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  1. 實現:達成目標的心智科學
    作者 海蒂·格蘭特·海佛森 出版社:日出 出版日期2020-11-23
    就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現!   小至減重、早睡,大到考試、升職、創業,   人生就是不斷實現各種目標的過程。   成功,人生順利推進;失敗,人生停滯甚至倒退。   個人的成就和幸� 了解更多
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  2. 自己的力學:找到喜歡又做得好的事
    作者 洪瀞 出版社:圓神 出版日期2020-12-01
      ★力學,正是最好的人生指南!   力學為物理學中的一個分支,包括牛頓三大運動定律、量子力學等,   但你知道,在人生這門艱澀的學問上,也有非常重要的七項力學嗎?   洪瀞博士將力學衍生運用,為你開一堂最有趣、最實用的「人生力學課」!   你將由此學會借力使力,克服難關、揮別迷茫,活出力量無窮的你!   ★「我一直想� 了解更多
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  3. 遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題
    作者 曹中瑋 出版社:究竟 出版日期2020-12-01
    你是否期待遇見: 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己?   為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己?   該怎麼勇於面對,不再只是逃避?   當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何面對內在波濤洶湧的自己?   讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你,   完整自我的真正關鍵!   我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過� 了解更多
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  4. 給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮
    作者 金允那 出版社:大好書屋 出版日期2020-12-03
    韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯   「願我的生命故事,成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那   韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密� 了解更多
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  5. 面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?
    作者 林紫 出版社:任性 出版日期2020-11-26
    ◎主管老是大嗓門罵人,他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女,為何還要不斷整型?這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說:「加油,你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公開我」長什麼樣?你可以畫一幅自畫像。   每個人內心,都有四個我:   公開我:別人知道,自己也知道,例如履歷表上的那個我。 了解更多
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  6. 拒絕人反而為自己的印象加分:怎麼擺脫不合理的工作與難纏的人際關係?開心的說「不」又不會得罪人的方法。
    作者 津田卓也 出版社:大是 出版日期2020-11-26
      ◎「我現在很忙」、「再看看吧,我能去就去」,這些都是很爛的拒絕人的理由。   ◎說謝謝,而且連說三次,對方就會知難而退。   ◎音調拉高、視線放低,想辦法跟對方肩並肩,他還會對你留下好印象。   本書作者津田卓也,是日本客訴處理專家,企業重複指名率達100%。   他曾因不懂拒絕,忙到生病住院,婚姻破裂……   直到開始投 了解更多
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  7. 妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程
    作者 泰勒·費德爾 出版社:三采 出版日期2020-11-27
    不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛, 這本書,陪伴最終只能一個人面對的你。   《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課   《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程   美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦   「同為失去母親的孩子,泰勒把我無法用言語說出的感受寫出來了。」   當泰勒.費德爾才剛上大學, 了解更多
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  8. [零‧秒‧思‧考]世界上最簡單的A4心智整理術:只要1分鐘,腦袋跟心靈都清爽了!
