疾病百科 - 医药保健

佑安医生说肝癌

作者袁春旺出版社:中国人口出版日期2022-07-01

中国是乙肝大国，我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来，丙肝患者也在逐渐增加。目前我国肝癌发病人数占全球的半数以上，占全球肝癌患者的55%，肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大疾病，其危险性不容小视。原发性肝癌中有85.5%属于肝细胞癌。早期症状和体征不明显或缺乏特异性，有的起病时表现为肝区胀痛，也有的表现为急腹痛，或了解更多

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北京妇产医院医生说宫颈癌

作者孔为民出版社:中国人口出版日期2022-07-01

宫颈病变包括宫颈炎症、宫颈畸形、宫颈癌及其癌前病变。其中的宫颈癌及其癌前病变可严重影响妇女健康，且常引起广大妇女的恐慌。近年来，随着宫颈癌筛查的广泛开展，特别宫颈癌预防疫苗——HPV疫苗在中国大陆的上市，一方面促进了宫颈癌的防治事业，有望大幅降低宫颈癌的发生率；另一方面，人们更为渴求了解这方面的知识。本书为北京妇产医院肿瘤了解更多

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內臟疲勞修復全書：你聽見身體求救的聲音嗎？從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適

作者松尾伊津香出版社:遠流出版日期2022-06-29

★國內第一本內臟疲勞修復專書★ ★日本各大專科醫生，專業審定推薦★ ★日本Amazon讀者好評大推★ 一次緩解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大領域的內臟器官積累疲勞問題！疲勞無法消除、頭腦無法思考，小心，你的內臟恐怕已經出現問題！疲勞是救命的警鈴，你有聽見身體求救的聲音嗎？　　疲勞不僅是「慢性發炎」的前哨站，更是重大器官發出了解更多

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稱王的病：自律神經失調

作者李丞永出版社:時報出版日期2022-06-21

　　這裡不舒服、渾身也不對勁，疼痛無法緩和？　　暈、脹、痠、麻、失眠、焦慮、胸悶、胃脹、腹瀉？　　但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常？　　其實身體不舒服不是你的錯覺，而是你的自律神經失控了！　　你怎麼知道自己是不是自律神經失調了？要診斷自律神經失調，不是靠檢查，而是靠排除，一樣一樣排除後，最後無法排除的，就剩下自律神了解更多

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減糖控醣！糖尿病絕對有救【暢銷修訂版】：名醫獨創三五防糖法，開心吃、輕鬆動，一輩子血糖穩妥當

作者向紅丁出版社:繪虹出版日期2022-06-09

權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！ 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症　　根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬，　　且每年以2.5萬名的速度持續成長，　　不僅患者數量急遽增加，也出現年輕化的趨勢，　　糖尿病一旦出現併發症，往往會對身體造成重大傷害，　　因了解更多

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膝蓋解痛全圖解：日本膝關節名醫教你10種護膝運動，在家就可消除膝蓋痛！（最快1分鐘即可改善）

作者黑澤尚 , 池內昌彥 , 渡邊淳也 , 巽一郎出版社:聯經出版日期2022-06-09

大部分的膝蓋痛都不用動手術，「在家運動」就能改善！退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用！ ──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」，即刻修復膝蓋── 　　如果你有這些症狀，請立刻翻閱本書！　　▍退化性膝關節炎　　▍一走路膝蓋就會痛，睡覺時也痛　　▍站起來時，膝蓋會痛、水腫　　▍無法順暢蹲下、了解更多

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自律神經自我調節超大全：醫生說，大病沒有、毛病不斷，都是自律神經不好！從呼吸、飲食、作息到日常習慣，88個對自律神經有益的完整指南

作者小林弘幸出版社:和平國際出版日期2022-06-01

小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，希望各位都能從中找到最適合自己實行的。　　找不出病因的腸胃問題，　　失控的體重、　　難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱…… 　　注意！　　這些有可能都是自律神經失調造成的。　　自律神經由「交感神經」與「副交感神經」組成，它掌控了解更多

