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Description
内容简介
韓國網友票選年度最佳書籍！ 掀起全國「微整理」旋風！ 協助無數企業與顧客重生的整理顧問尹善玄 發現知名大企業與成功者的共同祕訣，就是整理 只要能夠整理一個皮夾，就能管理好你的人生， 擺脫壓力，做真正想做的事！ 如果你讀了許多本勵志書也沒什麼改變的話， 建議不要再找新的勵志書籍， 開始小規模的整理吧。 日常中的壓力，大多來自於沒整理好的人事物。 透過本書介紹的空間（物）．時間（事）．人脈（人）整理術， 讓你消除壓力，拾回餘裕，拿回人生的主導權。 15分鐘，只佔一天1％的時間， 持續下去，將成為你最棒的人生投資。 讓韓國首屈一指的整理顧問尹善玄， 為你一一解答「整理」的所有疑問： Q. 為什麼是15分鐘？有空時一次來個大整理，不是比較有效率？ 「有空再一次大整理」的想法，只會讓你不斷拖延。15分鐘大約只佔一天1%的時間，不但實行容易，更容易持之以恆。 Q.「我也嘗試過整理，但每次都失敗。我這個人天生就不擅長整理吧。」 人們習慣在問題發生時，以熟悉的方式解決問題，即使那個方式有可能是錯誤的。世界上沒有「不會整理的人」，只有不斷用錯誤方式整理的人。 Q.「整理好像很困難耶……」 只要知道如何整理皮夾，就能夠運用相同原理，將書桌、房子、人生也整理好。 Q.「整理為何可以改變人生？」 不會整理的人共通點在於：對自己或人生缺乏足夠的熱情。因為雜亂的人事物，將分散你的能量，讓你無法專注在真正想做的事上。整理能夠恢復你對物品的愛，更進一步恢復對物品相關之事和生活的熱情。 Q.「我很會收納東西，應該不用再學整理？」 收納並不等於整理。自認很會收納的人，容易犯了囤積物品的盲點。擅長整理的人，他們的空間就像流動的活水，有進有出，而不是只進不出的死水。 Q.「連人生也可以整理嗎？」 當然可以！大前研一說過：「只要整理空間、時間、人脈三項資源，就能為人生帶來極大的改變。」按照本書的方法按部就班去做，一定可以改善你的人生！ Q.「整理有哪些具體的好處？」 整理的八大好處： 金錢：整理可以控制你對物品過剩的慾望，讓你省下金錢去做更想做的事。 時間：透過整理工作的空間和相關物品，能減少時間浪費並提高生產效益。 室內設計：美麗的室內設計，都是因為整理得當。即使是老舊的家，整理後也能成為雅潔的空間。 生活的熱情：整理能讓你重拾對生活的熱情，獲得挑戰新事物的能量。 餘裕：整理讓你不再受到物品的支配，成為了物品的真正主人，擁有選擇並使用的餘裕。 執行力：我們成果中的80%來自於20%的事。整理能將幫助你將焦點集中於這20%的事情上。 創造力：雜亂的環境會分散注意力並帶走能量，很難提升潛在的創造力。 機會：經由整理獲得以上七項好處後，你的人生將有全新的機會到訪。 Q.「有哪些人或企業因為整理，獲得了成功嗎？」 ★企業—————— 三星、Soft Bank、蘋果電腦、飛利浦、Okoutdoor.com（韓國第一網路商城）、Yellowhat（日本車百貨連鎖店）、E–land（國際知名服飾品牌）…… ★名人—————— 愛因斯坦：「垃圾桶就是我最重要的研究裝備。」 大前研一：「整理好重要的三項資源，就能為人生帶來改變。」 彼得．杜拉克：「個人時間也必須像經營企業那般去『管理』。」 美國總統艾森豪：活用化繁為簡的整理法則，贏得史上最複雜的戰役！ 日本百萬暢銷作家舛田光洋：藉由清掃力逆轉人生的傳奇人物 20世紀德國最偉大的作家庫特．圖霍夫斯基：「一個大垃圾桶是健康秩序的開始。」 《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓：「每晚給自己十分鐘的時間進行整理。」 前朝日啤酒會長樋口廣太郎：「人會因結交的朋友而決定命運。」 