    作者 赤羽雄二 出版社:邦聯 出版日期2016-12-12
      1支筆x1張紙x1分鐘,   運用「麥肯錫0秒思考力」消滅惱人負能量。   職場&人生中所有的模糊不清都會豁然開朗!      運用A4紙整理思維碎片,以多層面角度思考,   爬梳問題──命中核心──找到解方。   保證讓你的心情比「向朋友發3小時牢騷」更舒暢!      暢銷書《零秒思考力》作者公開分享的「1分鐘A4筆記術」   保證讓你的� 了解更多
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  9. 人生馬戲團:美國最後的巡迴怪奇秀150天實錄
    作者 泰莎·方亭 出版社:悅知 出版日期2020-11-09
    生存的訣竅就是沒有訣竅, 吞火就是吞火,冒險就是冒險!! ▎▎▎ 「在這個虛幻又危險的世界,演出者既是自己,也不是自己。」 ──泰莎‧方亭 ▎▎▎   ////////////   人們總是被自身能力所無法理解的神祕與可怕事物所吸引,   你準備接受伴隨那份深刻未知而來的恐懼,   還是願意敞開心胸加以探索,迎接重生的喜悅? 了解更多
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  10. 找回你的生命礼物
    作者 克里斯多福·孟 出版社:四川文艺 出版日期2020-07-01
    彼得和帕特里克是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,帕特里克拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。 本书是通过一个生动而感人的故事来与读者探讨一个关于生命归结以及生存意义的问题。 作者通过充满幽� 了解更多
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  11. 我想成為不錯的人 雖然這並不容易
    作者 洪和廷 出版社:大田 出版日期2020-10-01
      讀者說:   「這本書療癒了最近有些敏感的我,就像在傷口上塗上軟膏一樣。」   圖文作家 有隻兔子說:   「可愛清新的風格 ,卻描寫著寫實、感傷的心境,   閱讀時被感染了憂傷,但同時也覺得『被理解』。   像一雙溫暖的小手輕輕地擁抱了自己,是非常具有溫度的一部作品。」   插畫家LuckyLuLu說:   「這些溫暖的話用平凡的口吻� 了解更多
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  12. 老黑的FIRE生活實踐:財務自由,實現自我不是夢
    作者 田臨斌 出版社:時報 出版日期2020-11-13
    你心目中退休後的生活是什麼? 你想提早達到財務自由嗎? 你打算如何經營人生下半場呢?   暌違五年新作,FIRE生活進入第十五年,六十歲的老黑,不只教你FIRE前如何理財,更教你FIRE後如何生活!   閱讀暢銷書《45歲退休,你準備好了?》之後,許多讀者紛紛詢問作者老黑,如何能和他一樣提早FIRE:   FIRE是什麽?財務獨立,提早退休。 � 了解更多
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  13. 社交焦慮:與朋友相處不心累的46個自在練習
    作者 榎本博明 出版社:三采 出版日期2020-11-06
      與朋友相處雖然愉快,卻很容易感到疲憊?   身在群體中的寂寞,比一個人時更讓人痛苦?   對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣?   回家時遇到不太熟的朋友時,為了避免尷尬而拚命找話題?   友誼變化莫測,這一分鐘堅強團結,但下一秒卻變得冷淡疏離;在群體中與他人抽離的寂寞感,因為朋友相處產生的悲傷、生氣或是嫉妒等等的情� 了解更多
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  14. 57+1的鑽石人生:打磨出自己最好的樣子
    作者 曾郁雯 出版社:時報 出版日期2020-11-10
    每一則故事就像鑽石的一個刻面, 也許可以反射一些光芒, 溫暖你,告訴你, 不論經歷何種考驗,一定可以找到屬於自己的方向。   一顆小小的圓形明亮式完美切割鑽石有57+1個刻面,人生也像鑽石,從高溫高壓的淬鍊開始,割捨之後留下完美比例,再經過打磨才能發亮發光。   人稱「珠寶詩人」的曾郁雯──她設計的珠寶作品,深具文學底蘊,充滿 了解更多
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  15. 渣男,病態人格:精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情
    作者 王俸鋼 出版社:寶瓶 出版日期2020-11-06
    9位女性受害者的真實告白: 「我想讓人家知道,因為,如果知道了, 也許就有人可以踩在我的傷口上跨過去, 不要踩進那樣的陷阱、不要被那樣的邪惡所捕獲, 那我所有曾經的痛苦,也許都會因此而有了意義……」   七成的謀殺,發生在妳提分手後。   【妳的愛沒錯,錯的是病態人格渣男。】   台灣第一本由擅長司法精神醫學的資深精神科醫師, 了解更多
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  16. 讓你愛的人重新愛上你:與心理諮商師對話,療癒親密關係,走出孤獨
    作者 盧悅 出版社:幸福 出版日期2020-11-11
    美好的親密關係會成就我們,但糟糕的親密關係,也真的會拖垮我們。 唯有找到親密關係的出口,才能讓你愛的人重新愛上你。   #為什麼真愛如此難尋?   #為什麼親密感會慢慢變淡?   #為什麼越愛越孤獨、越愛越受傷?   #為什麼婚姻會出現危機?   #為什麼在婚姻中活得這麼累?   #怎樣才能守護自己的愛情?   #如何拯救已經出現危機� 了解更多