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除了開刀你還能做什麼？軟骨神經肌肉肌膚再生密碼

作者韓偉出版社:活泉出版日期2022-06-01

解痛‧防護‧逆凍齡‧回春消除關節疼痛，掌握再生密碼。 ☉61個骨骼症狀剖析x 75個疼痛治療運動x韓醫師來解答Q&A☉ 骨科權威韓偉教授的診治照護全書帶你再生軟骨、神經、肌膚，永保關節、神經、肌肉、肌腱、肌膚的青春年華！全書含75個關節運動示範影片Qrcode，照著做就能永保骨骼青春　　關節疼痛時，除了開刀之外你還能做什麼？　　韓偉醫生的肌了解更多

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不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由（二版）

作者加藤雅俊出版社:悅知出版日期2022-05-24

壓力型高血壓，正侵蝕上班族！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！日本實用書類別TOP7！一出版即數月蟬聯日本amazon健康類TOP1！銷量突破25萬冊！　　　ＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓，必須及早預防。」　　工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食，高血壓年輕化早已不是新鮮事！　　　高血壓年輕化現象　　你是否一進公了解更多

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快眠大全：利用光線ｘ溫度ｘ腦科學的123個高效睡眠休息法，終結身心腦疲勞

作者菅原洋平出版社:三采出版日期2022-05-13

★寫給腦力疲倦、太過認真的你！★ ///若能睡得好，萬事表現好/// 白天昏沉倦怠、狂賴床且起床累、明明很累卻睡不著、週末補眠愈補愈累…… 在職場衝鋒陷陣的你，知道自己有睡眠障礙嗎？幫助過2500名患者、250間企業的職能治療師專為商業人士打造，用123個好眠習慣讓生活和工作表現達到高峰！不管居家工作、出差在外或是加班過勞，也能閉眼就睡。了解更多

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调好肠胃百病消

作者李博出版社:天津科学技术出版日期2022-05-01

健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以进行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，进而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率*高的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠了解更多

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人为什么会生病

作者本杰明·比克曼出版社:北京科学技术出版日期2022-05-01

慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示，众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了了解更多

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健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課

作者陳皓嬿出版社:聯合報出版日期2022-04-12

　　請自我檢查：你是否忘東忘西、重複問題，客廳走到廚房就忘了要做什麼？　　這就是大腦虛弱的症狀。　　追求身體強健的同時，隱藏在腦神經科學下的大腦皺摺也需要鍛鍊。　　通常在罹患慢性疾病前廿年，人的大腦已經開始鈍化，　　必須在大腦外搭建鷹架，強化腦部結構，現在開始建設你的「健腦工程」。　　Q：失智症可以預防嗎？　　A：了解更多

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我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式（附成人ADHD症狀檢測表）

作者黃隆正出版社:聯經出版日期2022-04-07

生活常一團亂，無法規劃想要的人生？或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！　　回想一下，你是否也曾認識這樣的人：　　①急性子、講話快，常打斷別人說話。　　②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。　　③常忘記約定的事，時間管理不佳。　了解更多

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做對這些事，糖尿病好控制（Q＆A好讀增訂版）

作者游能俊出版社:凱信出版日期2022-04-06

糖尿病權威醫師—游能俊，傾力之作，長銷數萬冊！在台灣，超過數萬人的糖尿病患者／患者親友，都在用這一套方法照顧糖尿病！　　2022 Q&A好讀增訂版　　★讀者最關心＆糖友們必知的75個糖尿病保健問題　　★控醣、減糖最新知識　　★飲食、用藥、運動必備觀念　　資訊全面更新、更好讀易懂，預防、保健、照護更安心，　　是照顧自己／親人必了解更多

