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女性风采

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  1. 打造成功有型的一流男人味:57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身,重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!
    作者 五味常明 出版社:繪虹 出版日期2017-10-05
    日本醫學博士 五味常明 醫師教你 57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!   近90%的人認為體臭會給人留下負面印象,   聞不出自我體臭的人,也嗅不出成功的先機,   將體味由「臭味」轉變成「男人味」,   就能散發獨特魅力,社交、職場無往不利,   為你帶來好人氣,更為桃花加分!   從� 了解更多
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  2. 街頭徒手健身聖經:極限伸展
    作者 艾爾·卡瓦德羅 出版社:楓書坊 出版日期2017-02-10
    ~街頭徒手健身精華三部曲~ 追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫, 除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。 你的身材,正是人生的縮影。   凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采   《街頭徒手健身聖經》為美國紐約最成功的個人教練艾爾・卡瓦德羅系列作,   他真正引人矚目的絕非一身酷斃的刺青,而是獨到� 了解更多
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  3. 女人必練核心肌!(套書)1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿
    作者 李基成 出版社:野人 出版日期2016-01-27
    內含《女人必練核心肌!腰腹背雕塑篇》 《女人必練核心肌!臀腿雕塑篇》雙書 筷子腿OUT!紙片女孩OUT! 緊實有彈性的誘人曲線才是潮流!   精選42組時間最短、效果最大的核心肌訓練!   ✔不怕運動不持久 ✔不受空間限制 ✔不怕沒時間 ✔新手練也OK   持續鍛鍊核心肌,強化腹部與下背肌肉群,   輕鬆練出韓國女團般的魔鬼好身材!   ★久坐 了解更多
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  4. 別再這樣做!37個錯誤保養觀念
    作者 吉木伸子 出版社:朵琳 出版日期2014-07-19
    《別再這樣做!37個錯誤保養觀念》 為了讓自己的肌膚受到最妥善的保養 甚麼東西是必備的 答案是: 正確的知識 乾燥、肌膚粗糙、 痘痘、老化 要保護肌膚不受到以上問題的干擾 只要了解自己皮膚真正需要的再去選擇保養品 才是最重要的 「令人震驚的美容新真相都在這裡!」 對肌膚來說什麼是最重要的,你知道嗎? 不管怎樣清潔保養,都無法改善肌膚問題� 了解更多
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  5. 史上最強!居家肌肉訓練聖經
    作者 荒川裕志 石井直方 出版社:台灣東販 出版日期2013-10-28
    一定要上健身房才能鍛鍊健美的肌肉嗎? 明明已經很努力了,為什麼肌肉還是如此弱小、 人魚線還是無法浮現呢? 擁有東京大學理學博士、日本肌肉學研究權威、兩屆日本健美選手大賽優勝等經歷與頭銜的石井直方先生,以及身為日本國立運動科學研究員(前職業格鬥家)的荒川裕志先生,將在本書中為男性讀者設計一整套在家就可以訓練出一身好肌肉的� 了解更多
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  6. 拼布教室(6)mola太陽之島-民族風拼布
    作者 中山富美子 出版社:楓書坊 出版日期2006-03-01
    誕生在南島的手藝mola,最大的特色在於其多采多姿的顏色、豐富的自然主題。這本書將為第一次接觸mola的人,從最簡單的入門開始,一路介紹到中級程度的mola作品。 了解更多
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