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  17. 心理專家不告訴你的讀心術:從身體語言看穿人心的識人秘笈(暢銷修訂版)
    作者 陳清宇 出版社:菁品 出版日期2021-02-02
    這是一本教你通過身體語言...等外部特徵來洞察人心,有效提高識人能力的書。 是就業、行銷、談判、戀愛......必備手冊。 了解更多
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  18. 你有選擇,悲劇不會真實上演:重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生
    作者 塔瑪·強斯基 出版社:日出 出版日期2020-11-09
    「我的人生是一系列的悲劇作品,但沒有一幕真實上演」──馬克.吐溫   人生不是戲,別入戲太深!   你無法擺脫大腦導演的災難情節,   但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。   負面思考的反面不是正向思考,而是可能性思考,   擺脫情緒的各種糾結,找到人生最真實的版本!   我們有很多無聲的情緒,常常不知如何面對,於是假裝忙 了解更多
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  19. 长话短说
    作者 玛格特·雷特曼 出版社:中国友谊 出版日期2020-09-01
    《长话短说》是一本适用于任何说话场合的讲故事指南,作者是喜剧大师、数届飞蛾故事大赛的获胜者玛格特?雷特曼。这本书将会告诉你怎样用讲故事的方式赢得人心!本书全面解构了讲故事的方方面面,步步深入,每章包含问题设置,实战引导,以及大量电影、书籍和贴近生活的个人案例,让你学会怎样通过建立故事思维提高自己的表达和交际能力。在你开� 了解更多
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  20. 失败学:不懂失败,你如何成功
    作者 畑村洋太郎 出版社:江苏凤凰文艺 出版日期2020-10-01
    1942年到1946年间,美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后,发现打造船身的钢铁有所谓的“低温脆性”,容易在零下温度产生龟裂。自此,全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究,人类在造船史上跨出了一大步…… 失败虽然会带来伤痛,但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验,以及长期搜集� 了解更多
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  21. 好的人生,不慌不忙
    作者 李月亮 出版社:青岛 出版日期2020-09-01
    人生很多时候就是这样。现实没有按照你期待的剧本安排,你急也是这样,不急也是这样。那就不如安下心来做自己的事,耐心等。等你平静地把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候,一样一样都给你。好的人生,不慌不忙。 本书是一部温暖平和的励志作品,充满了积极向上的力量。以正确的世界观、人生观、价值观为导向,论点清晰而� 了解更多
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  22. 打破墨菲定律:乐观主义者和悲观主义者的不同结局
    作者 苏珊娜·C.塞格斯特伦 出版社:人民邮电 出版日期2020-06-01
    基于对积极心理学的深刻研究,心理学家苏珊娜. C. 塞格斯特伦以自己30多年的研究经历,富有成效地挑战了当今社会广泛流行的墨菲定律,这本书具有极高的专业性和指导性。 塞格斯特伦博士揭示了乐观主义者拥有更健康的体魄、更强的韧性以及更美满的人际关系,介绍了每个人都可以习得的乐观主义者获得成功的技巧,旨在指引我们以乐观主义者的心态、方 了解更多
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  23. 從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步
    作者 蘇益賢 出版社:時報 出版日期2020-11-03
    ▪ 輕鬆搞定「壓力三寶」:過勞、倦怠、自律神經失調。 ▪ 上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開! ▪ 真正的紓壓不用花大錢,只需正確觀念和一點時間練習。 ▪ 科學實證觀念,實用紓壓技巧;學過都說讚的職場減壓課程!   身處三明治世代(上有父母、下有小孩要養)的現代人,壓力山大像是躲不掉的宿命。根據調查,讓台灣人備感壓力的� 了解更多
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  24. 人生半熟:30歲後,我逐漸明白的一些事
    作者 寬寬 出版社:遠流 出版日期2020-10-29
    半熟,才是人生最好的狀態 ★「我願意用生命推薦這本書!」──暖心作家 黃大米 ★觸動數百萬粉絲、出版一個月即三刷 ★豆瓣閱讀 7.6 評價、當當網讀者回應破兩千則   「問問自己餘生最想要得到什麼?   每一項得到,都不會白來,得用餘下的生命與時光去換取,   如此一想,很多答案都會默默退場。」──寬寬   〈逃離許多不必要〉   逃 了解更多
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  25. 刻意學,一年頂十年:喜歡的事和賺錢的事如何兩全?職場贏家從不優先考慮興趣,他們怎麼學、怎麼正確選擇?