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1日1次神奇視力回復迷宮，讓孩子視力越來越好

作者若櫻木虔出版社:境好出版日期2022-03-31

只要盡情地玩遊戲就能自然提升視力日本知名視力回復作者特別設計50款「神奇視力回復迷宮」眼部肌肉伸展操改善假性近視X防止視野狹窄X防止鬥雞眼（急性內斜視）X增加記憶力　　小學1 年級學童的近視率約22%，小六學童約66%，國中生高達77%，高中生更是突破85%，無論是學業需求還是遊戲，學生接觸3C 的使用時間越來越長，假性近視、急性內斜視（鬥雞眼了解更多

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腦霧：腦退化自救、預防失智，腦科醫師教你大腦重置，提升專注、記憶、思考三大腦原力（增訂版）

作者鄭淳予出版社:三采出版日期2022-03-25

　　2022起最值得關注的流行症狀：　　席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散，　　小心！神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象，8~80歲都要注意！　　在後疫情時代，人人都應正確理解腦霧，避免錯誤的資訊、網路消息造成的誤解和恐慌！　　｛腦霧｝　　是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。也是大腦如同處在混沌的濃霧之中，沒有了解更多

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名醫傳授髖關節疼痛自癒術

作者主婦之友社出版社:楓葉社出版日期2022-03-08

～顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識～不用動手術，靠自己就能治癒髖關節疼痛，從現在起，自疼痛中解放！上樓梯或爬坡都能健步如飛！　　檢查看看，你有這些症狀嗎？　　□從地上或床上站起身時，髖關節有疼痛症狀和異樣感覺　　□因腰痛前往醫院看診，但X光片顯示腰部正常無異狀　　□走路30分鐘以上，覺得髖關節疼痛、不舒服　　□髖關了解更多

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阿茲海默症預防、逆轉全書——【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證，能成功逆轉阿茲海默症，提高認知能力的整體療法

作者戴爾·布萊迪森出版社:如果出版日期2022-02-23

　　唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥，而是能針對失智原因進行調整的個人化療程　　＊《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫，希望能幫助想預防及逆轉認知衰退，或單純想激發腦力的人　　＊六十歲出現阿茲海默症狀的人，其實四十歲時大腦就已經開始出現變化，你現在就應該開始，阻止讓病情惡化成真正的了解更多

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血糖肥肉一起甩：吃對黑巧克力，血糖、血壓一起降！吃越多瘦越快

作者栗原毅 , 高橋弘出版社:出色出版日期2022-02-11

　　✦清晰易懂，深度認識糖尿病及巧克力的第一本書　　✦導正觀念──你所知的糖尿病常識可能是一場誤會　　✦超乎想像的巧克力食療，吃的開心又健康　　✦專業給推！作者為前哈佛大學醫學部副教授、麻布醫院院長╱醫學博士　　✦Twitter瘋傳，世界各地明星藝人爭相嘗試，話題沸騰的劃時代減肥法！　　✦吃貨最愛的免忌口減肥法！　　《吃對了解更多

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腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆！【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛】

作者池谷敏郎出版社:聯經出版日期2022-02-10

長期腰痛，總是好不了？引發腰痛的原因很多，絕不只是肌肉疼痛！來自日本內科名醫的獨家見解，原來情緒、個性及天氣，也會引發疼痛！ ──收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛── 　　你是身陷腰痛，卻總是找不到原因的人嗎？　　本書是為了下列對象所寫：　　‧因腰痛前往骨科就診，仍無法痊癒。　　‧因腰痛而按摩，但不見起色。　　了解更多

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听我说耳健康

作者王宁宇 , 杜晶艳出版社:人民卫生出版日期2022-02-01

• 声音是如何传入我们耳朵的 • 月亮不睡你不睡，你是突聋的小宝贝 • 隐形的致聋杀手——噪声 • 晕晕的我，到底要到哪个科看病 • 眩晕也有良性和恶性之分吗 • 耳痛的就诊 • 如何摆脱耳鸣的困扰 • 长在耳朵上的癌 • 戴上助听器就一劳永逸了吗 • 关于新生儿听力筛查的那些事儿关爱听力健康，聆听精彩未来，《听我说耳健康》了解更多

