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内容简介
特色: - 45道健康甜品,食譜詳列功效、食用宜忌、烹調貼士 - 附相關食療、保健資訊,非一般的甜品書 內容大要: 很多人天生有一個甜品胃,然而,過多的甜食卻可能引致發胖、暗瘡,甚至誘發糖尿,不懂吃,危機重重。 不忍戒甜者,選擇恰當亦能大飽口福,中式甜品講究養生保健療效,有清心降火、排毒美顏、延緩衰老、養心安神、甚至防治疾病的功效,吃罷滿嘴甜蜜同時兼顧養生,是嗜甜一族的最佳選擇。 食療專家芳姐介紹45款美味健康甜食,以美味、營養、健康為原則,免除了添加劑、人造色素,甜度豐儉由人,養生功效更為突出。細讀書本,更會發現大量保健資訊,讓你裡裡外外健康美麗,吃得滿足。