    作者 孫瑞希 出版社:大是 出版日期2020-10-27
    ◎你會因為「這不是我的興趣」而換工作嗎?你可能被「偽興趣」騙了。 ◎為什麼不能憑「喜歡」選職業?興趣和工作差在哪裡? ◎我想裸辭,休息一陣子再找新工作,該考慮哪些風險? ◎你做過「覆盤練習」嗎?這是人生迷惘時,最重要的思考能力。   這是一本寫給正在找工作、想換工作、懷疑自己該不該繼續做這工作的人的人生解答書。   作者孫� 了解更多
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  26. 欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑
    作者 彭明輝 出版社:聯經 出版日期2020-10-22
    《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、 暢銷書《生命是長期而持續的累積》進階版續集! 獻給「尋找心靈入口的人」!   心靈的捷徑不在洞窟裡,不在良知裡,而在文學、藝術、哲學鋪成的文化史中!   請跟著彭明輝老師,   跨越哲學、文學與藝術,探索內心的情感、欲望與靈性,   認識自欺欺� 了解更多
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  27. 你值得被理解
    作者 小姿 出版社:圓神 出版日期2020-11-01
      很多時候,你要的不只是陪伴和支持,   更多時候,你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。   不知道這是不是你現在的生活樣貌……   ▍繁忙的工作之餘,又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任,你不想向同事們訴苦,卻也不知道怎麼向親友開口,只能咬著牙苦撐。   ▍可能因為季節交替而傷感,也可能因為想起過去的特定人事,讓你 了解更多
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  28. 不見面的說話練習:只用手機、簡訊與視訊,也會成就三分情的厲害溝通術
    作者 王介安 出版社:大田 出版日期2020-09-01
      當你知道自己要什麼,也知道別人要什麼,   你的關鍵能力才能徹底發揮。   後疫情時代必修課   破解遠距溝通的尷尬 無奈 窘境   完全掌握不見面溝通的訣竅   讓你完全HOLD住說話影響力!   葛蕾絲負責市場行銷,常用電話和老闆溝通,因為覺得老闆時間有限,一報告就說話特別快,要如何「慢一點,慢一點」   宜芬是國際知名飲料 了解更多
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  29. 野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生
    作者 褚士瑩 出版社:大田 出版日期2020-10-01
      「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離,   對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度,   在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。」_____褚士瑩   野蠻生長:【動名詞】在有機的人生土壤中,播撒下意圖的種子,透過不斷的選擇來主動參與世界,讓種子按照自己的意 了解更多
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  30. 请你迷失在我身旁
    作者 岸见一郎 出版社:人民邮电 出版日期2020-08-01
    患有阿尔兹海默症的父亲,逐渐忘记了曾经对他重要的一切,迷失 在了时间的长河里。父亲健康时,岸见一郎忙于工作、家庭,很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊,一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易,但既然不能回避,他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧,让照顾父亲这件本来充满压� 了解更多
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  31. 老公使用說明書:腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前,請先看這本書。
    作者 黑川伊保子 出版社:悅知 出版日期2020-10-12