星巴克CEO霍華．舒茲：每天中午都和新認識的人午餐 地產大亨唐納．川普：事先選定需要管理的人，在午餐時間不定期打電話問安或進行會議 鋼鐵大王安德魯．卡內基：在一天的開始決定今天要與誰會面的計畫 本書特色 【內容說服力高】作者以自身擔任整理顧問的親身經驗，加以彙整修正後的心得，說服力高。 【編排簡單好實行】各章節均附有自我檢測表與Action Plan（行動方案），有助提高你的實踐力！ 【勵志指數5顆星】 適時援引各界人士實行整理後的成功事例，閱讀過程中將激發你的鬥志，引發「我也要試試看」的決心！
尹善玄(윤선현) verygood整理諮詢公司代表。韓國首屈一指的整理顧問。所謂的整理顧問，即是為了因空間、時間、人脈而煩惱不已的人，提供整理的原則及方法的專家，美國、加拿大、日本等地均已創立整理顧問協會，並有數千名專家從事此行業。 尹善玄在2010年5月創立verygood整理諮詢公司之前，只是個領月薪過活的上班族，2002年受到《簡單地生活吧》一書的啟發，開始了與「整理」有關的創業準備。創業不到一年即以「整理的能力」開創了新話題，並在各演講、節目、專訪和專欄中持續發燒。 透過〈火星人病毒〉等知名節目的演出、報章雜誌的連載，及在三星電子、LG電子、現代信用卡等知名企業或學校舉辦的演講，他成功幫助許多上班族、主婦和學生了解整理的方法。 此外，亦建立了韓國整理‧收納顧問協會，並以副會長的身分，致力於整理顧問的養成和支援服務。
目录
序文─愛上生活的開始，整理 第一部 何謂整理 1整理顧問？！ 為您的生活做整理∕在美國，高達四千二百人從事整理顧問的工作 【Check List 】我到底算不算會整理呢？ 2 人們不會整理的理由 沒有餘裕，害怕，覺得沒必要∕整理是對自己和他人付出的愛 3 整理，您也可以做得到！ 是否有整理基因？∕不需特別選定日子整理∕只要跟著照做即可∕百日計畫的效果 4 何謂整理？ 愛因斯坦最重要的道具，垃圾桶∕成為人生的主人 5 為什麼需要整理? 一定需要事前整理的事∕以製作遺願清單的心情去整理 6 整理有什麼好處呢? 整理是金錢∕整理是時間∕整理是室內設計∕整理是對人生的熱情∕整理是餘裕∕整理是執行力∕整理是創造力∕整理是機會 7 因整理而成功的人 「Okoutdoor」(韓國第一網路商城)賣場的早晨整理時間 親自打掃廁所的汽車百貨連鎖店「Yellowhat」社長 服飾品牌E-land的整理精神 原本不相信整理力量的清潔公司CEO舛田光洋 歷屆美國總統都遵守的「艾森豪法則」 8 究竟該整理什麼，如何整理？ 整理事情和物品∕整理時間、人脈和空間∕整理的三階段中的第一階段，淨空∕整理的三階段中的第二階段，分享∕整理的三階段中的第三階段，填滿 9 整理時應有的心態 【目的】我為什麼要擁有這個物品？∕【價值】該選擇什麼？ 第二部 實踐！整理能力 【Check List】檢視空間整理能力 1 空間整理 不會整理空間的人VS很會整理空間的人 空間整理第一階段：合理的消費 空間整理第二階段：收納 空間整理第三階段 ：打掃 空間整理第四階段：丟棄雜物 學習五階段整理法 練習五階段整理法 【Check List】檢視時間整理能力 2 時間整理 不會整理時間的人VS很會整理時間的人 時間整理第一階段：Smart Mind 時間整理第二階段 ：Smart Management 時間整理第三階段：Smart Habit 時間整理第四階段：Smart Tool 【Check List】檢視人脈整理能力 3 人脈整理 不會整理人脈的人VS很會整理人脈的人 人脈整理第一階段 ：整理目前的人脈 人脈整理第二階段：認識新朋友 人脈整理第三階段 ：打造屬於自己的系統 人脈整理實例：告別過去人脈 人脈整理實例：整理公司內部人脈 人脈整理實例：朋友整理 尾聲 對整理沒有偏見的世界 附錄 整理力FAQ