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護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

作者伍焜玉出版社:遠流出版日期2022-01-26

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎？心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風…… 翻開這本書，全面進化你的心血管疾病預防知識！　　☆最權威！──國際血液與免疫醫學專家、中央研究院院士力作，兼具科普知識與實用方法。　　☆最全面！──完整介紹各種常聽到卻不見得認識的心血管相關疾病，從成因了解更多

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數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠

作者西多昌規出版社:三采出版日期2022-01-21

視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。後疫情時代，有效放鬆才是生存之道！　　新冠疫情肆虐，企業紛紛以遠距工作來應對，各式數位溝通軟體順勢誕生。　　TEAMS、ZOOM、LINE、Google Meet、Google Classroom、Messenger… … 　　看似方便，卻也將我們的工作了解更多

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骨科延壽密碼：老而彌堅不是夢，再生醫學掌握自體修復的關鍵！

作者戴念國出版社:時報出版日期2022-01-18

　　以前是藥物治標不治本的時代，現在則是再生醫學時代！　　傳統的治療方式，面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題，再生醫學將醫療帶入全新境界！　　隨著年齡增長，膝關節也在持續磨損與退化。　　當有好的骨關節，就擁有繼續健康長壽的本錢。　　◎愛美人士避之惟恐不及的脂肪，竟是啟動再生醫學的關鍵　　脂肪，在過去是愛美人了解更多

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糖尿病有救了：完全逆轉！這樣做效果驚人（暢銷10年紀念版）

作者尼爾·柏納德出版社:柿子出版日期2022-01-12

100萬人親身實證推薦，最有效的糖尿病求生指南！不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥，一次解決糖尿病和肥胖問題！　　不吃主食糖尿病就會好（×）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病（○）　　放心吃好脂肪（×）→脂肪囤積在細胞會妨礙胰島素運送葡萄糖到細胞（○）　　　戒主食、忍受飢餓、定期打針吃藥…… 　　糖尿了解更多

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护肾有方

出版社:江苏凤凰科学技术出版日期2022-01-01

我国慢性肾病患者超1亿，也就是说身边约每10人就有1人患有慢性肾病，慢性肾病患者也逐渐呈现年轻化的趋势，但是大部分人对肾脏疾病知之甚少，甚至连肾脏疾病的症状都不清楚。本书从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面，给予肾脏疾病患者全方位的指导，带你打开认知肾脏病新世界的大门。早发现、早诊断，找准治疗的最佳时机。除了详细地列了解更多

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高血压自我管理

作者陈伟伟出版社:中国轻工业出版日期2022-01-01

《高血压自我管理》告诉读者自我管理是防治高血压的重要途径。做好自我管理不仅能够预防高血压的发生，还能够逆转或延缓高血压的发展。通过自我监测、合理膳食、科学运动、做好三级预防和高血压并发症特殊管理等五个维度，帮助读者揭开高血压的神秘面纱，厘清高血压的危害，并给读者提供自我管理高血压的综合方案。了解更多

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不依賴藥物，血糖值也能下降的方法：日本名醫臨床實證，有效維持血糖穩定，避免危險併發症，順便擊退脂肪肝！

作者水野雅登出版社:方舟出版日期2021-12-28

糖尿病無法根治，只能一輩子吃藥控制？跟著日本糖尿病名醫這樣做，用藥／注射逐步減量，血糖值穩妥當！　　來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證：　　「半年後，糖化血色素就從11.2%下降至6.0%！」　　「糖尿病史長達25年的患者，半年內就停止施打胰島素。」　　「原本每天施打97單位胰島素，現已斷開注射，還成功減重14公斤！」　　糖尿病是了解更多