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  32. 你22歲前就該懂有錢人的逆思考:跟著常規走只會受困「平庸鳥籠」!人生幾個關鍵點,你得和別人想法不一樣
    作者 金川顯教 出版社:方言 出版日期2020-10-07
    年薪、月薪、時薪,你用哪個計算自己價值? 「謀定才後動」或「想一半就行動」,你習慣怎麼做? 想法錯了,方向錯了,一輩子受困「平庸鳥籠」當中!   讀爛尾高中,大學重考三次,卻能翻轉人生,   大學第二年考上會計師,用手機年賺二十億,成為百億財富創業家,   他是怎麼辦到的?!   三階段「反敗為勝」的「金川流成功術」   了解更多
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  33. 卡內基快樂學:如何停止憂慮重新生活(最新全譯本)
    作者 戴爾·卡內基 出版社:好人 出版日期2020-10-07
      ◆成功學之父卡內基三大經典著作之一,世界公認的勵志聖經。   ◆忠實還原卡內基六十二篇初始手稿,摒棄後人過度解讀,感受原汁原味的卡內基觀點。   ◆收錄大多數現有版本沒有的三篇內容〈人生最重要的決定〉、〈百分之七十的憂慮與金錢有關〉與〈我是如何克服憂鬱的――32則真實故事〉。   無數人生困惑的答案之書!   所有煩惱的� 了解更多
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  34. 不當好人,把善良留給值得的人:身心科醫師教你根除「預期焦慮」,享受微孤獨,不再怕被討厭而情緒內傷
    作者 中川晶 出版社:方言 出版日期2020-09-30
    剛剛好的人際距離,怎麼抓? 麻煩人物的索求,如何拒絕?   明明已經精疲力竭,卻還是勉強自己接下麻煩的工作;明明自己不是那樣想,卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話,有什麼感想呢?你是否也曾有過同樣的經驗?而我們究竟又是為什麼非得如此努力不可?   沒有誰應該委屈忍讓地過日子,你也可以   ★找到舒適人際距離 ★破解被討厭迷思 了解更多
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  35. 高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
    作者 武田友紀 出版社:三采 出版日期2020-09-30
    世界太累,更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保證有效!   你是不是也有相同的狀況?   「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」   「跟人相處的時間一長,好容易累…… 了解更多
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  36. 好想與努力的你分享:黑幼龍帶你抓住自我價值、工作、關係的轉折點
    作者 黑幼龍 出版社:天下雜誌 出版日期2020-09-30
    人生只有一次,我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師,八十憶述,分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那,找到走出迷茫徬徨的力量, 人生不只可以變好,還可以更好!   工作低薪、人生缺乏方向,既不是高富帥、也沒有白富美,   你我沒有傲人的條件,總有特別辛苦、孤獨的時候,找不到前進的信念。   但, 了解更多
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  37. 難以勸誡的勇氣
    作者 熊仁謙 出版社:商周 出版日期2020-08-29
    一個人的成功,一個人活出了自我,一個人的快樂, 不是來自於他先天擁有什麼,而是他的後天選擇了什麼。 我們無法選擇出生,但能選擇要怎麼活。 看清自己的「要」與「不要」,確立心之所向,堅持不變。 熊仁謙出身佛教家庭,國小五年級時,在母親的安排下出家,國中未畢業,便到印度修習藏傳佛教。求學期間,憑著一股衝勁,熊仁謙於辯論場上的表� 了解更多
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  38. 如何让你爱的人爱上你
    作者 莉尔·朗兹 出版社:上海社会科学院 出版日期2020-03-01
    国际著名情感问题专家莉尔朗兹以坚实的科学研究为基础,通过真实生动的个案,对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别,探讨了他们坠入情网的缘由和过程,并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧,博得意中人的青睐,收获心目中的理想爱情。   在相遇之初如何进行� 了解更多
