商品资料:
Description
讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食：只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類，讓體內生酮，再難治的病都有康復機會（附把病吃好的10天生酮食譜）
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我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」）
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走路是靈藥，治百病的對症健走自療法：怎麼走？才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病
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内容简介
★女神卡卡、瑪丹娜、好萊塢明星、奧運選手，都在做的「拔罐療法」，在家就能自己輕鬆做！★ 日本原裝獨家授權 促進血液循環的「鍺石」拔罐球， 原理等同拔罐，但比傳統拔罐更安全、簡單、方便， 舒緩痠痛、手腳冰冷、水腫、疲勞、腸胃不適……15種上班族的通病， 達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的功效！ 【矽膠鍺石拔罐球】 本書在日本上市後，立刻風靡日本，市面上也開始出現仿冒品， 但市售產品沒有凹凸紋路，不容易吸附， 也沒附加促進血液循環的鍺石，拔罐效果較弱！ 本書附贈的拔罐球，由不含塑化劑的無毒矽膠所製成， 每一顆拔罐球還加入了六塊能促進血液循環、消除痠痛和疲勞的鍺石。 拔罐球體積不大，除了輕巧攜帶方便，更能對準不適的部位， 只要洗過就能重複使用，讓你走到哪用到哪。 【為什麼拔罐球有效？】 拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法，讓罐吸附在皮膚上，產生真空狀態， 促進血液循環和新陳代謝，對美容和健康都有幫助。 拔罐球，不必燃火、抽氣，也有拔罐的功效。 【每天只要1～3分鐘，六大效果立即見效】 1.血液變清澈：強大的吸力，會促進體內滯礙的「瘀血」排出。 2.血液循環變好：滯礙的瘀血被吸出後，就不愁沒有暢通清澈的血液了！ 3.促進新陳代謝：促進新陳代謝的功效，遠比自己按摩或指壓穴道更有用。 4.調整自律神經：按壓在脊椎周圍或胸口一帶，也有助於改善自律神經。 5.改善內臟機能：對於便祕、腹瀉、食慾不振、胃腸不適等內臟問題都有幫助。 6.消除水腫達到瘦身功效：促進血液循環和新陳代謝，除了有瘦身的效果，還能消除橘皮。 【對症搭配解毒穴位，吸除上班族的煩惱】 ◎ 肩膀痠痛──肩井、肩中俞 有慢性肩痛的人，平日就要勤加治療。 ◎ 脖子痠痛──天窗 低頭族最常見的通病，可以快速緩解症狀。 ◎ 背部痠痛──肩外俞 有舒緩筋膜的效果，還能舒緩眼睛疲勞。 ◎ 便祕、腹瀉──陰陵泉、大巨 讓腸道每天順暢，改善中暑造成的食欲不振，或暴飲暴食所導致的腸胃不適，也能改善腸胃不適引起的肌膚問題。 ◎ 壓力大──膻中 調理好交感神經與副交感神經，將壓力一掃而空。 ◎ 女性生理痛──次髎、血海 改善生理不順和經前症候群，對預防貧血也大有效果。. 【安全使用拔罐球Q&A】 Q：有不能使用的部位嗎？ A：請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位，黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下，任何地方都能使用。 Q：用完解毒球會有異味嗎？ A：瘀血被吸出的時候，體內廢物、二氧化碳、有害氣體也會一同排出。如果異味、皮脂、髒污附著在解毒球上，請用中性清潔劑或沐浴乳洗淨。 Q：生理期或懷孕能夠使用嗎？ A：用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量，請特別留意。孕婦請先和醫師商量再使用。 本書附贈兩顆無毒矽膠鍺石拔罐球，讓你走到哪裡就用到哪裡，只要對照書中的說明，按圖索驥，15種症狀搭配穴位使用，就能擺脫血液循環不良的影響，身體變輕鬆，改善健康狀況，還能抗老化。
村木宏衣 日本抗老化專家，醫療美體沙龍「M型」負責人，精通美體手法、東洋醫學、西洋醫學、骨骼矯正、體質調養等要素，融合成一套獨特的理論，各大美容雜誌上皆有刊載。著有《顏面肌肉整骨美容術》。
葉廷昭 文藻外語學院畢業，現為專職譯者。 如對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：[email protected]。
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目录
前言 在家也能自己做的拔罐球 1.什麼是拔罐？ 2. 拔罐球令人驚奇的六大功效 3. 輕巧方便，方法簡單，還加入鍺石 4. 拔罐球有效解決這些煩惱 痠痛 手腳冰冷、水腫 疲勞、倦怠 局部瘦身 腸胃不適 5. 拔罐球的原理 6. 拔罐球的使用方法 7. 拔罐球的使用準則 使用時間：每個部位使用1～3分鐘即可！ 使用頻率：每天使用也OK！ 8. 關於「斑痕」 9. 舒爽使用拔罐球的Q&A 10. 使用前的注意清單 11. 對症搭配穴位使用更有效 肩膀痠痛 頸部痠痛、背部痠痛 腰痛 下盤疲軟無力 小腿水腫、腳踝水腫 腿部冰冷、腳尖冰冷 便祕．腹瀉、胃腸不適 臉部水腫、蝴蝶袖．膝上贅肉 壓力大、生理痛 體驗報告1 體驗報告2 拔罐球使用前的注意事項