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协和专家教你糖尿病：饮食＋运动＋中医调养300招

作者李宁 , 潘娜出版社:中国轻工业出版日期2021-12-01

《协和专家教你：糖尿病饮食+运动+中医调养300招》以“300招”的形式，汇集了糖尿病患者常见且关心的问题，从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述，还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。《协和专家教你：糖尿病饮食+运动+中医调养300招》还采用大号字体，让中老年读者也能轻了解更多

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清肠养胃

作者丁彬彬出版社:中国人口出版日期2021-12-01

《清肠养胃》共6个章节68个问题，包括胃和肠道的常见疾病，内容涉及幽门螺杆菌感染、如何养胃、饮食护养、肠道益生菌、大便问题等。从患者角度出发，通过临床真实病例，引出科普知识，图文并茂、深入浅出，更直观、更简单、更生活化、更实用地为患者答疑解惑，推广医学科普知识。了解更多

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超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調

作者蓓兒·帕瓦出版社:時報出版日期2021-11-23

　　「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士　　「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健康的想法，放棄有害的念頭。」──美國心理學家威廉・詹姆斯（William James）　　帕瓦博士是北美知名的女性醫學專家，卻了解更多

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你的牙齿还好吗：给全家人的牙齿保健书

作者凯瑟琳·罗西出版社:科学技术文献出版日期2021-11-01

牙齿是我们熟悉的朋友，这反而常常让我们忘了它有多么珍贵！对牙齿的忽视和错误认知不仅会导致牙齿本身的问题，还可能会引起身体其他方面的异常——颌面发育不良、脊柱侧弯、心血管疾病、消化不良…… 在本书中，作者旨在帮助读者了解牙齿的秘密，并养成良好的护牙习惯，从而也让身体长期保持健康状态。书中内容分为三个主要部分，第一部分简要了解更多

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憂鬱是因為你的大腦生病了：照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向

作者洪敬倫 , 唐子俊 , 台灣臨床TMS腦刺激學會出版社:世茂出版日期2021-10-06

懷疑自己有憂鬱傾向，或是親友飽受憂鬱所苦？想接受治療，但對治療不熟悉而退卻。吃了多年抗憂鬱藥物不見好轉，深受副作用所苦？　　憂鬱是因為大腦失控，不是你的抗壓性太低！　　指引你尋找最適合自己的診斷與治療，回歸正常生活！　　席捲世界的憂鬱症療法革命，正在展開…… 　　憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%～8%左右，每五人中就會有了解更多

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鲁卫星教你战胜心脑血管病

作者鲁卫星出版社:江苏凤凰科学技术出版日期2021-10-01

心脑血管病是常见病、多发病，本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题:得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。用简单有效的方法，让血管重获健康! 了解更多

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知肠晓胃

作者周海斌 , 张筱凤出版社:人民卫生出版日期2021-10-01

今年的医大研究生院，招收了很多优秀的医学生，其中有才华横溢的女神学霸魏轩，也有憨厚老实的何金䒤，以及天天打游戏、混迹小酒吧的大帅哥张子城—网名“八神”。这三个人都选择了消化病学作为研究方向，他们的关系自然不是一般得好。故事就从这三个人说起。魏轩、何金䒤、张子城三名研究生初入临床，遇上了消化科形形色色的病人，导师消化了解更多

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搶救睡眠大作戰

作者友野尚出版社:楓葉社出版日期2021-09-08

～簡單安眠技巧分享╳生活習慣與意識改善～睡前不能做哪些事情？愈認真的人愈容易失眠？日本睡眠諮詢師親授「睡眠優先」法則，帶你擺脫失眠，享受精神飽滿的的生活！　　想要告訴那些因為工作忙碌、辛苦育兒、滿腦子煩惱，　　想要睡覺，但卻睡不著的人！　　只要實踐「睡眠優先」的生活，　　人生就會變得燦爛無比！　　將睡眠放在生活了解更多

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糖尿病大解密：糖尿病救星【最新修訂版】降低胰島素、減少糖分攝取，才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵