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  39. 学习高手
    作者 李柘远 出版社:北京联合 出版日期2020-09-01
    如何记忆,才能牢固掌握知识点? 如何复习,才能夯实完整知识体系? 如何自学,才能实现终身跨界成长? 这些问题,《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的,培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生,结合先进的理论知识、经典的学习经验,系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课� 了解更多
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  40. 內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你
    作者 伊麗絲·桑德 出版社:究竟 出版日期2020-10-01
    ‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦   愈負責任的人,愈容易有內疚感。   理性的內疚,能驅使我們前進、成長;   不理性的內疚,會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀……   拯救全球15億高敏感族的心理師,   這 了解更多
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  41. 黑鑽定律:哈佛頂尖1%人士成就卓越的祕密
    作者 鄭周榮 出版社:圓神 出版日期2020-10-01
      在哈佛找到的人生卓越公式──   成功=「遮蔽信號」+「深入理解」   切斷社會發出的負面信號,挖掘自身才能的力量,   你也能像顆黑色鑽石一樣,開闢一條光輝之路。   一九九五年,史丹佛大學心理學家克勞德.史提爾發現一個特殊的現象:他遮蔽了學習能力較差的學生「認為自己不會念書」的環境信號,傳輸「培養自身能力是有意義� 了解更多
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  42. 完美的擺脫:家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係,如何不再煩惱?
    作者 大嶋信賴 出版社:大是 出版日期2020-09-26
      ◎老闆很苛刻、主管很機車,但這工作……就是沒勇氣離職。   ◎跟舊情人分開多年,還是忍不住去看他 (她)的臉書、推特?   ◎我媽老是用「我這是為你好」情緒勒索我,怎麼擺脫又不讓她傷心?   ◎想戒購物衝動、戒飲料、戒食慾、戒賭……總無法持久,覺得自己很沒用。   那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場……   這些� 了解更多
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  43. 不說「我」,別人才聽你的:不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具,當場提升工作評價和人際關係的聊天技術。
    作者 吉原珠央 出版社:大是 出版日期2020-09-28
      ◎「我最近,我喜歡,我常常……」,當你連說三次「我」,對方會開始不想聽。   ◎問別人:「你的工作很賺錢吧?」非常失禮。   ◎大家都喜歡被讚美,但有一種讚美,對方聽了很不開心。   ◎你滔滔不絕講,對方不斷微笑,你以為他想聽?其實他在敷衍你。   本書作者吉原珠央擔任形象顧問長達17年,   他發現,多數人都把會閒聊、會 了解更多
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  44. 多而不乱:信息爆炸时代精准判断的新技能
    作者 小林敬幸 出版社:广东旅游 出版日期2020-05-01
    通过媒体网络接触到大量新闻和信息,但没有时间全部读完,不知哪条重要或可信;不知该和初次见面的客户说什么,从哪里说起;容易被他人的观点带偏,缺乏自我判断的能力……其实,这些常见苦恼的产生,大多是因为没有正确地处理信息。 所谓工作,可以说就是处理信息、判断信息。身处信息爆炸时代,要想在工作中独立做出精准判断,确保信息多而不� 了解更多
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  45. 当众孤独
    作者 张力中 出版社:现代 出版日期2020-05-01
