉 /083 第五节 背部强痛 /085 第六节 肩关节周围炎 /087 第七节 上肢酸痛 /090 第八节 下肢酸沉无力 /092 第九节 足跟痛 /095 第十节 疲劳性腰痛 /097 第十一节 急性腰扭伤 /100 第十二节 腰肌劳损 /102 第十三节 腰椎间盘突出症 /104 第十四节 骨性膝关节炎 /108 第十五节 痔疮 /112 第四章 儿科常见病症 /115 第一节 小儿发热 /116 小儿外感发热 /116 小儿食积发热 /120 第二节 小儿咳嗽 /124 第三节 小儿厌食 /128 第四节 小儿疳积 /131 第五节 小儿便秘 /134 第六节 小儿腹泻 /137 第七节 小儿呕吐 /142 第八节 小儿夜啼 /146 第九节 小儿遗尿 /151 第五章 妇科常见病症 /155 第一节 带下病症 /156 第二节 月经病症 /159 痛经 /159 月经不调 /161 闭经 /164 第三节 胎产病症 /167 孕期恶心呕吐 /167 孕期身体肿胀 /171 产后恶露不绝 /174 产后乳汁分泌不良 /176 产后乳汁淤积 /179 第四节 不孕症 /182 第五节 乳腺增生 /184 第六节 女性更年期综合征 /187 第六章 男科常见病症 /191 第一节 慢性前列腺炎 /192 第二节 性欲低下 /195 第三节 阳痿 /198 第四节 早泄 /201 第五节 遗精 /204 第六节 不育 /206