作者傑森·方出版社:晨星出版日期2021-09-01

這是一本逆轉+預防第2型糖尿病的快速入門指南針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病，作者提出的3大守則 + 1個補充　　做為一個膳食性疾病，就需要一種飲食性的解決方案，而非藥物。　　精緻的碳水化合物是最容易刺激胰島素，而膳食性脂肪對胰島素的影響最小。　　所以要逆轉第2型糖尿病最好的辦法就是　　吃低碳水化合物 + 高脂肪食物 + 間了解更多

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关节炎革命

作者彼得拉·布拉赫特 , 罗兰·利布舍尔-布拉赫特出版社:北京科学技术出版日期2021-09-01

关节炎是最常见的关节疾病，大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的，且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为，他们经过长达30多年的研究发现，有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为，关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。这本书解释了我们如了解更多

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餓死癌細胞救命必讀聖經：讓醫師和研究人員震驚並受到啟發的抗癌寶典

作者潔恩·麥克利蘭出版社:柿子出版日期2021-08-16

★2019年「替代藥物類」《紐約大書獎》（New York Big Book Award） ★2019年「全球傑出女性」終身成就獎背後的人生故事本書揭示：癌症早就有藥醫，而且是普遍易取得的藥！直接逆轉，再末期的癌症都有機會痊癒！成千上萬癌症患者改變生命的契機！　　◆善用雞尾酒療法，讓癌末只剩幾週的生命也能逆轉存活！　　作者在廣泛且深入的研究後，發現癌症有了解更多

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青光眼、白內障、黃斑部病變，視力博士的眼睛自救書【大字好讀版·附贈居家護眼6寶大拉頁】

作者山口康三出版社:三采出版日期2021-07-16

多螢時代，你的眼睛也緊盯「筆電、手機、平板」嗎？孩子遠端上課、視訊教學，視力會不會變糟？一天下來，眼睛又痠又痛，有居家改善方法嗎？　　不點藥、不手術，3000人實證，　　3C使用者最需要的視力保健書　　眼球運動、少食調整、血液淨化、生活校正，　　4點切入，擊退眼睛老化問題！　　5日練習，跟著做修復惡視力！　　▎附贈居家護了解更多

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桥本甲状腺炎90天营养方案

作者伊莎贝拉·温兹出版社:北京科学技术出版日期2021-06-01

和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的了解更多

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告別失智：一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生

作者林錦堂出版社:大塊出版日期2021-05-27

誰說只有老人家會記憶力衰退？事實上，青壯年也深陷大腦衰退的危機！這樣做，就能激活大腦功能，預防失智！　　★30歲後，腦力年年衰退　　仔細想想，以下任何一個狀況，是否曾經發生在你或周遭人身上？　　專注力明顯下降　　容易忘東忘西　　性格轉變，常產生不理性的偏執，而且越來越頑固　　很容易在不對的場合說出不適當的語言，造成了解更多

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免疫力的預防與健康管理

出版社:優品出版日期2021-05-04

　　身體保衛隊之免疫系統　　免疫力的預防與健康管理　　醫學菁英社編著　　＊初識你的免疫力狀態　　＊免疫系統保衛總動員　　＊日常生活增添免疫力　　＊聰明吃出完美免疫力　　免疫力負責保護身體的健康，抵抗各種疾病的威脅。人體有百分之八、九十的疾病都與免疫力失調有關，假設偵測到細菌入侵人體，便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的了解更多

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肠道断糖

作者江田证出版社:北京科学技术出版日期2021-05-01

不明原因的腹痛、腹泻、便秘，其实你只是患上了肠易激综合征（IBS）！而你的肠道敏感，并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌，而是精准断绝发酵性糖。本书向肠易激患者介绍了澳大利亚莫纳什大学科研团队提出的低发漫（Low-FODMAP）饮食疗法。5套方案锁定肠道问题+9条法则重建健康菌群+274种食物*忌指导三餐。患者通过自查，从饮食上排除引发腹痛、腹泻、了解更多

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他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病（二版）