    送给万千年轻人的职场励志作品。 集结了张力中进入社会以来,几回职场转换的见闻录。书中那些跌跤、颠簸、吃瘪的过程,他都亲身替各位尝试过了。 他以亲身经历告诉读者:孤独不是和世界断绝关系,而是换一种方式参与其中。你从热闹中失去的,都会从孤独中找回来。 除了不加修饰的赤裸告白,更收录他一路打磨出的工作心法——“孤独力修炼三步骤 了解更多
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  46. 爱自己是一生浪漫的开始
    作者 静听风 出版社:中国水利水电 出版日期2020-06-01
    千万人中,唯有拼命爱自己的人,才能自在独行,不惧风雨,抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜欢的方式过一生,不愿活在别人的期待里,那就解开过往的禁锢,为自己活一次。 这世间,没有谁能安排你的人生,温暖、治愈、浪漫、诗意都要靠自己去争取。受过委屈,吃过苦,有过心酸,流过泪……你总该明白,对自己好一点,终究不会错。 不败给时光,� 了解更多
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  47. 我想要不卑不亢地面对这世界
    作者 水木丁 出版社:花城 出版日期2020-06-01
    为什么了解了很多心理学的知识,却无法坦然接受自己? 为什么懂得那么多人生道理,还是过不好自己的一生? 为什么无论怎么努力接纳自己,却还是感到痛苦? 我们都是人生的囚徒,这本书则是一份越狱指南。作家水木丁结合生活中的实例和亲身经历,深入浅出地解读了心理学家卡尔·荣格的经典《未发现的自我》。这本书不能一蹴而就地解决人生中的所有 了解更多
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  48. 养成自律,从来都不靠硬撑
    作者 time刚刚好 出版社:台海 出版日期2020-06-01
    为什么很多人都是重度拖延症患者? 为什么我们做事只有三分钟热度? 为什么我们总是“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”? 我们对身体和意志力的探索,还停留在“反抗和战胜”的层面上,总想一步到位,想到就要做到,制订的目标也都很复杂且困难。这就好比你要求一个成绩倒数的学生一下子就要考满分一样,目标和水平完全脱节。这样无视自身情况� 了解更多
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  49. 职场基本功2:别让你的努力一文不值
    作者 李文勇 出版社:江苏凤凰文艺 出版日期2020-06-01
    对于职场人士来说,努力是一种态度,更是一种精神,但没有一个主管喜欢听到“我努力了”这句话,他们需要看到下属实实在在的绩效。那么如何让自己的努力有价值呢?一是要取得实质的成绩,二是要增加“努力”的可见度。 本书分为沟通篇、文化篇、团队篇、决策篇、创新篇、谦卑篇六大部分,全面解析全球精英人士都在使用的工作方法和习惯,且章节� 了解更多
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  50. 只有讀「書」能抵達的境界:雖然知識、資訊唾手可得,但只有「閱讀一本書」的過程,才能鍛鍊思考力、人格與素養
    作者 齋藤孝 出版社:采實 出版日期2020-06-24
    觀看說書影片、閱讀網路文章都無法取代讀書, 因為讀「書」最大的作用, 不在吸收資訊,而在「體驗」!   ★ 上市短短6個月16刷,銷售突破155,000冊   ★ 日本亞馬遜讀書法暢銷榜第1名   ★ 收錄40本嚴選書單,橫跨文史哲、數理、心理學、經濟學等領域   只要談到讀「書」,忙碌的現代人通常會有幾種常見的狀況──   「網路上什麼都有,為� 了解更多
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  51. 走出孤獨:阿德勒的勇氣指引,教你覺察尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來,活出自我價值
    作者 阿爾弗雷德·阿德勒 出版社:高寶 出版日期2020-09-16
    比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。   當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨往,也一樣能活出自己的價值,精彩而自在。因為孤獨不是生命的本意,價值感才是。——阿爾弗雷德·阿德勒   為什麼你不喜歡社交,卻又害怕孤獨?   為什麼你自以為能一邊享受孤獨,卻仍會被孤獨折磨?   喜歡獨處的人,就沒辦法有好人緣嗎? 了解更多
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  52. 谁动了我的奶酪?