作者和田秀樹出版社:仲間出版日期2021-04-21

別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任蔡佳芬審訂推薦　　【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】　　◎抱怨這疼那痛睡不好，卻找不到病因　　◎食欲不振、倦怠無力，做什麼都提不起勁　　◎情緒低落、悲觀消極，有時焦躁易怒　　◎記性變差、恍了解更多

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抗癌真相：癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤，形塑癌症治療的未來

作者崔維斯·克里斯托弗森出版社:奇光出版日期2021-04-08

這本書太重要，癌症患者、病患親友、醫界都該閱讀！ ──mercola.com醫療網站　　抗癌戰役之所以失敗，源自我們把它歸因為基因疾病？　　本書深入探究諾貝爾生醫獎得主、腫瘤學家、遺傳學家、生物化學家　　和無數醫生共同演示這段癌症起因、內涵及治療的典範轉移過程，　　揭露代謝理論的溫和無毒療法，改善患者生活品質和長期存活率，　　能有了解更多

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心血管的預防與健康管理

出版社:優品出版日期2021-04-06

人體的發電機系統心血管的預防與健康管理　　＊心血管疾病的警示紅字　　＊防患於未然從健檢做起　　＊不良習慣之生活習慣病　　＊從零開始認識護心食物　　心臟是人體的發電機，心導管就好比電管線，要讓發電機系統正常運作，首先就要先將發電系統的裝備處理好，心導管的線路故障，就是心臟的警訊。　　做好飲食心計畫，吃對食物可以了解更多

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世上哪有問題兒童！解決厭世爸媽最想知道的73個難題：說謊、亂生氣、講不聽……其實都是大腦發展的重要訊號，腦科學博士傳授育兒新觀念！

作者西剛志出版社:出色出版日期2021-04-01

　　1. 不懂的是爸媽，別說孩子有問題　　會說謊、調皮搗蛋、三分鐘熱度……，孩子的這些狀況是否讓你傷透腦筋？別急著貼標籤，孩子的性格、思考模式與遺傳基因和環境形塑都有關，爸媽得先了解才能引導。　　Point 這是大腦發展健全的證據　　舉例來說，說謊對大腦而言是高難度行為，既要判讀他人的想法，又要將以合理邏輯包裝不符合事實的事了解更多

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從此不打呼：耳鼻喉科醫師親傳，免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開

作者曾鴻鉦出版社:如何出版日期2021-02-01

★顛覆傳統治療觀念，引領讀者啟動身體的自癒機能，只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。 ★驚喜1＋1！價值300元的書友獨享優惠＆首刷送「舒眠膠布」試用包！由耳鼻喉科醫師專業研發，確保整晚閉上嘴巴，好撕不痛，舒服有效！　　打呼可能威脅你的性命！無數學員親身見證，曾醫師的止鼾自療法確實有效！　　資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療了解更多

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7秒深蹲·降血糖：一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲

作者宇佐見啓治出版社:漫遊者出版日期2021-02-01

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法　　「自己或家人正在治療糖尿病」　　「擔心血糖指數過高」　　「這輩子絕對不想得到糖尿病」　　就讓「7秒深蹲」來幫助你吧！　　血糖上升的原因是肌肉不足！　　7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉，　　以最有效率的方式吸收葡萄糖，降低血糖值。　　一週只要2天，一天運動3分了解更多

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漫畫讀懂·如何跟失智者零障礙溝通：了解失智者怎麼看世界，就知道該怎麼與他相處

作者川畑智出版社:如果出版日期2021-01-18

失智者的問題行為，多半源自他們內心的不安；心安定了，相處也就變簡單了。　　失智者，不是不可理喻。　　如果能從他的角度看世界，　　我們會發現，原來他的一切行為，都有道理可循。　　失智者，不是什麼都不知道。　　如果能體驗一下他的生活，　　我們會知道，他比誰都努力想記住、想不給別人添麻煩；　　你也會知道，他雖然記不住了解更多

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糖尿病有救！降糖全書：數百種實用小方法，輕鬆降低高血糖

作者劉維鵬出版社:世茂出版日期2021-01-06

正確認識血糖、改變生活習慣，擺脫糖尿病困擾想要讓身體健康逆轉勝，就從降糖開始吧！　　★你以為糖尿病是胖子的專利嗎？其實瘦子也會得糖尿病！　　★高血糖就是糖尿病？血糖值正常甚至過低，難道就可以安心了？　　★得到糖尿病，那不就完了？！如何減少患病的機會，逃過病魔伸出的毒爪？　　★怎樣才能控制病情，讓心情不再隨著血糖高了解更多

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远离癌症：癌症预防步步为赢

出版社:化学工业出版日期2021-01-01

癌症只是一种慢性病。世界卫生组织报道三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，另外三分之一的癌症通过科学、系统、规范的治疗可以提高生存质量和延长生命。预防这三分之一可以预防的癌症，要从一点一滴做起。本书对一些与癌症有关的问题，如预防癌症有疫苗吗、为什么老年人容易患癌症、为什么男性更易患癌症等问题做了比较详了解更多

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神經外科的黑色喜劇（增訂版）

作者法蘭克·佛杜錫克出版社:天下文化出版日期2020-12-25

　　「顱骨事件」發生在蓋瑞剛當上總醫師之後不久。佛列德和蓋瑞替一個病人做開顱手術，摘除一個良性腦瘤。佛列德從頭到尾一手包辦——一般稱之為「搶案子」。而更不給面子的是，佛列德就那樣離開了手術室，將最繁瑣的縫合傷口部分留給蓋瑞去做。　　蓋瑞真的火大了，於是他拿病人顱骨上暫時鋸下的頭骨，用電動刀在內面刻上「佛列德最差勁」，了解更多

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10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操ｘ5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

作者高田祐希出版社:采實出版日期2020-11-26

不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃　　本書適合哪些人？　　1. 退化性關節炎患者　　2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者　　3. 長期膝痛不適者　　4. 雙腳無力者　　5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者　　6. 長期穿高跟鞋者　　7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者　　8. 無法順暢下蹲了解更多

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全民好聲音：嗓音治療天團幫你找回悅耳美聲！

作者王棨德 , 林峯全出版社:如何出版日期2020-11-01

　　★全國首屈一指的嗓音治療團隊最完整獻禮，全方位的嗓音保健治療全書！　　★知道正確的發音方式和嗓音保健之道，從此讓沙啞魔鬼音變回天使美聲！　　★頻繁使用聲音的人一定要看！老師、業務、律師、醫生、新聞主播、實況主、網紅、播客、節目主持人、歌手、電話行銷人員、售貨員、櫃姐、家庭主婦……的聲線救星。　　聲音是第二外貌！了解更多

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抗癌是场持久战

作者帅世民出版社:天津科学技术出版日期2020-09-01

这是一本国际癌症治疗的前沿科普书，也是一本癌症治疗的实用“工具书”。本书聚焦世界上癌症各种疗法的前沿技术、研究现状和临床实践，为普通读者提供癌症知识升级，对癌症尚乏认知的患者（家属）快速理清并规范治疗的思路，提供可以精准get到的治疗方案。本书附录中所提供的癌症信息包括：中美癌症统计数字、如何通过解读常用肿瘤标记物看懂了解更多

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半小时漫画预防常见病

作者陈磊出版社:海南出版日期2020-09-01

通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预防小儿麻痹症和禽流感等疾病，切记不吃生食不喝生水；不要胡吃海喝，小心糖尿病和酒精肝找上门了解更多

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漏尿及尿频防治超图解

出版社:中国纺织出版日期2020-08-01

图解快速理解消除女性的漏尿问题及男性的尿频问题！本书采用图解的方式，介绍了女性漏尿及男性尿频的主要原因、治疗及预防法，让读者轻松学到漏尿、尿频的相关医学常识，并掌握简单的预防方法。了解更多

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