    作者 斯宾塞·约翰逊 出版社:中信 出版日期2020-06-01
    人生犹如迷宫,每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作,丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、幸福的婚姻…… 那么,你是否正在享受你的“奶酪”呢? 如果是,恭喜你!同时,本书中的小故事可以时刻提醒你,让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。 如果你没有享受你的“奶酪”,别着急!本书中的小故事可以对你有所启发 了解更多
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  53. 你明明心好累,為何還裝作無所謂?:破解你的「假情緒」,看懂並接納自己內在真實需要
    作者 金容太 出版社:采實 出版日期2020-08-27
    那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷,卻沒有復原的你   ★韓國最大網路書店YES24心理類長銷經典,讀者五星好評推薦   你是不是也有過這樣的經驗:   明明精疲力盡,卻在面對他人時,總是一副「我沒事」、「我可以」的樣子?   工作壓力大,容易陷入不安、低落的情緒,總安慰自己睡一覺就沒事了?   明明在外是個好好先生,卻在回家後 了解更多
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  54. 最強大腦學習法:不專心,學更好
    作者 凱瑞 出版社:天下文化 出版日期2020-08-31
    分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯! 傳統的苦讀方法之所以無效, 正是因為大腦根本不是這樣使用。   本書作者根據「學習科學」,整理出符合多數人大腦的學習方法:   ● 聽音樂讀書,比安安靜靜念書效果更好。   ● 固定時間、地點的讀書習慣,其實不利大腦儲存資訊。   ● 什麼都還沒念,就先來個考試,對學習幫助很大。   ● 了解更多
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  55. 象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典
    作者 強納森·海德 出版社:究竟 出版日期2020-07-01
      ★正向心理學經典之作   ★「心流之父」契克森米哈伊、「正向心理學之父」塞利格曼等高度評價,國際媒體齊聲推薦!   ★吳相儀、海苔熊、許皓宜、賴佩霞、蘇絢慧 大力推薦   啟動你我內在如大象般強大的力量   我們的「心」,是頭放任的大象;   我們的「智」,是具備掌控能力的騎象人,   心與智往往意見相左,各行其是……  � 了解更多
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  56. 臣服的力量:收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿(新編版)
    作者 茱迪斯·歐洛芙 出版社:天下雜誌 出版日期2020-08-27
    臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。   ★全球授權36國版本   ★亞馬遜書店4.7顆星推薦   ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次   忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕?   我們是真的想要,還是害怕得不到?   拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無� 了解更多
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  57. 一个人就一个人
    作者 刘同 出版社:北京联合 出版日期2020-07-01
    在别人的故事里,你永远成不了主角。有底气一个人面对全世界,才有资格与世界平等对谈。 你站在这里,就代表着自己。一个人是所有生活,也是全世界。 一个人,那就一个人。 暌违四年,刘同全新散文作品《一个人就一个人》。这不是单身宣言,而是自我存在的认同,是回望自省,也是一点执拗。 27篇散文,2部短篇小说,4段特别视频,1首原创主题单曲。 了解更多
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  58. 放过自己,生活需要一点“忘却力”
    作者 平井正修 出版社:民主与建设 出版日期2020-06-01
    害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好,不让遗憾来打扰。 ◆ 情感必然依附于事物,扔掉物品,才能摆脱情感羁绊 ◆ 人生在世,求而不得� 了解更多
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  59. 依舊對自己陌生的30歲:不懂大人的世界也無所謂,年過30還是可以繼續耍廢,但不畫地自限!
    作者 BOTA 出版社:任性 出版日期2020-08-26
    韓國網友瘋狂+1的超解壓療癒圖文! 超過350萬讀者超有感留言評論!   ◎寫個人基本資料越來越累,因為填出生年分的欄位,要拉很久才會出現。   ◎原來,「都可以」這句話的意思並不是都可以,對方其實要你自己猜。   ◎雖然宿醉很痛苦但還是要約喝酒,就算分手很痛苦但還是期待有新戀情。   ◎自大,會被人嫉妒;喊累,他們說我抗壓差;� 了解更多
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  60. 別去死啊!被霸凌不是你的錯:擁抱寂寞無助的你,找到活下去的勇氣與力量
    作者 中川翔子 出版社:大好書屋 出版日期2020-09-03
    因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子, 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你, 希望你能在「明天要出門好痛苦」的夜晚,閱讀本書,得到解方。   「即使我的存在微不足道,也想找到活下去的勇氣與力量!你的生命,是最為珍貴的奇蹟聚合體!」──中 了解更多
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